15年間、うつ病で苦しんでいます。何とかならないものか 1-99

助けて下さい。

no.2 ( うつ病でも生きてる中年05/07/12 14:47 )

ここは無職の掲示板でそういった方の相談室ではないと思います。
このような相談は専門の相談員や医療機関に行かれてはどうでしょうか？
素人がへたに助言をするものはいかがなものかと思います。

no.3 ( 記入なし05/07/12 14:56 )

＞３へ
そんな事は、みなさん判って発言してるんだよ。　
君は、頭　硬いね！　長生き出来ないよ！

no.4 ( 記入なし05/07/12 15:10 )

注目をあびる優れたこう鬱剤はなにですか？

no.5 ( 記入なし05/07/12 15:27 )

２ｃｈやりすぎ

no.6 ( 記入なし05/07/12 15:29 )

何だね、人が困っているのに

no.7 ( 記入なし05/07/12 15:30 )

病院には行っているんですか？

no.8 ( 記入なし05/07/12 15:31 )

自分は３年で長いと感じてますが、その５倍ですか・・・・
私はどれくらいで治るんだろう？

休養や投薬でわりと短期に治るってのが一般的ですが、わりと例外もあるんですね・・・
この先怖いです

no.9 ( 記入なし05/07/12 15:34 )

わたしは、６年になりますが、発症時から比べるとずいぶん良くなったと思います。薬も軽いものに変わってきました。症状が安定してくれば楽ですがほんとにきつい病気です。

no.10 ( 記入なし05/07/12 15:40 )

僕は退職したので、発症から１年程で薬が要らない程度に改善しました。
薬より、原因を取り除くのが大切。薬はそのための時間稼ぎ。

no.11 ( 記入なし05/07/12 21:53 )

鬱の発症って、どういう風になるんですか？
パニック障害とは別らしいですが。

no.12 ( 記入なし05/07/12 21:55 )

私は、薬の副作用で苦しみました。
漢方と併用して少し楽になりました。
値段は、高いけど試してみる価値ありますよ。

no.13 ( 記入なし05/07/12 23:42 )

＞１２さん
個人差もありますが、一般的には

気分が沈んで、ゆううつ
朝とりわけ気分が悪い
些細なことで泣いたり、泣きたくなる
夜、よく眠れない（入眠に時間がかかったり、真夜中に起きる）
食欲低下
性欲低下
体重の増減が著しい
便秘する
動悸がする
疲れやすくなる
気持ちがさっぱりしない
仕事や身の回りのことができない、又は効率が下がる
おちつかず、じっとしていられない
将来が不安になる
いらいらする
決断力が鈍る
自分が役に立たないと思う
生活に充実感を感じない
生活に不満がある
自殺願望がある

などです
該当項目が多いほどうつ状態が悪いと考えられます

no.14 ( 記入なし05/07/13 10:30 )

＞１４へ
こんなの、健康な方でも、ほとんど当てはまるよ

no.15 ( 記入なし05/07/13 15:23 )

人類総鬱！ゲラゲラ

no.16 ( 記入なし05/07/13 15:27 )

気分が沈んで、ゆううつ　　　　　　　慣れたら普通。基準値がだんだん低下してる気はします
朝とりわけ気分が悪い　　　　　　　　慣れたら普通。朝食食べると吐きますが。
些細なことで泣いたり、泣きたくなる　特に無し
夜、よく眠れない　　　　　　　　　　そんな気もしますが、まぁ普通の部類だと思います。
食欲低下　　　　　　　　　　　　　　無職パラサイトだと食べるのも気がひけますね。　　　
性欲低下　　　　　　　　　　　　　　女性に興味というよりも縁がなくなりました。
体重の増減が著しい　　　　　　　　　一時期激しかったけど止まりますよ。減りつづけたら消えますし。
便秘する　　　　　　　　　　　　　　特に無し
動悸がする　　　　　　　　　　　　　近所の人や知人と話しない限りだいたい大丈夫　
疲れやすくなる　　　　　　　　　　　体力は普通に落ちますね
気持ちがさっぱりしない　　　　　　　無職だから当然でしょう
仕事や身の回りのことができない。　　無職なので必要も機会もほとんどないですね。
おちつかず、じっとしていられない　　むしろボーっとしてる方が多いです。
将来が不安になる　　　　　　　　　　仕事も無いのに不安じゃなければよほどの大物です。
いらいらする　　　　　　　　　　　　そんな気力もありません。怒って相手が反応しても困りますし。
決断力が鈍る　　　　　　　　　　　　決断する機会自体が減ったせいだと信じます。
自分が役に立たないと思う　　　　　　現実問題に役に立っていません･･･。
生活に充実感を感じない　　　　　　　無職にする質問じゃないですね。
生活に不満がある　　　　　　　　　　無職にする質問じゃないですね。
自殺願望がある　　　　　　　　　　　ありますが･･･できれば他殺や事故死を希望します。

これさ、普通に仕事してる人向きの質問だよなきっと。
無職なんかがこんなチェックやってもまともな結果でるとは思えん。

no.17 ( 記入なし05/07/13 16:47 )

不安抑うつというのもあるらしいです。
現状が不安な状態であれば誰でも不安になります。
もともとの鬱にプラスされますよね。
やっぱり病院で適切な受診をされた方が一般人に聞くよりは良いかと。

no.18 ( 記入なし05/07/13 16:48 )

人生どこで好転するか
分かりません
絶望して死ぬ様マネはしないで下さいね
ここのサイトに来てる人皆友達
応援してます

no.19 ( 記入なし05/07/13 16:56 )

朝昼晩は必ずヨガと瞑想（最低１５分間）やってください。心が落ち着きます。
コラムをノートに書いて口に出して読んでください。ボケ防止です。
ノートに自分の願望を赤ペンで何百回も何千回も書き繰り返してください。
そうなりたいと思う自分の意志の強さを潜在意識に植え込みます。
水を最低２リットルは飲みましょう。イッキはダメです。

no.20 ( 記入なし05/07/13 17:05 )

ヨガ瞑想は調べてみようかなと思った。
ボケ予防って必要か？とか思いつつまぁ暇だしいいかとおもった。
願望、希望って何？って思った。
水は主食なんで2リットルなんて余裕で飲んでる。

希望、願望が残った･･･色々考えた結果
赤字で死にたいって何百回も何千回も書き繰り返してたら病気になりそうじゃないか？

no.21 ( 記入なし05/07/13 17:24 )

アリガトウ

no.22 ( 記入なし05/07/13 18:27 )

私は、心も体もつらくなっている居るときに、あるきっかけで発症しました。
医者も行ったし、いろいろ試しましたが、
大量のサプリを買い込み
まず、体のほうから調子を整えていったら好転してきました。

でもまだ薬は離せないけれど、残業なんかもして普通に働けてますよ。

間違っても宗教がかった治療法は試さないでください。
ひどい目にあいました。

no.23 ( 記入なし05/07/16 21:53 )

１４です
確かに、仕事をしてる人でなおかつ鬱をうすうす感じながら無理矢理頑張ってる人向けのチェックです。
１７番の方がおっしゃる通り、無職だと意味のない項目が多いですね。
失礼しました。

no.24 ( 記入なし05/07/17 14:08 )

精神障害者の皆様へ、

誠に残念ですが、３２条・医療費５パーセントが、厚生労働省の方で廃止に成るかも
知れません！

障害者に冷たい公務員の為です。　どうしましょう、お金無いですよね！　困った。

no.25 ( 記入なし05/07/17 14:20 )

「人生とは、泣き寝入り」です。　偉い方が言ってました。人に迷惑かけるなと・・・

no.26 ( 記入なし05/07/17 14:28 )

＞２５
廃止ですか？
改悪とは聞きましたけど

no.27 ( 記入なし05/07/17 14:33 )

廃止じゃないです。

no.28 ( 記入なし05/07/17 14:35 )

お金が無いなら病院には行くな（行けない）
コレ資本主義の常識･･･ってわけじゃないですけど。

日本がモデルにしているアメリカなんかは医療格差の
激しい社会なんで覚悟はしておいた方がいいかもしれませんね。

イギリスなんかは低所得の人には嬉しい制度のある国なんですが、
それはそれで医師の量や質に影響するらしく問題があるそうで･･･。

世の中って難しいですね。

5％は１割負担を検討してるんじゃなかったかな。
とりあえず金取るよりも無料でもなんでも早めにさっさと治療して
社会復帰してもらって税金納めてもらった方がいい気もするんですけどね。

no.29 ( 記入なし05/07/17 14:36 )

元々、治療費負担を軽くして気長に確実に治療しましょうという趣旨は
崩れていない。
只本人が被扶養だったりする人は扶養者が負担してくださいということで
現状の３割くらいがもとの３割負担になるようです。

ここに居る本人（世帯主？）たちは現状どおり。

デマで右往左往しないでください。
私たちはすぐ冷静な判断、正確な情報収集を忘れていませんか？

no.30 ( 記入なし05/07/17 14:48 )

私もうつになりそうです！でも、うつだからって、あまり
思い込まないでください！ってCMでもやってるように
いろいろ大変でしょうが頑張って克服してください！！！

no.31 ( がんばっ！05/07/17 15:54 )

うつの人に「頑張れ」は禁句

no.32 ( 記入なし05/07/17 16:12 )

出来ないことはやらない､
出来ることだけやる､それをちょっとずつでも広げられたら良いかな･･･､ぐらいで。

no.33 ( 記入なし05/07/17 17:42 )

症状ですが、最初は仕事でストレスがたまって、かなり疲れ気味でした。
その疲れ具合がさらに大きくなっていって、病院へ行きました。
内臓の働きをよくする薬をもらったけど良かったのは１０日くらい。
次はビタミン剤をもらったけど効き目無し。
体重も知らない間に５キロ落ちてました。体力もかなり下がりました。

それで精神科へ。
薬を飲んで、軽い呼吸困難はなくなりましたが、その他は特に変わり無し。
内臓の働きが弱っていて、寝る前に飲んだ睡眠薬が効き始めるのが遅く何度か朝起きれなかった。

上記のチェックリストの症状ですが、鬱になると、症状の程度が重くなります。
鬱になってみないとわからないと思います。

no.34 ( 記入なし05/07/17 21:24 )

こちらもどうぞ
精神保健法第32条廃止【反対】
http://musyoku.com/bbs/view.php/1122042587/

no.35 ( 記入なし05/07/22 23:51 )

最後は本当の力のある祈祷師に見てもらうしかないでしょう。
何人もいないと思いますが。

お墓、仏壇に　開眼　はちゃんとできていますか。
土地の神の怒りにふれていませんか。

遠隔のできる本当に力のある祈祷師に頼むことです。
10万から20万くらいです。

まずは家を清めからはじめます。
祈祷で直る　障り　と治療で治る病気は違います。
物理的な脳の異常には効きません。
竜神　水の神　は精神に障りを生じます。

家の新築、仏壇、お墓を新しくしたら病気になった場合は効きます。

no.36 ( 記入なし05/08/15 14:38 )

１０万、２０万・・・お金持ち。

no.37 ( 記入なし05/08/15 15:18 )

私も半年で治ると聞いてるのに３年ぐらい治りません。
最初の１年ぐらいは「そろそろかな」ぐらいに思ってましたが・・・・

no.38 ( 記入なし05/08/15 18:00 )

36の経験者

本当の祈祷師はネットの中、新興宗教、テレビ出演者の中にはいません。
地元で地道に祈祷している専門家にお願いせねばだめです。

no.39 ( 記入なし05/08/15 18:49 )

36の経験者

もうひとつ　名前　年齢　と現状の状態のみの説明で
ほとんどの事を言い当たられたら、　ホンモノ　です。

他のことは聞きません。
初診は3000円程度であることも付け加えます。
最初から数万とか、数十万かかります。というはニセと思っていいです。

10-20万というは総額です。私の場合は計6回の祈祷を受けています。
治ったかどうかフォローをしないのはニセです。

結果として先天的、あるいは　さわり　でない場合はそう説明してくれます。

no.40 ( 記入なし05/08/15 19:10 )

うつって治りますか

no.41 ( 記入なし05/08/17 14:08 )

別に治らなくてもいいじゃない

たしかうつ病の人って笑わないんだっけ？
解決法としてはお笑い番組でもみたらいいんでね？
笑った瞬間治った証だよ

no.42 ( 記入なし05/08/17 14:12 )

笑顔は一発芸的に作ることはできるだろうけど、
やった後は、深い虚無感に捕らえられると思う。

no.43 ( 記入なし05/08/17 14:19 )

うつの時は、動悸とか嘔吐感が激しくなる人もいるから、余り刺激を与えるとパニック症状的な気分の悪さがひどくなることもある。

no.44 ( 記入なし05/08/17 14:22 )

＞43
でも大笑いした後は爽快じゃね？

笑顔だったら　
「ニカッ　･･･なにやってんだろ自分orz」
見たいな感じになるが

声を出して笑うって気持ち良いもんだよ

no.45 ( 4205/08/17 14:26 )

この前のあるあるで笑って健康になるっていうのやってたね

no.46 ( 記入なし05/08/17 14:28 )

ひとりゲラゲラ笑いは難しいけど､
俺は鏡でニカッ！とか変な顔とかよくやってる。
みなさんもそれぐらいやった方がいいよ。

no.47 ( 記入なし05/08/17 14:37 )

２０年間鬱と躁の繰り返し

no.48 ( 記入なし05/08/17 16:12 )

人生、あきらめようか・・・

no.49 ( 記入なし05/08/17 17:15 )

田舎で農業すれば？
都会の生活を捨てれば、生活習慣も変わる。

no.50 ( 記入なし05/08/17 17:34 )

農業ってそんなに甘くないよ

no.51 ( 記入なし05/08/17 20:54 )

鬱病って、疲労感とかあるんですか？
気力が無い感じなんですか？

自分は、病院で診てもらったんですが、鬱病じゃないと言われました。
でも、毎日きついんです。
何の病気なのか不明なんです。

no.52 ( 一匹羊05/08/17 21:25 )

栄養状態が悪いのかもね。
とくに肝臓の働きが悪いと疲労感が取れない。

no.53 ( 記入なし05/08/18 00:27 )

慢性肝炎は、二日酔いに似ているらしいね。
違うところは、二日酔いは午前中ぐらいに治るのに、
慢性肝炎は夕方にはもっとひどくなって倒れそうになることで、
しかも何ヶ月も続くから、神経が参ってくる。
肝臓が悪いと、栄養を分解できなくなるから、余計にね。

no.54 ( 記入なし05/08/18 01:10 )

>52
『慢性疲労症候群』って知ってる？
検索するとたくさん出てくるよ。

no.55 ( 記入なし05/08/18 01:32 )

> 慢性疲労症候群

案外、「ストレス」が原因だったりもするんですよね。
不規則な生活や環境の変化、いろいろありますが。
鬱病でなくても、鬱病に発展する危険性ありです。
no.53さんの事もありますし、人それぞれです。
誤診も多かったりします。
肝臓病は併発もしくは進行した形ですね。
勿論、自律神経失調症の可能性もありです。

月並みですが、いろいろな病院に行ったりして、カウンセリングをお受けになられてはいかがでしょうか。
初めは軽いようでも、結構、治るのに時間のかかる病気であったりします。（最短で半年とか）

no.56 ( 記入なし05/08/18 04:19 )

俺もうつ病ですが、やる気力がわかない。むしろ、家にいて休んでいることですごしていく日々もつらい。どうすればいいのでしょうか？働かないで家にいることが辛い。
採用先からは断られ面接も嫌になった。どうすればよいのでしょうか？

no.57 ( うつで無職中の青年05/08/18 06:26 )

うつで無職中の青年さん、診療内科に通院していますか。
風邪の時内科に行く感覚で行った方がいいですよ。

no.58 ( 記入なし05/08/18 10:41 )

精神科で治療しています。なかなか症状は良くなりませんが就職のことも考えており嫌になってきています。

no.59 ( うつで無職中の青年05/08/18 16:56 )

５９さん
君は、音楽的才能あるからね・・・

no.60 ( 記入なし05/08/19 09:27 )

かなり重症なのですね。就職はしてもつらいだけですよ。
病気ですので必ず治ります。

まず生活を正す。たぶん夜寝れないでしょう。
適度の運動し、夜寝れるようにする。
PCから離れ、朝の太陽を浴びる。自然の多いところで散策する。
十分な水分をとる。心臓が悪くないなら味噌汁程度の食塩水がいいですよ。
スポーツドリンクは糖分が多すぎる。

2年前そうでした。くよくよせず気長にかまえることです。
ツライと思うことは避けることです。

no.61 ( 記入なし05/08/19 15:55 )

ありがたいお言葉感謝でございます。でもなんで就職きまらないんでしょうかね。

no.62 ( うつで無職中の青年05/08/19 15:57 )

うつで無職中の青年うそつきなの？
何もできないけど少しは君のこと心配してる私みたいなひともいるのだから
うそつきはいけないよ。

no.63 ( 記入なし05/08/19 16:24 )

鬱病、うつ病で検索して専門ホームページをよく見てみたらいいですよ。

no.64 ( 記入なし05/08/19 16:29 )

うつになる人って孤独な人？

no.65 ( Ｎ05/09/16 11:29 )

他人や家族に甘えてる人がそうなる事が多い。
依存心が強い人とか過保護だった人とかね。

生まれた時に孤独だった人や捨てられた人は
結構トラウマやコンプレックスがあるけど
何糞って頑張る人が多い。

鬱の人は環境が恵まれてるからそうなるんだよね。
貧乏暇無しって言うじゃん。

no.66 ( 記入なし05/09/16 11:33 )

＞６６　　異存なし！

no.67 ( 記入なし05/09/16 11:40 )

養子とか捨てられた人って常識はちょっとズレてるけど
頑張る人は多いよね。
その反面鬱の人ってすぐ怒られたり怒鳴られたりするとくよくよするし
めそめそして終いには直属の上司の上司にチクッたり
まぁ私の会社での話しですけど。他の人はどうなんでしょ？

no.68 ( 記入なし05/09/16 11:45 )

阪神が優勝したら道頓堀川にダイビングしろ！！そうすればうつは直る！！

no.69 ( 記入なし05/09/16 11:46 )

でも医者はそのぐらいの刺激がないと治らないって言ってるよ。
結構いろんな鬱の本読んでるけど体験談見てるとやっぱり甘えなんだよね。
鬱で悩んで通院してるときに脳梗塞になって自分が死に直面して鬱が治ったって
刺激なんだよ。鬱で死にたいとか考えてるのにいざ死に直面すると治る。

そのぐらいの病気なんだから気にしない事だよ。
まぁ脳梗塞になって食事制限とか運動して生きる目的が出来たって
その体験談には書いてあったんだけど自分もそう思うよ。

no.70 ( 記入なし05/09/16 11:49 )

胸が痛い...。
甘えたりできないよ。
心をゆるせる場所がなくなり、独りで耐えても
傷は癒えなかったから。

精神科にも何度も行こうと思ったけど今の私には
正論はとどかない。

no.71 ( Ｎ05/09/16 17:20 )

鬱の人でも鬱を告白して家族や恋人にね。
病気に負けないで自分の限界までやってれば周りは助けてくれるよ。
体が動けなくて仕事出来なくても掃除や家族の奉仕とかしてれば
そのうち悩みなんて吹っ飛ぶ。自分がそうだったよ。
ようは自分んで勝手に忙しくするの。人間関係は駄目だから
人間関係がない部屋の掃除とかして暇潰せばいいんだよね。
人間汗かくのが大事。汗かかかないで悩んでばかりは時間がもったいない。

結局だるさや弱さが消えないけど周りは自分の努力は買ってくれる。
やる気が出なくても今自分に何が出来るかを考えたほうがいい。
茶碗笑いもいいし。一人暮らしだったら筋力トレーニングでもいいよ。

とにかく自分に負けたら終わり。鬱でも健康な人でもね。
くよくよしてると鬱は人にうつるから悪影響だし。
そんなので家庭壊したくないでしょ？

あと鬱の人は精神科は行かないと駄目だよ。
薬や治療の仕方を教えてもらうのが大事じゃないの。
人と話す他人と話す事が大事。それが社会復帰のためだからね。

no.72 ( 記入なし05/09/16 17:46 )

茶碗笑いってｗ
茶碗洗いです。食器洗いの事。

no.73 ( 記入なし05/09/16 17:47 )

欝を甘いっていったら、殴るぞ。
甘い所から派生するとは、よく言えたもんだな。

no.74 ( 記入なし05/09/16 20:03 )

クスリ～っ！飲め！

no.75 ( 記入なし05/09/17 09:18 )

こうやって強者の論理で
社会はまわっていくんですね・・・・こわっ

no.76 ( 記入なし05/09/17 09:20 )

>>76
それが民主主義ですよ。
強い遺伝子を残し弱い遺伝子は排除する。
それは人間社会以外でも同じです。
人間存亡にかかわりますからね。

no.77 ( 記入なし05/09/17 09:35 )

で、西暦３０００年
日本人は３０人ほどになるんだね。

no.78 ( 記入なし05/09/17 09:38 )

だからこそ強い遺伝子を残さないと駄目なんだね。
ノストラダムスも3000年ちょっとしか予言してないし。

no.79 ( 記入なし05/09/17 09:40 )

＞７９

アナタの遺伝子は強い遺伝子？

no.80 ( 記入なし05/09/17 09:41 )

私は弱い遺伝子じゃないでしょうか。
鬱ですけどそれは嫁にしか見せません。
子供に見せると悪影響なので。

絶対に鬱を克服して強い遺伝子に近づけるように
子供に託して生きたいと思います。
鬱だからどうのこうのは子供に見て欲しくないので・・・
一生懸命生きた証を残したい。

no.81 ( 記入なし05/09/17 09:43 )

＞８１

わたしは８１さんのような人は強いと思うよ。

＞鬱だからどうのこうのは子供に見て欲しくないので・・・
一生懸命生きた証を残したい。

子供は、見ても「この人は強い」と思うと思うよ。
弱くても必死なの姿に強さを感じるのでは？
お体を大切に、頑張ってくださいね（*^_^*）
感動しました。

no.82 ( 記入なし05/09/17 09:47 )

ありがとうございます。がんばります！

no.83 ( 記入なし05/09/17 09:49 )

よくなっても、完全に治らない鬱病。　医者や看護婦も、うつ病に成って見れば良い。
両者共、うつ病の辛さ解っていない。

うつ病が、治らないと仕事も出来ない・・・　重症うつ病は、寝る事も出来ない。

no.84 ( 記入なし06/01/13 05:44 )

家庭という基本がないと、人間として成り立たない、難しい現実があります。
５０過ぎて、独り者は早死の傾向が、あります。

no.85 ( 記入なし06/01/14 00:40 )

上等だよ。

no.86 ( 記入なし06/01/14 00:48 )

＞＞１さま

「バッティングセンター」には、行ったの？

no.87 ( 記入なし06/01/14 11:01 )