朝ごはんちゃんと食べてますか？

朝ご飯は食べれません

no.5400 ( 記入なし17/10/14 12:52 )

朝ごはんを食べないと体調不良になりやすい

no.5401 ( 記入なし18/09/12 16:01 )

今の時代・世の中は糖質が体に悪いと親の仇のようにいうが、朝は自身の活動エネルギー補給・パフォーメンス上げるため、生活リズムを整えるためにもパンでも米でもうどん・そばでも炭水化物摂ったほうがいい。　40も半ばくらいになってきたら午前中は冴えているというか頭がちゃんとしているが、昼食後は眠くなるし（その前に血糖値があがってカーッなるけど）3時以降は疲れみたいのが出てきて数字に自信がないこともしばしば。　午前中をいかに有効に使うかがポイントである。　糖質気にするのなら抜きやすいのはやはり夜。　

no.5402 ( 記入なし18/11/16 14:31 )

朝は早朝に起きてたら食べるけど、寝てると昼頃になる。

no.5403 ( 記入なし18/11/16 18:19 )

昼食後は眠くならないように注意したい。

no.5404 ( 記入なし19/05/03 17:57 )

暑くて朝の食事はいいやって感じ

no.5405 ( 記入なし19/08/08 14:36 )

昼か早朝に起きるから早朝に起きた時しか朝ごはんは食べない。
食べた後また寝るけど。
昼に起きた時は食べてから行動する。

no.5406 ( ティリオン19/08/08 15:02 )

>>5403さんと同じ

no.5407 ( ティリオン19/08/08 15:03 )

朝は500cc の牛乳
昼は職場の賄い
夜はない

no.5408 ( 記入なし19/08/08 15:31 )

夜、お腹空かないの？

no.5409 ( ティリオン19/08/08 16:04 )

すくよ。12時までがまん。

no.5410 ( 記入なし19/08/08 17:13 )

すごいね

no.5411 ( ティリオン19/08/08 18:12 )

食べない

no.5412 ( おしぼりマン19/08/08 18:21 )

晩御飯は食べた。
食べ切れなかったからラップかけて部屋に持ってきておいた。
明日の朝ごはんか今日の夜食にする。

no.5413 ( ティリオン19/08/08 20:03 )

納豆定食は何故か毎日食べてる

no.5414 ( 記入なし19/08/25 20:55 )