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朝ごはんちゃんと食べてますか?

カテゴリ:生活
朝ごはんは大事だよ!! 健康の基本だよ!!

体調がすぐれない人も、
精神状態がすぐれない人も、
求職状況がすぐれない人も、
職場環境がすぐれない人も、
もろ金欠病の人も、

朝ごはんで、ホメオスタシスを高め、脳の活動を活発にし、一日のコンデションをととのえよう。


投稿者 : 記入なし 日時 : 06/10/01 12:47
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今カップラーメン食ったよ。腹一杯になりゃ何でも良いてのはまずいんだろうなあ。

no.5300 ( 記入なし14/02/24 09:52 )


ごはん茶碗1杯
味付のり
油揚げ
みそ汁
りんご1/6

no.5301 ( 緑の帽子14/02/24 13:45 )


豆腐ハンバーグ、目玉焼き、ご飯。

no.5302 ( 記入なし14/02/24 13:47 )


ごはん茶碗1杯
サバの塩焼き(半身)
みそ汁
バナナ半分

no.5303 ( 緑の帽子14/02/25 12:20 )


小麦粉を水練りし油ひいて焼き、黄な粉をまぶして食べた。
最近はこれが朝の定番でおます。

no.5304 ( 記入なし14/02/25 18:38 )


フルーツ果汁牛乳パン、とろもっチーズ明太

no.5305 ( 記入なし14/02/26 04:38 )


辛子高菜おむすび
塩さばおむすび
サントリーウーロン茶

no.5306 ( 記入なし14/02/26 10:07 )


ビスコ

no.5307 ( 記入なし14/02/26 10:25 )


粗挽きチョリソーソーセージパン、明太チーズパン

no.5308 ( 記入なし14/02/28 06:15 )


カレーパン、牛乳パン

no.5309 ( 記入なし14/03/06 06:15 )


塩鮭 焼き海苔 ハムエッグ 浅漬け 味噌汁を食べてみたいよ

no.5310 ( 記入なし14/03/06 06:58 )


めんたいおむすび
野沢菜ちりめんおむすび
スープはるさめ野菜とわかめ
ボス 無糖ブラック

no.5311 ( 記入なし14/03/06 09:39 )


林檎、調理パン、お茶漬け、昆布茶

no.5312 ( 記入なし14/03/07 10:33 )


スーパーの弁当とインスタント味噌汁うまかった〜

no.5313 ( 記入なし14/03/08 10:48 )


豚肉の味噌生姜炒め

no.5314 ( 記入なし14/03/08 10:54 )


クッキーチョコクリームパン、明太チーズパン

no.5315 ( 記入なし14/03/09 06:24 )


テリヤキチキンパン、天然酵母パン

no.5316 ( 記入なし14/03/22 06:10 )


日本人なら、ごはんに納豆・味噌汁・焼き魚でしょ。

no.5317 ( 記入なし14/03/22 06:22 )


ソーセージとタマゴとマーガリン入れて煮立てた味噌汁に
ご飯いれてねこまんま

no.5318 ( モッチリとした泡ができる!14/03/22 07:13 )


残り物を
「ありがたくいただく」
という

食への感謝





これが肝心じゃ!

no.5319 ( 食林寺の坊主14/03/22 07:17 )


レトルトごはんにツナ缶としょうゆかけて食べた。+たくあん。
最後に牛乳を小コップ一杯。

no.5320 ( 記入なし14/03/22 10:30 )


明太子チーズ

no.5321 ( 記入なし14/03/26 07:11 )


昨日の残りのカレーを食べてる。

no.5322 ( 記入なし14/03/26 07:27 )


水飴を使う人もいますがうちでは入れません

no.5323 ( 記入なし14/03/26 20:27 )


永谷園の梅茶漬け

no.5324 ( 記入なし14/03/27 14:58 )


つくねパン

no.5325 ( 記入なし14/03/29 08:03 )


食パントーストにマーガリン

no.5326 ( 記入なし14/03/29 10:26 )


潰瘍で痛いから食べない

no.5327 ( 記入なし14/03/29 10:37 )


昨日、振られたので、今朝は、まっっっっまく食えなかったよ……

no.5328 ( まっつん14/03/29 11:18 )


ガム

no.5329 ( 記入なし14/03/29 11:22 )


パン

no.5330 ( 記入なし14/03/30 12:42 )


カフェモカパン、チキン照り焼き玉子パン

no.5331 ( 記入なし14/04/07 06:09 )


らー

no.5332 ( 記入なし14/04/07 06:14 )


納豆、目玉焼き ワカメの味噌汁

no.5333 ( 記入なし14/04/07 07:02 )


ソフトランチパン

no.5334 ( 記入なし14/04/11 07:33 )


厚切りトースト
サラダ
ハッシュドポテト

no.5335 ( ザッキオカ14/04/14 11:28 )


厚切りピザトースト
濃厚ロイヤルミルクティー

no.5336 ( ザッキオカ14/04/30 10:59 )


コーヒーばっかり飲んでいる

あとタバコ吸えば1日1食でおk

でも太る。何故!

no.5337 ( 記入なし14/04/30 13:45 )


インスタントラーメンですが、何か?W

no.5338 ( 記入なし14/04/30 14:05 )


つぶもち

no.5339 ( 記入なし14/04/30 14:57 )


粗挽きチョリソーソーセージパン

no.5340 ( 記入なし14/05/01 07:23 )


菓子パン

no.5341 ( 記入なし14/05/03 06:59 )


牛乳一杯

no.5342 ( 記入なし14/05/03 07:02 )


カフェオレとたばこ

no.5343 ( 記入なし14/05/03 10:22 )


はちみつバニラフランス、まるごとソーセージパン

no.5344 ( 記入なし14/05/07 05:24 )


若鳥のスティックフライ
ワカメとたっぷりのキャベツ味噌汁
ごはん

no.5345 ( 記入なし14/05/07 13:32 )


焼鮭、納豆、だし巻き玉子

no.5346 ( 記入なし14/05/07 19:00 )


なっとうを添付のタレ+ケチャップ

no.5347 ( 記入なし14/05/11 18:34 )


朝からたくさん食べると眠たくなるので

ヤマザキ 薄皮クリームパン 1袋 
水 コップ1杯

no.5348 ( 記入なし14/05/12 06:53 )


2色ロールパン、ピザデニッシュ、お茶

no.5349 ( 43才マン14/05/13 06:02 )


永谷園 さけ茶漬け 

サラサラと2杯

no.5350 ( 記入なし14/05/13 06:14 )


ピザパン、牛乳カスタードパン

no.5351 ( 記入なし14/05/16 06:09 )


粗挽きチョリソーソーセージパン、焼きそばホワイトカレー味、烏龍茶

no.5352 ( 記入なし14/05/22 06:54 )


一人暮らしも長くなると朝飯作るのも面倒になり食べる事もなくなるがフレークを毎日食べる事にした簡単だから

no.5353 ( 記入なし14/05/22 07:02 )


無し

no.5354 ( 記入なし14/05/22 10:20 )


小麦粉50グラム黄な粉小さじ2杯+水
油引いて焼いて砂糖ふりかけて食べる

no.5355 ( 記入なし14/05/22 10:28 )


BLT焼きサンド
カフェラテ
トースト
ブルーベリージャムとマーガリン

no.5356 ( 記入なし14/05/22 14:41 )


↑サラダをプラスしたら最高じゃんか
食べたい!

no.5357 ( 記入なし14/05/22 16:02 )


↑そうだけどそんな贅沢は出来ません。
全部100円ローソンで揃えた食材ですからねW

焼きサンドにレタス、トマト、オニオン、シメジが入ってるので。

no.5358 ( 記入なし14/05/22 17:42 )


厚切りトースト
リンゴ入りサラダ
濃厚カフェラテ

no.5359 ( 記入なし14/05/23 14:37 )


なし

no.5360 ( 記入なし14/05/23 14:51 )


みそ汁丼

no.5361 ( 記入なし14/05/23 14:52 )


>5361

所謂ねこまんまですね

no.5362 ( 記入なし14/05/24 02:52 )


とろろご飯です。

no.5363 ( 記入なし14/05/24 02:56 )


焼きそば&マヨネーズパン、ブルベリージャム&マーガリンパン

no.5364 ( 記入なし14/05/24 07:04 )


惣菜パン

no.5365 ( 記入なし14/05/26 06:07 )


5362 ねこまんまってなんですか キャットフード 無知な者です

no.5366 ( 記入なし14/05/26 06:10 )


そのキーワードをググれば3秒で答えは出る。
検索した事ないの?

no.5367 ( 記入なし14/05/26 14:39 )


チョコロール、ソフトランチパン

no.5368 ( 記入なし14/05/29 06:18 )


天然酵母パン

no.5369 ( 記入なし14/05/31 06:03 )


いなりずし、ナポリタンロール

no.5370 ( 記入なし14/05/31 06:19 )


大量生産の乳化剤入り海外製乾燥酵母で家族が作ったパン、鶏肉、ホウレンソウ

no.5371 ( タヌキっぽ14/05/31 06:48 )


牛乳を1杯

no.5372 ( 記入なし14/05/31 07:17 )


シューロール、ソフトランチパン

no.5373 ( 記入なし14/06/05 06:11 )


ベーコンエッグの焼きサンド
コールスロー超大盛り
キャベツがメチャ安かったので前日 大量に千切り!
茹でジャガ芋のこんがりバタースパイス焼き
アイスロイヤルミルクティー

no.5374 ( 記入なし14/06/18 07:06 )


かすみ

no.5375 ( 記入なし14/06/18 07:49 )


レアチーズケーキパン

no.5376 ( 記入なし14/06/22 04:00 )


りんご

no.5377 ( 記入なし14/07/05 06:13 )


朝激辛カレーにタバスコかけたら不味い

no.5378 ( 記入なし14/07/18 17:40 )


1個100円の桃、、、100円なので許せる範囲の甘さ
アイスコーヒー

no.5379 ( 記入なし14/08/02 09:57 )


朝昼兼用チーズトースト。

最近、タヌキさんはどうしてるんだろう??

no.5380 ( 記入なし14/10/12 13:57 )


働かんやつが頭働かしてもしゃあないやろ

no.5381 ( 記入なし14/10/12 14:32 )


働かざる者食うべからず
言うておますわ

no.5382 ( エセ関西弁14/10/12 14:38 )


おはようございます。
これから朝ご飯(すいとん、コーヒー)食べて仕事に行きます。

no.5383 ( 記入なし14/10/16 03:35 )


仕事前にカツ丼三杯食べないと体が動きません

no.5384 ( 記入14/10/17 20:53 )


食パンにチーズのせて焼いたトーストとコーヒー、いちご。
すごい久しぶりこのスレ。たぬきさんとかは元気?
昼はどうしよう。鮭フレークで猫まんまかな

no.5385 ( 記入なし15/04/19 12:23 )


朝からカツ丼三杯って朝しか食べない方?

no.5386 ( 記入なし15/04/22 02:37 )


 家の不味い料理で健康害した小生でしたが、
外食や弁当でなんとか体調回復。
食事はやっぱり大切ですね。

no.5387 ( 記入なし15/04/22 02:45 )


食べてます

no.5388 ( 記入なし15/06/07 13:21 )


毎朝、ツナトマトチーズサンド!

no.5389 ( 海ぶどう15/06/07 13:57 )


ハムエッグ、納豆、ヨーグルト、ワカメ味噌汁、白米

no.5390 ( 記入なし15/06/07 14:03 )


サンドイッチは高くないか?
作ってるのか?

no.5391 ( 記入なし15/06/07 14:41 )


私は自分で作る派です。
買うと高いし。

no.5392 ( quickeggy15/06/07 15:53 )


ツナトマトチーズサンド旨そう!!

no.5393 ( にゃんこ先生15/06/07 15:58 )


オーロラソースにからしを混ぜてパン2枚に塗る。
キャベツとローストチキン細切を挟んでチキンサンド。
毎朝これ。

ローストチキンは毎週まとめて作り置きする。キャベツも前夜に刻んでおく。オーロラソースとからしを塗るだけなので1分あれば作れる。

no.5394 ( quickeggy15/06/07 16:32 )


吉野家で牛丼食ってきた

no.5395 ( 記入なし15/10/09 06:38 )


バナナ一本 牛乳 パン少々
薬12錠 

no.5396 ( 記入なし16/01/22 21:24 )


ロールパン2個、熱い緑茶、薬2錠

no.5397 ( 記入なし16/01/22 21:52 )


青汁に牛乳を混ぜたもの、コップ1杯が朝食。昼は水たらふく。夜は、インスタント味噌汁。倒れかけたら、ごはんにサバ缶。

no.5398 ( 記入なし17/07/16 14:48 )


食パンにジャムを塗って食べました

no.5399 ( 記入なし17/10/14 09:16 )


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