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朝ごはんちゃんと食べてますか?

カテゴリ:生活
朝ごはんは大事だよ!! 健康の基本だよ!!

体調がすぐれない人も、
精神状態がすぐれない人も、
求職状況がすぐれない人も、
職場環境がすぐれない人も、
もろ金欠病の人も、

朝ごはんで、ホメオスタシスを高め、脳の活動を活発にし、一日のコンデションをととのえよう。


投稿者 : 記入なし 日時 : 06/10/01 12:47
Infomation 5414 件中 4800 から 4899 件まで表示しています。
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ピーナツパン2つとコーヒー

no.4800 ( 記入なし13/05/06 08:47 )


仕事の前にバーガーキングに寄ってスパムチーズバーガーを食べる。

no.4801 ( 記入なし13/05/06 09:06 )


貰い物のカステラ3切れ、バナナ二本、アイスコーヒー

no.4802 ( 記入なし13/05/06 09:53 )


TKG(卵かけご飯)とウインナーとサラダとオレンジジュース

no.4803 ( AKBに入りたい中213/05/06 20:18 )


肉豆腐(残り物)、炊き立て御飯(古米)

no.4804 ( タヌキっぽん13/05/07 06:47 )


チョコもなかジャンボ

アルフォート

アクエリアス




この食事がたたっか、朝から下痢が止まらない…

no.4805 ( まっつん13/05/07 08:15 )


↑これは食事なのか?

no.4806 ( 記入なし13/05/07 08:17 )


シーチキンサラダ、玄米食パン2枚、アイスコーヒー。

no.4807 ( 記入なし13/05/07 09:19 )


無職でも 正統派です。 

ごはん 小松菜の味噌汁 豆腐とねぎの卵とじ きゅうりの漬物 リンゴ 

no.4808 ( 記入なし13/05/07 09:24 )


納豆 ご飯 牛乳

no.4809 ( 記入なし13/05/07 09:26 )


ピーナッツ・バターパンほど、美味いパンはない。

no.4810 ( 記入なし13/05/07 09:38 )


ピーナッツ・バターパンを、こよなく愛して30年

no.4811 ( 記入なし13/05/07 09:39 )


確かにピーナッツバターパンはうまい。
トースターでこんがり焼いて塗るやつね。
子供の頃からの好物。香ばしい!

no.4812 ( 記入なし13/05/07 09:42 )


おにぎり1ヶに微糖缶コーヒー

no.4813 ( ぷー三郎13/05/07 13:54 )


まっつんさん、本当にお腹壊しません?

今日の私の朝ご飯は
納豆、ご飯、蒸しパン、うずまきシュガーパンです!
成長期なのでいっぱい食べないと
3時間目くらいでぐ〜ぐ〜おなかです。

no.4814 ( AKBに入りたい中213/05/07 20:44 )


まっつん病的だな。

no.4815 ( 記入なし13/05/07 20:47 )


AKBに入りたい中2さん!心配してくれてありがとう!

大丈夫だよ〜!

no.4816 ( まっつん13/05/07 20:51 )


すき屋のカレー南蛮牛丼

no.4817 ( 記入なし13/05/08 09:54 )


食パン2枚
バナナ1本
マヨネーズ
賞味期限切れ1年過ぎドリップコーヒー
香りしないだけで十分飲める

no.4818 ( 記入なし13/05/08 10:04 )


アルフォート

食パン3枚

星たべよ

アクエリアス

no.4819 ( まっつん13/05/08 12:03 )


リンゴ

no.4820 ( 記入なし13/05/08 12:25 )


星たべよですか!!
あのスナック菓子のですよね?
私も朝つまんじゃいました。

お腹、大丈夫ならばいいです。
壊しちゃったら大変ですからね!!!

no.4821 ( AKBに入りたい中213/05/08 20:20 )


アルフォートも好きだけど星たべよも大好き!

no.4822 ( まっつん13/05/08 22:57 )


豆乳

食パン 3枚

アルフォート

アクエリアス

星たべよ

no.4823 ( まっつん13/05/09 07:46 )


私も卵焼き、ウインナー、トースト、星食べよ!!

no.4824 ( AKBに入りたい中213/05/09 20:14 )


AKBに入りたい中2さん!星たべよ食べたんだね!
仲間だね!

no.4825 ( まっつん13/05/09 22:41 )


焼き"鶏ハム"、フライドエッグ、レタス、トースト食パン

no.4826 ( タヌキっぽん13/05/10 07:26 )


アルフォート

食パン 2枚

星たべよ

アクエリアスとグァバ茶

no.4827 ( まっつん13/05/10 10:30 )


納豆 ご飯 サイダー

no.4828 ( 記入なし13/05/10 11:01 )


まっつん  またまた変なもん飲んでる^_^
何でまたグァバ茶?

no.4829 ( 記入なし13/05/10 12:02 )


近くのスーパーで安売りしていたんです!

no.4830 ( まっつん13/05/10 12:15 )


そうですね!星食べよ仲間ですね。
今日は…えっと…、
マンナンライフのこんにゃくゼリー、
バナナ、
焼き肉丼!
朝からガッツリいきました!!

no.4831 ( AKBに入りたい中213/05/10 20:47 )


私が今食べているのが…えっと…
小倉あんのトースト、卵,ツナ,ハムのサンドイッチとミルクティーです。

no.4832 ( AKBに入りたい中213/05/11 07:13 )


お湯入れ立て味噌汁、混ぜたて納豆、割り立て生卵、炊きたて白米。

no.4833 ( 記入なし13/05/11 07:30 )


シュガーパン2つ、ロールパン3つ、ツナサンドイッチ、ミルクティー

どれもおいしかったです。
イベントボランティアもあって(午前中)
つかれましたよ/( ^ ○ ^; )
昼ご飯まだなんで食べます!

no.4834 ( AKBに入りたい中213/05/11 13:14 )


星たべよ

アルフォート

アクエリアス

菓子パン 1個


わさび味の煎餅  4枚

no.4835 ( まっつん13/05/11 13:53 )


卵 ハム ご飯 サイダー

no.4836 ( 記入なし13/05/11 13:58 )


明日も決まってるので言います。
ウインナー、目玉焼き、ご飯

no.4837 ( AKBに入りたい中213/05/11 18:41 )


今日は夜中2時に起きて・・カップ焼きそば 
朝8時に・・レトルトカレー
昼13時に・・冷ごはんとカップ麺(担担麺)
夜飯は・・もういいや。寝ます。皆さん、おやすみなさい。

no.4838 ( 記入なし13/05/11 18:51 )


え!栄養のバランス悪いじゃん

no.4839 ( 記入なし13/05/11 18:53 )


焼き立てトースト
淹れたてコーヒー
焼き立てフライドエッグ
醤油と白胡椒をトッピング
ちぎりたてのレタスのサラダ  マヨネーズ添え
自家製の豚足  酢味噌添え
食後のお飲み物にお抹茶を頂きます。
ういまー

no.4840 ( 起き立てトッピングに冷水13/05/12 05:37 )


わお!!!
すごい良い朝食じゃないですか!
私も食べたいなぁ〜\( >〜< )//     

no.4841 ( AKBに入りたい中213/05/12 08:24 )


むき立てバナナ

お湯入れ立て、カップラーメン

汲みたて、水道水

まういー

no.4842 ( 記入なし13/05/12 09:26 )


海苔 ご飯 サイダー

no.4843 ( 記入なし13/05/12 09:32 )


おかゆと梅干

no.4844 ( 記入なし13/05/12 10:04 )


うらやましい朝食だ…

私、


アイス

アクエリアス

アルフォート

no.4845 ( まっつん13/05/12 12:23 )


冷やしとろろそば

no.4846 ( 記入なし13/05/12 20:26 )


薄切りトーストを3枚合わせてホットサンド
中身は、トマト.  レタス.  シメジ.  オニオン.  ベーコン.  チェダーチーズ. ピーマン.  アボカド.  オリーブオイル

ロイヤルミルクティー

no.4847 ( 記入なし13/05/13 06:47 )


焼き鶏ハム、御飯、コーヒー

no.4848 ( タヌキっぽん13/05/13 06:51 )


醤油かけ飯、

no.4849 ( 記入なし13/05/13 07:26 )


サンドイッチ
アルフォート
アクエリアス

no.4850 ( まっつん13/05/13 07:32 )


ごはん  小松菜とキノコ類の味噌汁
ニラと豆腐の卵とじ  なすびの漬物  リンゴ

no.4851 ( 記入なし13/05/13 09:04 )


お茶漬け 梅干し サイダー

no.4852 ( 記入なし13/05/13 09:34 )


WANDA特製カフェオレ
卵かけご飯、漬け物、お味噌汁です。

no.4853 ( AKBに入りたい中213/05/13 20:41 )


知り合いのオバちゃんに大量の缶詰めを頂いた。
全部5年以上も前に賞味期限が切れてるしw
まあー腐るもんでも無いし、10食分くらいのオカズは作れるので有難く頂戴するわ^_^

no.4854 ( 記入なし13/05/14 02:34 )


まずは鯖カンとミックスビーンズの豆をどう料理するか、、、
朝はパンが喰いたいから鯖缶はミスマッチだが、ま  いっか!

no.4855 ( 記入なし13/05/14 02:42 )


トースト、ネオソフト、ミルク

no.4856 ( AKBに入りたい中213/05/14 20:10 )


ヤクルト&バナナ1本&菓子パン1個

no.4857 ( 記入なし13/05/14 20:18 )


明日の朝ご飯もたのしみだな。
じゃあいい夢を!
おやすみなさぁ〜い!!

no.4858 ( AKBに入りたい中213/05/14 22:56 )


フレンチトースト
メープルとバターで。
玄米シリアル
適当にサラダ。

リンゴジュース

no.4859 ( 記入なし13/05/15 07:52 )


目玉焼き ベーコン ご飯 サイダー

no.4860 ( 記入なし13/05/15 08:00 )


ロールケーキ、ロールパン、ロイヤルミルクティー

no.4861 ( AKBに入りたい中213/05/15 20:04 )


ニラと玉子の炒めもの

no.4862 ( 記入なし13/05/16 15:16 )


食パン1枚

アクエリアス

no.4863 ( まっつん13/05/16 16:08 )


豚汁うどん

no.4864 ( 記入なし13/05/16 20:10 )


食パン1枚に冷凍食品をはさむのさ

no.4865 ( 記入なし13/05/16 20:17 )


納豆、ご飯、肉じゃが残り、味噌汁

no.4866 ( AKBに入りたい中213/05/16 20:26 )


まっつん。アルフォートは食べてないの?

no.4867 ( 記入なし13/05/16 20:31 )


アルフォート切らしてしまいました…

でも、今日仕入れたので、明日は食べます!

no.4868 ( まっつん13/05/16 22:19 )


厚切りシナモントースト
サラダ
レタス. ワカメ.  大根.  パプリカ.  フライドオニオン.  リンゴ.  キュウリ
レモンティー

no.4869 ( 記入なし13/05/17 11:24 )


キットカット  ワンダ モーニングショットコーヒー

no.4870 ( 記入なし13/05/17 11:33 )


レタス、焼き自家製鶏ハム、フライドエッグ、トースト食パン

no.4871 ( タヌキっぽん13/05/18 07:44 )


食パン2枚

アクエリアス

アルフォート

no.4872 ( まっつん13/05/18 09:25 )


朝マック(ソーセージマフィン、コーラ)

no.4873 ( AKBに入りたい中213/05/19 01:19 )


レタス、鶏ハム、フライドエッグ、食パン

no.4874 ( タヌキっぽん13/05/19 07:48 )


タピオカドリンク バナナチョコ生クリームクレープ

no.4875 ( 記入なし13/05/19 09:22 )


ごはん一善だけ
おかずは ニラとちりめんの卵とじ 大根すり 
小松菜としめじとにんじんの味噌汁 きゅうりの漬物 どくだみ茶

お茶までもこだわります。

no.4876 ( 記入なし13/05/19 09:27 )


野菜ジュース

アクエリアス

食パン




アルフォートは食べませんでしたよ!

no.4877 ( まっつん13/05/19 09:28 )


まっつんさんは何故朝からアクエリアス飲むんですか!?ランニングでもやってるんですか??

no.4878 ( 記入なし13/05/19 09:31 )


まっつんさん飲み過ぎは良く無いですぞ自分は、梅干しと昆布の握り飯、五個に日本茶と珈琲

no.4879 ( 長野自宅警備支部長13/05/19 10:52 )


そうですよ!アクエリの飲みすぎには注意ですよ。
中に入ってる成分がいろいろとなっちゃうんだろうから。
私は蟹丼、海鮮汁、イチゴかき氷

no.4880 ( AKBに入りたい中213/05/19 13:26 )


親子丼

no.4881 ( 記入なし13/05/19 15:03 )


まっつんさんこそ健康には注意してくださいネ!

no.4882 ( AKBに入りたい中213/05/19 19:49 )


長野自宅警備支部長、AKBに入りたい中2さん!ありがとうございます!

よりよい人生を送るには、健康が大事ですからね!

いきなりは、変えられませんが、少しづつ変えていきますね!

no.4883 ( まっつん13/05/19 23:50 )


あのね、まっつんさんよ。毎朝チョコレートとかアクエリアスとか食べてるみたいだけど、よくないよ。頭少しおかしいのはそのせいじゃないかな?偏った食生活は身の破滅だよ。

no.4884 ( 記入なし13/05/20 02:01 )


コールスローサラダ、鶏ハム、ごはん、コーヒー

no.4885 ( タヌキっぽん13/05/20 06:56 )


まっつんさん、珈琲は血液をサラサラにして脳梗塞などの予防になると言ってました。1日三杯以上飲むと効果大

no.4886 ( 長野自宅警備支部長13/05/20 07:16 )


コンビニ弁当(チキンカツ・カレーピラフ)ヤサイジュース、エクレア。

no.4887 ( 記入なし13/05/20 09:06 )


4884さん!厳しいご指摘とご意見ありがとうございます!以後気をつけます!

no.4888 ( まっつん13/05/20 09:11 )


長野自宅警備支部長殿!勉強になります!ありがとうございます!

no.4889 ( まっつん13/05/20 12:16 )


食パン2枚

グァバ茶




アクエリアス、アルフォートは控えました。

no.4890 ( まっつん13/05/21 10:42 )


目玉焼き、ウインナー、キャベツの炒め物、白いご飯

no.4891 ( AKBに入りたい中213/05/21 19:38 )


メロンパン、チョココロネ、いちごカフェオレ、アルフォート、カールカレー味

no.4892 ( 記入なし13/05/22 09:31 )


一平ちゃん ハムマヨパン

no.4893 ( 記入なし13/05/22 09:46 )


鮭の握り飯、野菜ジュース、ヨーグルト

no.4894 ( 長野自宅警備支部長13/05/22 10:18 )


リンゴ

no.4895 ( 記入なし13/05/22 12:19 )


忙しくて今朝はコーヒーだけだった。

no.4896 ( 記入なし13/05/22 12:52 )


食パン 2枚

アルフォート

アクエリアス

no.4897 ( まっつん13/05/22 13:07 )


まっつんさん、アルフォートは何が好きなんですか?
当方、バニラホワイト派で朝もよく食べます。

no.4898 ( 記入なし13/05/22 13:33 )


バニラもおいしいです!抹茶も好きです!

no.4899 ( まっつん13/05/22 16:00 )


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