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朝ごはんちゃんと食べてますか?

カテゴリ:生活
朝ごはんは大事だよ!! 健康の基本だよ!!

体調がすぐれない人も、
精神状態がすぐれない人も、
求職状況がすぐれない人も、
職場環境がすぐれない人も、
もろ金欠病の人も、

朝ごはんで、ホメオスタシスを高め、脳の活動を活発にし、一日のコンデションをととのえよう。


投稿者 : 記入なし 日時 : 06/10/01 12:47
Infomation 5414 件中 4700 から 4799 件まで表示しています。
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きな粉。麦こがし、塩+お湯
玄米茶

no.4700 ( 記入なし13/04/11 07:58 )


まっつんさん 相変わらず凄い食事内容だ\(◎o◎)/!

ヤッパリ男らしぃぃぃ〜!

珍しくお野菜を食べたんだね!?  しかも キムチ(^ム^)

no.4701 ( 記入なし13/04/11 15:35 )


ありがとうございます!男は黙って、朝からキムチです!

あと、アクエリアスは必須です!

no.4702 ( まっつん13/04/11 16:30 )


食パン3枚

アルフォート 5切

キムチ

アクエリアス

no.4703 ( まっつん13/04/12 07:35 )


まっつんさん  今日も ワイルドだな(*^_^*)

男が朝からチマチマと飯なんかこしらえてるんじゃね〜よ(・へ・)って感じですか?

カッケーぇぇぇぇぞォォォ〜

アルフォートはチョコ系なのかな?

no.4704 ( 記入なし13/04/13 00:04 )


空腹が、、喰わせる、、、6枚切りパントースト、古くて萎れた葉レタス、
フライドエッグ、焼き鶏ハム、コーヒー

no.4705 ( タヌキっぽん13/04/13 06:16 )


鶏ハム、ごはん、コーヒー

no.4706 ( タヌキっぽん13/04/15 06:43 )


食パン 2枚

バナナ 1本

ナムル

一本満足バー 2本

no.4707 ( まっつん13/04/15 06:55 )


お茶が美味しい

no.4708 ( 記入なし13/04/15 08:16 )


最近はコーヒーだけかな

no.4709 ( 記入なし13/04/16 09:22 )


チョコはアルフォートですよ!

no.4710 ( まっつん13/04/16 12:02 )


卵丼

no.4711 ( 記入なし13/04/16 20:38 )


チョコとか、アクエリアスとかばかりだね。
栄養面大丈夫なのかまっつん?

no.4712 ( 記入なし13/04/16 21:04 )


誰が見たって、まっつんの食事には心配させられちゃうよな!

no.4713 ( 記入なし13/04/17 01:27 )


心配していただきありがとうございます!

うれしいです!


私の身体は大丈夫ですよ!たまに野菜ジュース飲んでますから!


今日の朝食ですが、


カレーパン
メロンパン
チョコ(アルフォート)
アクエリアス



アクエリアスうまい!

no.4714 ( まっつん13/04/17 07:02 )


まっつんの食べるパンなどは、病院で出してくれるの?自分で買うの?

当方は今朝も「鶏ハム、ごはん、コーヒー」でした。

no.4715 ( タヌキっぽん13/04/17 07:10 )


白米、野沢菜のごま和え、ハムエッグ、ホウレン草の味噌汁

no.4716 ( 孫と自宅警備中13/04/17 07:29 )


あの〜入院してませんよ…パンはスーパーでおつとめ品を買ってきてます!

なぜ入院していると思ったのですか?

no.4717 ( まっつん13/04/17 07:45 )


確かに病人扱いは失礼だよなw
今時の金の無い若もんの食事はそんなもんでしょ。

no.4718 ( 記入なし13/04/17 13:28 )


↑↑補足
まっつんが若ものだとはいってません。
日頃のレスで大体わかります。
だからこそ食事に気をつけて欲しいなと…
失礼しました。

no.4719 ( 記入なし13/04/17 13:35 )


わざわざありがとうございます!

これからは少しでも栄養面に配慮した食事に心掛けしたいです!

no.4720 ( まっつん13/04/17 14:34 )


わかくないんだから死ぬぞ

no.4721 ( 記入なし13/04/17 15:47 )


>あの〜入院してません
どこかで通院しているような、、食事はそこで出してもらった、、みたいな書き込み見たような、、。
人違い、勘違いですね、失礼しました。

今朝も自家製「焼き鶏ハムごはんコーヒー」ガッツリ大盛り食った!

no.4722 ( タヌキっぽん13/04/18 06:52 )


うどん 胡麻ダレ

no.4723 ( 記入なし13/04/18 08:00 )


ホットドッグとコーヒー、小さなおにぎり。
まだ食べたい。

no.4724 ( 記入なし13/04/18 09:11 )


ホットドッグとコーヒー、小さなおにぎり。
まだ食べたい。

no.4725 ( 記入なし13/04/18 09:11 )


チョコパン

あんパン

アルフォート(ホワイトチョコ)

アクエリアス

no.4726 ( まっつん13/04/18 11:13 )


毎日毎日アルフォート?

no.4727 ( 記入なし13/04/18 22:46 )


近くのスーパーで安売りしているので、つい……

no.4728 ( まっつん13/04/18 23:54 )


>まっつん さん
糖分を摂り過ぎじゃね⁈
濃い日本茶でも飲んで中和させたほうがいいんじゃない?

no.4729 ( 記入なし13/04/19 02:29 )


⇅iphoneは何で文字化けするんだろ?

no.4730 ( 記入なし13/04/19 02:31 )


糖質は日本茶で中和するんか?

no.4731 ( 本部の人13/04/19 06:17 )


炊き立て御飯、ポテサラ。ちょこっと醤油を垂らすと旨いんだよ!

no.4732 ( タヌキっぽん13/04/19 06:50 )


今日はチョコ切らしてまして……


食パン 4枚

アクエリアス


みなさん!私の体を気遣かってくれてありがとう!


今日、お茶を買ってきます!

no.4733 ( まっつん13/04/19 07:03 )


ハウス食品のカリー屋カレー中辛、ごはん115g、インスタントコーヒーマキシム

no.4734 ( タヌキっぽん13/04/20 06:43 )


今日は人間ドックで昨夜から何も食べていません、お腹がグーグー(-.-;)

no.4735 ( 孫と自宅警備中13/04/20 06:56 )


納豆 生卵 ご飯 味噌汁 カレーパン コーヒー

no.4736 ( 記入なし13/04/20 08:53 )


孫と自宅警備中さん!空腹はつらいですね!


今日の朝食ですが、一本満足バー、アルフォート、お〜いお茶です!

no.4737 ( まっつん13/04/20 08:58 )


珍しく朝からゴハンを炊いた。
サンマの塩焼きに 納豆  味噌汁

no.4738 ( やーい紅茶13/04/20 10:48 )


今日も鯖の味噌煮+チキン南蛮タルタルソース

no.4739 ( 記入なし13/04/20 15:38 )


フライドエッグ、焼き鶏ハム(自家製)、千切り春キャベツ、牛乳風飲料、コーヒー

no.4740 ( タヌキっぽん13/04/21 08:28 )


ワケあり、絶食! しにそ〜

no.4741 ( タヌキっぽん13/04/22 08:23 )


塩鯖焼き

no.4742 ( 記入なし13/04/22 17:18 )


焼き鶏ハム(自家製)、炊き立てごはん、コーヒー

no.4743 ( タヌキっぽん13/04/23 06:49 )


納豆ご飯

no.4744 ( 記入なし13/04/23 08:25 )


最近はバナナ1本食べて終わり

no.4745 ( 記入なし13/04/23 11:11 )


ポッキー 

キムチ

アクエリアス

no.4746 ( まっつん13/04/23 11:59 )


ワケあり、絶食! しにそ〜A

no.4747 ( タヌキっぽん13/04/24 07:56 )


アルフォート

ばかうけ

食パン

アクエリアス

no.4748 ( まっつん13/04/24 11:04 )


麹タイプの甘酒

no.4749 ( 記入なし13/04/24 11:54 )


リンゴ

no.4750 ( 記入なし13/04/24 12:37 )


お茶

no.4751 ( 記入なし13/04/24 20:10 )


なんで毎朝アルフォートやねん!!

no.4752 ( 記入なし13/04/24 23:55 )


調べてみた。ブルボンだね!
うん 確かに美味しい。 ブルボンのお菓子はクオリティー高くて何でも美味しいが、アルフォートは100円じゃ買えない。 アルフォート2袋の値段でキャベツが丸々1個分が買えるはず!
自炊する俺にとっては何だかなあーって感じ…

no.4753 ( 記入なし13/04/25 00:40 )


うどん

no.4754 ( 記入なし13/04/25 06:03 )


これから友達とガ○トでmorning

no.4755 ( 記入なし13/04/25 06:12 )


コンビニで購入した一口サイズのカレーせんべいとカレー弁当。

no.4756 ( 記入なし13/04/25 06:13 )


アルフォート(抹茶味)

食パン

トマトジュース

かりんとう

no.4757 ( まっつん13/04/25 06:21 )


サンドイッチ

no.4758 ( 記入なし13/04/25 08:23 )


お雑煮。

no.4759 ( 記入なし13/04/25 10:52 )


お雑煮か    良いなあーたまには。

さて、朝起きたら何 食うべか...〜

サンドイッチでも作るべか…〜

no.4760 ( 記入なし13/04/26 02:40 )


ドンタコス
トースト
珈琲
コールスロー
目玉焼き

no.4761 ( 記入なし13/04/26 05:37 )


トマトジュース

食パン

カレーパン

アルフォート

アクエリアス

no.4762 ( まっつん13/04/26 06:10 )


白菜・豚肉炒め餡掛けっぽい、ごはん、コーヒー

no.4763 ( タヌキっぽん13/04/26 06:40 )


カレーヌードル

no.4764 ( 記入なし13/04/26 08:44 )


ゼリー

no.4765 ( 記入なし13/04/26 09:51 )


蒸しキャベツ、鶏ハム、トースト食パン、コーヒー

no.4766 ( タヌキっぽん13/04/27 07:08 )


ほしいも

アクエリアス

no.4767 ( まっつん13/04/27 07:58 )


ホットコーヒー

no.4768 ( 記入なし13/04/27 11:53 )


きな粉入れた酒粕甘酒
サツマイモ

no.4769 ( 記入なし13/04/27 11:58 )


今日はお休みだ。
いつも通り、朝ごはんの様なお昼ご飯の様な

厚切りトーストにカシスジャムとクリームチーズ
サラダ   明治ヨーグルトにバナナ     コーヒー

以上

no.4770 ( お早う御座います13/04/27 12:20 )


食いすぎた

no.4771 ( 記入なし13/04/27 12:27 )


まっつんが  干し芋なんぞ喰ってるぞ
なんか不思議な人だな

no.4772 ( 記入なし13/04/27 14:02 )


4770は、美味そうなもんくってるよな。

no.4773 ( 記入なし13/04/27 14:06 )


以前、買ってあった残り物です!

no.4774 ( まっつん13/04/28 01:21 )


休みなのに、何故か早起きした。昨日と大体同じ。

厚切りピザトースト   コンソメスープにトマトを入れ卵とじ 
明治ブルガリアヨーグルトにバナナと玄米シリアルを入れる。
適当にサラダ     濃いめのロイヤルミルクティー

以上

no.4775 ( お早う御座います13/04/28 05:52 )


蒸しキャベツ、鶏ハム、トースト食パン、コーヒー
※鶏卵は、昼食に、、との考えで外した

no.4776 ( タヌキっぽん13/04/28 06:49 )


ホットコーヒー、トースト。ゆで卵

no.4777 ( 記入なし13/04/28 08:58 )


トーストにはオリーブオイル大さじ1にジャム。

no.4778 ( 記入なし13/04/28 09:21 )


リンゴ

no.4779 ( 記入なし13/04/28 12:31 )


お茶

no.4780 ( 記入なし13/04/29 08:01 )


薄切りトーストでホットサンド(チェダーチーズ.  トマト.   レタス.  オニオン.  ムネ肉.  シメジ.)

ヨーグルトにリンゴとドライプルーンを入れる

濃厚ロイヤルミルクティー      シナモンパウダーで

以上

no.4781 ( さっき起きたから朝ご飯13/04/29 11:28 )


カロリーメート  チュコレート味

アルフォート 抹茶味

アクエリアス

no.4782 ( まっつん13/04/29 12:57 )


↑まっつんちゃん
ちゅこれーと  になってますよ。

no.4783 ( 記入なし13/04/29 13:24 )


すみません…チョコレートです…チュコレートってなんだ?

no.4784 ( まっつん13/04/29 13:41 )


焼き鶏ハム、炊き立て古米コシヒカリ御飯、コーヒー

no.4785 ( タヌキっぽん13/04/30 07:04 )


残り御飯が多めにあるのでチャーハンにしようかな

no.4786 ( 記入なし13/04/30 09:03 )


全粒粉のバンズ,  カシスジャム,   バター
(サラダ)
フリルレタス,   オニオン,   黄ピーマン,   トマト,   フライドオニオン,   玄米シリアル,   キュウリ,   リンゴ,   スモークチーズ
エスプレッソがダブルの濃厚カフェラテ

no.4787 ( 記入なし13/04/30 11:24 )


カロリーメートよりカロリーバランスの方が安くウマい。
韓国製だけど。。。。

no.4788 ( 記入なし13/04/30 11:34 )


豚モモ肉ソテー、ごはん、コーヒー

no.4789 ( タヌキっぽん13/05/01 06:44 )


カロリーメイト

亀田の柿の種

アルフォート

アクエリアス

no.4790 ( まっつん13/05/02 11:16 )


ホットコーヒー、
目玉焼き+とろけるスライスチーズを載せたトースト。

no.4791 ( 記入なし13/05/02 13:16 )


かけそば、おにぎり梅、煮物
しっかり食べました。

no.4792 ( 記入なし13/05/03 06:13 )


レタス、フライドエッグ、焼き鶏ハム、トースト食パン、ストレートコーヒー

no.4793 ( タヌキっぽん13/05/03 07:17 )


バーガーキングでスパムチーズとコーヒー

no.4794 ( 記入なし13/05/03 09:17 )


ストリーキングで、皮なしウインナー丸かじり。

no.4795 ( 記入なし13/05/03 09:25 )


トマト、カレーぱん、エスプレッソ

no.4796 ( 記入なし13/05/03 12:36 )


たまご掛け御飯、ハンバーグ、コーヒー

no.4797 ( タヌキっぽん13/05/05 07:42 )


アルフォート

食パン3枚

アクエリアス

no.4798 ( まっつん13/05/05 12:14 )


レーズンロール2個、ローストマッシュポテト、ヤクルト、コーヒー

no.4799 ( タヌキっぽん13/05/06 08:13 )


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