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朝ごはんちゃんと食べてますか?

カテゴリ:生活
朝ごはんは大事だよ!! 健康の基本だよ!!

体調がすぐれない人も、
精神状態がすぐれない人も、
求職状況がすぐれない人も、
職場環境がすぐれない人も、
もろ金欠病の人も、

朝ごはんで、ホメオスタシスを高め、脳の活動を活発にし、一日のコンデションをととのえよう。


投稿者 : 記入なし 日時 : 06/10/01 12:47
Infomation 5414 件中 2100 から 2199 件まで表示しています。
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↑のはムシムシww

トースト1枚
 
ミルク1杯

ベーコンエッグ3さら

をぺろり!

no.2100 ( に〜ちゃ09/07/24 10:02 )


バーガー1こ予定

no.2101 ( 記入なし09/07/24 11:35 )


オレンジジュースのみ

no.2102 ( 記入なし09/07/24 13:13 )


漬物、ごはん。

no.2103 ( 記入なし09/07/25 09:33 )


ミニクリームパンを2個

no.2104 ( 記入なし09/07/27 12:29 )


焼きおにぎり1ヶ

no.2105 ( 記入なし09/07/29 18:39 )


ネギ納豆ごはん

no.2106 ( タヌキな50代09/07/29 18:45 )


レトルトのお粥

no.2107 ( 記入なし09/08/02 06:39 )


駅の立ち食いそばでした。

no.2108 ( ハイエース09/08/02 09:35 )


目玉焼き・レタスでオープンサンド。

no.2109 ( タヌキな50代09/08/02 09:36 )


おにぎりとさんまの缶詰

no.2110 ( トーイックさん09/08/02 15:24 )


いつも朝は、ミックスジュース一杯だけ。
   

no.2111 ( 下っ端公務員09/08/02 15:28 )


トースト一枚でした。

no.2112 ( 記入なし09/08/06 17:23 )


ドーナッツパン

no.2113 ( 記入なし09/08/11 18:45 )


レトルトの粥

no.2114 ( 記入なし09/08/20 11:48 )


ベーコンサンドイッチとコーヒー。

no.2115 ( 記入なし09/08/20 12:09 )


昨日はアンパン今日はなし

no.2116 ( 記入なし09/08/20 20:56 )


4枚切のパン1枚にマヨ少々
インスタントコーヒー
んまかった。

no.2117 ( 記入なし09/08/27 19:26 )


トースト一枚。

no.2118 ( 記入なし09/08/28 10:49 )


焼きおにぎり

no.2119 ( 記入なし09/09/03 19:44 )


http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080605_chocobar_life/

no.2120 ( 36才の男09/09/05 19:07 )


ここんとこ食べてないです。

no.2121 ( 記入なし09/10/01 17:17 )


昨日の残り
肉とネギをにたものを、ごはんにかけて、食べた。

no.2122 ( 記入なし09/10/01 17:21 )


明日の朝ごはん 
※初メニュー シリアル食品もどき
ローストパン粉+きな粉+砂糖+牛乳
すりゴマ、調整ココアとか入れてもいいか。

ローストパン粉、きな粉は乾物だから保存が利くし安い
業務スーパー販売価格
ローストパン粉 1キロ 248円 ←お米より割安^^
きな粉     200グラム 78円
砂糖      1キロ 168円
おまけに電気もガスも使わんで即食べられて栄養価も高い

no.2123 ( 記入なし09/10/06 22:35 )


お腹空いた
朝ごはんたべよ

no.2124 ( 記入なし09/10/07 08:02 )


無性に食パンが食べたくなり、
食パン1斤にマーガリン150gつけて食べた。
ヘイ!そしたらお腹こわしたぜ。

no.2125 ( 記入なし09/10/07 08:11 )


 玄米に納豆でウンコ絶好調!

no.2126 ( 記入なし09/10/07 08:59 )


トースト、ハム、目玉焼き。

no.2127 ( 記入なし09/10/15 11:56 )


ヨーグルト・パン・果物を食べた後でカップ麺(^○^)無職になってすることが無いんです

no.2128 ( 記入なし09/10/20 17:01 )


竹の子ご飯。

no.2129 ( 記入なし09/10/31 09:59 )


今日の朝食はソーメンにぺペロンチーノソース。
パスタの方がぺペロンチーノには合うね^^;

no.2130 ( 記入なし09/10/31 10:03 )


今日の朝昼飯
トースト四枚切(マーガリンきな粉すりゴマ塗布)
卵焼き自家製白菜の浅漬け みかん白玉ぜんざい
以上

no.2131 ( 記入なし09/10/31 10:16 )


海苔とごはん、インスタント味噌汁。

no.2132 ( 記入なし09/11/07 12:29 )


ロールパンとウインナー

no.2133 ( 記入なし09/11/13 16:03 )


朝ごはんは、中学生ぐらいからほとんど食べてないなぁ〜。

no.2134 ( 記入なし09/11/13 17:03 )


乾燥マッシュポテトにキャベツ、すりゴマ、青海苔
出し粉末、マヨネーズ、塩入れてこねこねポテトサラダ
ご飯、もろみ味噌、ワカメ、玉子の味噌汁
あとみかん、ココア

no.2135 ( 記入なし09/11/15 09:08 )


マルシンハンバーグとごはん。

no.2136 ( 記入なし09/11/29 06:25 )


トースト、ハム、紅茶。

no.2137 ( 記入なし09/12/05 11:06 )


昨日の茶粥の残り
梅干小粒2個
大豆の旨煮
具はあおのりだけのポテトサラダ
ワカメと溶き卵の味噌汁
サプリのビタミンC剤

no.2138 ( 記入なし09/12/05 11:14 )


バターロール1ヶ

no.2139 ( 記入なし09/12/12 10:10 )


今朝から明太子をたっぷりからませた明太子スパゲティ。
この前まとめ買いしたので当分続きますW。

no.2140 ( 出戻住民09/12/12 10:19 )


おせち

no.2141 ( 記入なし10/01/01 17:51 )


焼き餅(海苔と醤油)

no.2142 ( 記入なし10/01/02 17:34 )


磯辺焼き、おいしいよね。

うちの朝ごはんは、昨日と同じくお雑煮とあんこ餅だった。
明日の朝もそう。
食生活が激変(笑)。

no.2143 ( 前向き10/01/02 18:07 )


ハムエッグ(黄身は、ほじって捨てる、コレステロールが高い)空いた穴にマヨネーズ
納豆
大根おろし
煮豆
即席味噌汁
ブロッコリーとにんじんのサラダ
ビタミンC剤 
ビタミンE剤

no.2144 ( 記入なし10/01/02 19:01 )


トースト2枚、紅茶。

no.2145 ( 記入なし10/01/23 14:35 )


昨日の夜買っておいたサンドイッチ。

no.2146 ( 記入なし10/02/09 16:45 )


食パン・カレー・紅茶

no.2147 ( 記入なし10/02/16 07:22 )


ミックスサンド

no.2148 ( 記入なし10/02/22 13:09 )


猫飯、ワカメ+卵の味噌汁、玄米茶

no.2149 ( 記入なし10/02/22 18:35 )


釜炊き御飯+葱納豆。

no.2150 ( タヌキな50代10/02/22 18:38 )


フライドエッグ・ベーコン・レタス、トースト、コーヒー 休日の定番。

no.2151 ( タヌキな50代10/02/28 07:33 )


ガス釜炊き御飯+葱納豆+マカロニサラダ+豆腐汁。

no.2152 ( タヌキな50代10/03/02 07:12 )


要は納豆ご飯ということね。

no.2153 ( 記入なし10/03/02 07:13 )


フライドエッグ・ベーコン・レタス、トースト、休日の定番  ↑ チチチ! 高グレードな、、と言ってネ〜

no.2154 ( タヌキな50代10/03/05 07:00 )


木曜日の朝は、前夜の残りカレー喰うこと多し。まあ、キライじゃないからいいけど〜

no.2155 ( タヌキな50代10/03/11 07:24 )


今朝は定番のネギ納豆ごはん。

no.2156 ( タヌキな50代10/03/12 07:30 )


フライドエッグ・ベーコン・レタス、トースト、珈琲、休日の定番。昨日もおんなじだった。

no.2157 ( タヌキな50代10/03/14 07:21 )


鮭とごはん。

no.2158 ( 記入なし10/03/15 11:03 )


今朝もおんなじだった。

no.2159 ( タヌキな50代10/03/15 11:15 )


吉野家の特朝定食でも喰いに行こうかな・・・

no.2160 ( 記入なし10/03/16 07:56 )


朝はふりかけご飯だった。
昼はカツ。

no.2161 ( 記入なし10/03/16 14:24 )


焼き海苔、塩鮭、ごはん、味噌汁、納豆、生卵、お酒

no.2162 ( 記入なし10/03/16 15:12 )


フライドエッグ・ベーコン・レタス、トースト、珈琲、休日の定番、、ワンパタ〜 ^^;

no.2163 ( タヌキな50代10/03/17 07:10 )


今日も休み?

no.2164 ( 記入なし10/03/17 07:24 )


白米
納豆
タマゴ

毎日これです。

no.2165 ( 記入なし10/03/17 09:27 )


アゲだし豆腐にホーレンソーのソテー  高菜チャーハン

no.2166 ( 37才の男10/03/19 06:46 )


ネギ納豆ごはん、ネギ味噌汁

no.2167 ( タヌキな50代10/03/19 06:59 )


だいぶん素直になったがまだ見栄が残ってる。
納豆ご飯、味噌汁 が正解。

no.2168 ( 記入なし10/03/19 07:41 )


朝飯に葱を加えないなんて、クリープを入れないコーヒー以下だらう。ちょい手間おしんでど〜する。

no.2169 ( タヌキな50代10/03/19 07:44 )


いやそういう意味でなく葱をわざわざ書き込む意味がないということ。
その程度の価値の食材。

no.2170 ( 記入なし10/03/19 07:47 )


ふりかけご飯。
うまい。

なんかいいことないかなぁ〜〜。

no.2171 ( 記入なし10/03/19 07:48 )


きっと良いことあるよ^^

no.2172 ( 記入なし10/03/19 07:49 )


おお、そうっかぁ。
no.2172 ( 記入なし)さん ありがとう。

no.2173 ( 記入なし10/03/19 08:09 )


今日は、久しぶりに、モニーングってのを行きました。

no.2174 ( ★もも★10/03/19 12:25 )


三斤棒食パンを超厚切りし「生」で。ほか、定番のベーコンエッグ、レタスサラダ、春雨サラダ。

no.2175 ( タヌキな50代10/03/20 06:53 )


いいなぁ。
オンナが寝てるからまだコーヒーだけ。
スーツやワイシャツはチェックインした後、クリーニングに出したんで、朝食を買いにもいけない ><

no.2176 ( 記入なし10/03/20 08:10 )


パン(ケチャップ、チーズ、からし載せ)。イチゴ。

腹一杯。

今日は起きてもやることがない。

no.2177 ( 記入なし10/03/20 09:36 )


オンナが駅弁など食材を仕入れて来てくれた。
今は一戦終えてのんびりまったり。

no.2178 ( 記入なし10/03/20 13:12 )


うん

朝ごはんは大切です。

でもつい夜食べすぎていつも朝は食べれない…。

no.2179 ( 記入なし10/03/20 14:06 )


ロールパン

no.2180 ( 記入なし10/03/21 08:30 )


カレーー。残り物処理。

no.2181 ( 記入なし10/03/21 10:01 )


休日定番のトースト、ベーコンエッグ、レタス、コーヒー

no.2182 ( タヌキな50代10/03/22 06:41 )


朝抜き昼豪華に

no.2183 ( 記入なし10/03/22 07:40 )


生食たらこ(けっこう高い)プラス白いご飯

no.2184 ( 記入なし10/03/22 08:20 )


ねぎ納豆・炊きたて御飯、ねぎ味噌汁。平日の定番。

no.2185 ( タヌキな50代10/03/23 07:28 )


納豆、飯、味噌汁。
この方が男らしいぞ。

no.2186 ( 記入なし10/03/23 07:30 )


旨いほうに一票。

no.2187 ( タヌキな50代10/03/23 07:47 )


唐揚、天婦羅その他もろもろ入って「のり弁当」。
そういう意味での潔さ。

no.2188 ( 記入なし10/03/23 07:52 )


炊きたて御飯葱納豆、葱味噌汁ウマ〜
御飯は06:15ガス着火、10分で沸騰、15分炊き続け、10分蒸らして完成。その後弁当作って↑の朝飯。これ日課。

no.2189 ( タヌキな50代10/03/24 07:04 )


すごーい、すごーい、

皆さん、きちんと朝ごはん食べているんですね\(^o^)/

私はいつも寝る前に食べるせいか朝は食欲でません。やっとコーヒーとリンゴ食べました(T_T)

no.2190 ( 記入なし10/03/24 07:15 )


セルフ炊きたて御飯に前夜の残りカレー。

no.2191 ( タヌキな50代10/03/25 07:17 )


働いてた時は食わず。今、カップ麺にライス!う〜ん不健康なアタシ!

no.2192 ( 記入なし10/03/25 07:47 )


自分が作ったビーフコンソメスープ(レタス、ベーコン、卵、豆腐入り)とご飯。
寒いな。

no.2193 ( 記入なし10/03/25 11:56 )


昼ご飯になってしまった。

no.2194 ( no.2193 ( 記入なし10/03/25 11:57 )


米は力

no.2195 ( 記入なし10/03/25 13:17 )


パンを厚く切り軽くトースト、てんこ盛りレタス、ベーコン・フライドエッグ、コーヒー。休日の定番。

no.2196 ( タヌキな50代10/03/26 07:10 )


当直明で、今帰還!帰りに7−11で買ったとんこつ焼ラーメン!

no.2197 ( ハイエース10/03/26 09:41 )


こんぶの佃煮、ごはん。

no.2198 ( 記入なし10/03/26 12:54 )


厚切りトースト、てんこ盛りマカロニサラダ&レタス、ベーコン&フライドエッグ、コーヒー。

no.2199 ( タヌキな50代10/03/27 07:23 )


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