どうやって精神を安定させてますか？ 1100-1199

薬でもやって昇天して死にてえ・・ゆうすけ、そんなこと言ってどう思う？

生きたくても、生きることができない人だって・・
いるんだよ。

no.1100 ( 記入なし11/01/04 01:43 )

とりあえず町役場へ行きましょう。もしなんとか生きていれば、神様に祈り捧げてください。

no.1101 ( うめ吉11/01/12 17:03 )

他人の死を想像したり死ねばいいと思うと落ち着く。

no.1102 ( 記入なし11/01/28 22:22 )

↑想像のうちなら無問題です。
POSTALかGTAシリーズをお勧めします。

no.1103 ( ご11/01/28 22:28 )

とりあえず、目をつぶりましょう・・・

no.1104 ( 記入なし11/01/29 15:36 )

女装すると胸がキュンキュンして癒されるのは私だけか。

no.1105 ( 記入なし11/01/29 16:02 )

女装して自分でケツの穴を攻めて興奮するのはわしだけか。

no.1106 ( 記入なし11/01/29 17:32 )

バイト先のイケメン君を裸にして亀頭とケツを攻める

no.1107 ( 記入なし11/01/29 20:29 )

土地の値段と貯金額で一時的に精神安定させている。

no.1108 ( 記入なし11/01/30 11:18 )

no.1108 さんに賛成。
なんとか、総資産は２億円を超えた。
これがなければ、きっと不安だった。
５５歳で再就職したが、その安心感で落ち着いて転職活動ができたのかもしれない。

no.1109 ( 記入なし11/01/30 23:20 )

なんだか胸がムカムカつぶやいてみます。
はあ。

no.1110 ( 記入なし11/01/30 23:23 )

自分でもよくわからないけどとてもムカムカしてしまう。
こころの電話とかに電話したほうがいいのかもしれない。
もしくは日記に気持ちを書き出してみたり、
いっそのこと薬を飲んで寝ればいいのかもしれない。
もう、あそこには戻りたくない。
あの暗黒の世界に。

no.1111 ( 記入なし11/01/30 23:24 )

とにかくこころの内を吐き出したい、そういう感じだ。

no.1112 ( 記入なし11/01/30 23:25 )

2ちゃんねる依存症を何とかして抜け出したい。

no.1113 ( 記入なし11/01/30 23:28 )

デジレルってのを処方してもらった。効くかな

no.1114 ( 記入なし11/01/30 23:42 )

セロトニン増やす薬ですね、SSRIに近いと書いてあった。
ちなみにワタスはジェイゾロフトとサインバルタのダブルコンボですよ。

no.1115 ( 記入なし11/01/31 00:00 )

デパスを１日４ｍｇかじっている。
上限は３ｍｇたが。

no.1116 ( ４５才11/02/02 23:17 )

　薬は効かない。

　酒も効かない。

　運動や芸術で昇華もできない。

　可能性があるのは、いいＳＥＸではないだろうか。

　しかし、これも眉唾もんだ。

　精神の安定なんか望むべきでは無いのかも…

no.1117 ( marchosias　11/05/18 22:18 )

精神の安定は哲学にある。それ以外にはない。

no.1118 ( 記入なし11/05/18 22:23 )

わしの場合精神の安定は他人の不幸と死だ。
哲学を論じても解決などせん。

no.1119 ( 記入なし11/05/19 10:57 )

無職の場合、やっぱり身体動かすって大事だと思うよ。単純だけど気分も違ってくる。

no.1120 ( 記入なし11/05/19 13:40 )

歩く

no.1121 ( 記入なし11/05/19 21:56 )

心休まる時が無い
人生ままならぬものだ‥

no.1122 ( 記入なし11/05/19 22:01 )

ナデナデする

no.1123 ( 記入なし11/05/19 22:01 )

・散歩
・ジムで筋トレ＆プール
・映画
・睡眠導入剤のんで寝る

no.1124 ( 記入なし11/05/20 00:26 )

猫と一緒に暮らしたい。
少しは安定しそうな気がします。

no.1125 ( いつも眠れない人11/05/20 00:30 )

職場に性格の悪いくそメタボが居る。
そいつの飼ってるネコもくそメタボだ。

no.1126 ( 記入なし11/05/20 00:32 )

高揚感　不安定　幸せ　憎しみ　どちらも感情の高ぶり
安定　つまんない　ぼけっ　

no.1127 ( 記入なし11/05/20 01:57 )

人の不幸で気持ちが安定する人は、不幸に愛される体質&気質だそうです。

幸せに愛される
にはどうしたら良いのか知ってる人がいたら教えて～

no.1128 ( 記入なし11/05/20 10:32 )

人に求めず、人に与える事。
お金、愛、笑顔。

no.1129 ( 記入なし11/05/20 10:53 )

幸せって空気みたいなもので、
満ち足りているとありがたさを感じないが、
無くなると苦しくてつらい。

今の状態が満ち足りていると思わずに、
もっと楽に、豊かにとかばっかり考えていると、
毎日が不満でつまらないだろうね。

ワープアでも楽しく生きている人もいれば、
年収１０００万円でも不満な人もいる。

ひとつ言えるのは、
現状に満足し、更に良くしていこうとする人は、
人生が楽しく、実りの多いものとなる。
現状の不満ばかりをあげ、そこから逃げようとする人は、
どんどん転落して、つまらない苦しい人生を歩む。

no.1130 ( 記入なし11/05/20 11:02 )

少なくとも私は、ワープアで楽しく生きている人に直接出会ったことは無い。

no.1131 ( 記入なし11/05/20 11:27 )

昨日、弁護士に質問したんだけど。

「寝ることです」って言ってた。

説得力あった。

no.1132 ( marchosias　11/05/21 19:54 )

精神病院に通院して、毎日精神安定剤を飲んで精神安定させてます。寝るときは睡眠薬。食べる前には胃腸薬。

no.1133 ( 薬師るりこう11/05/21 19:59 )

学校時代あまりに「ゆとり」があった人は社会では「ゆとり」がない人が多いW

no.1134 ( 記入なし11/05/21 20:15 )

精神神経科のお薬と愛犬の散歩。
ただ、かなり酷いうつなので、散歩に行けないこともあります。

no.1135 ( yasu11/05/22 00:33 )

私を心配してくれる親がいて、勉強できる時間が幸せです
私が勉強し始めたのは30前くらいで、4年かけて語学や法律やオフィス、IT系の資格を取りました
訳あって、先月から目先のお金が目的で工場派遣に行ってますが、毎日寮で勉強してます
人生がつまらないと思ってる人は就職もですが、解ける喜びを感じてほしいです
気がつくのが遅すぎた為、最初は後悔しましたが、就職に結果、結びつかなくとも
今後も続けて行きます
これを見て下さい
http://megiya.cocolog-nifty.com/blog/2010/10/post-56b4.html
私たちはテレビやネットで周りとの共有を意識しすぎて
温かいベッドで寝れて、食事もできて、最悪になっても行政が少なからず救ってくれる素晴らしい国にいます
もっとささやかな充実に感謝しましょう

no.1136 ( 34歳マザコン11/05/22 12:37 )

ゆとり世代ではありませんが、高校まではゆとりがありませんでした。
しかし、大学である程度ゆとりを持てました。おかげで、現在もゆとりを持って働けています。
あのまま、高卒で働いていたらゆとりを知らず周りにまでギスギスした追い込んだ環境を形成していたと思います。

no.1138 ( 記入なし11/05/22 14:18 )

おれも地方の３流大学だけど、行かせてもらってよかったと思う。大学行ってなかったら今ごろ３，４人人刺し殺してたかも、ですから。

no.1139 ( 薬師るりこう11/05/22 14:20 )

大学とついでに、仏教やキリスト教を知って良かったと思います。仏教やキリスト教がなかったら今頃人殺してたかもしれませんから。

no.1140 ( 薬師るりこう11/05/22 14:45 )

精神に安定を求めようなんて考えは間違ってるね。いつも不安定なのが当たり前だし、今の時代いつ核戦争が起きてもおかしくないし、北朝鮮が暴発して八つ当たりにミサイルを飛ばしてくる可能性も無くはないですから。そもそも3月の地震みたいに、明日は我が身って事もあるし、今の世の中安定なんて言う言葉は死後になってしまったようだから、不安定で当たり前って考えた方がいいのかもしれません。

no.1141 ( 記入なし11/05/22 15:56 )

学問や宗教のおかげでこれくらいで済んでます。

no.1142 ( 薬師るりこう11/05/22 16:00 )

ブッダの本を知り、人をせめないでいられるのかも

no.1143 ( ともぴょん11/05/22 21:45 )

心が不安定な時にはアサヒスーパードライを呑んでいます。
すると心が軽くなります。
魔法の薬のようです。

no.1144 ( 記入なし11/08/07 09:43 )

アル中予備軍だな。

no.1145 ( 記入なし11/08/07 09:46 )

ヒルナミン飲んだ。これで落ち着くだろう。

no.1146 ( 記入なし11/08/07 09:53 )

昼間に飲む一本のビールは夜の二本分に相当します。
したがってお得です！

no.1147 ( 記入なし11/08/07 10:21 )

有名人の離婚報道を見て、精神の安定化を図っています。

no.1148 ( 記入なし11/08/07 11:53 )

癒し系の音楽を聞いて気持ちを安定させる。
http://www.youtube.com/watch?v=PwL-gg7Fntk&feature=related

no.1149 ( 失業中の体脂肪率6.5%の中年男11/08/07 12:02 )

堺正章、22才下と結婚！

no.1150 ( 記入なし11/08/07 12:05 )

嫌なことは忘れ、予想しないようにする。なるべく楽観的に構えるよにする。

no.1151 ( 記入なし11/08/08 01:05 )

新聞の死亡記事を見る。

no.1152 ( 記入なし11/08/15 19:05 )

刺激の少ない生活を心がける

no.1153 ( 記入なし11/08/15 19:10 )

精神安定剤軽く飲んでます。やっぱりこんな夢も希望もない状況下で正気ではいられないです。

no.1154 ( るりこう11/08/15 19:33 )

ドラゴンボールを観る
DSで遊ぶ
バブルスくんの真似をするウッホッホ

no.1155 ( 記入なし11/08/15 19:42 )

蚊取り線香で目を回した蚊のように
今、頭の中がぐるぐるして危ないです。

no.1156 ( 記入なし11/08/15 19:44 )

人の心鎮め難し。

no.1157 ( るりこう11/08/15 21:12 )

わろす　難し

no.1158 ( 記入なし11/08/15 21:25 )

ひとはひとなんだよ
神じゃないんだよ

no.1159 ( 記入なし11/08/15 21:26 )

急所にロウソクを垂らしてます。

no.1160 ( 記入なし11/08/16 19:19 )

これでもか、というほど歩くようにしています。
そうすると心が和みます。

no.1161 ( 記入なし12/12/23 10:52 )

1160さん！それはきついよ～！

no.1162 ( まっつん12/12/23 13:06 )

歩くのはいいね。

no.1163 ( 記入なし12/12/23 13:18 )

テレクラ、ツーショット

no.1164 ( 記入なし12/12/23 23:28 )

晩酌しかありませんね

no.1165 ( 記入なし12/12/23 23:40 )

身体の限界まで働きます。
そしたら不安より眠けがきて
ぐっすり眠れるかもしれません。

no.1166 ( 記入なし12/12/23 23:43 )

クラシック音楽を聴く

no.1167 ( 記入なし12/12/24 01:02 )

よく寝ること

no.1168 ( 記入なし12/12/24 02:45 )

社会ニュースを見て例外的な事件はあるが
そんなに犯罪はないと思う
要するにみんな結構我慢してると思う
まあそこらじゅうで暴動でも起きれば分かりませんが

no.1169 ( 記入なし12/12/24 07:54 )

無職COMの過去の書き込みを読み返す

no.1170 ( 記入なし12/12/24 19:31 )

対人関係だと酒、それ以外なら深夜徘徊して帰りにスイーツ買ってオナって寝る(昼夜逆転)
やっぱ言葉のストレスは酒飲んで独り言ブツブツ言って散らさないといけないみたい

no.1171 ( 記入なし12/12/24 20:30 )

バイト感覚で働くのが精神的苦痛がなくていい。

no.1172 ( 記入なし12/12/24 20:45 )

海で叫んで下さい！川でも河でも、湖でも池でも周りに迷惑じゃない環境なら叫べ

no.1173 ( にゃんこ先生12/12/24 21:36 )

とにもかくにも睡眠は、大切ですね！

no.1174 ( 記入なし12/12/31 08:02 )

ジプレキサ、エビリファイ、という精神薬のんでなんとか安定させている。

no.1175 ( 幻聴(統合失調)12/12/31 08:04 )

一枚のチョコレート

no.1176 ( 記入なし12/12/31 08:13 )

心で訓練する。

no.1177 ( 記入なし13/01/02 23:41 )

貯えが１０年後の年金支給日までにどの位残るか
計算して大丈夫極貧乏生活ならばもつと
自分に言い聞かせること

no.1178 ( 記入なし13/01/03 09:48 )

デパスかじりながら仕事しています。

no.1179 ( DＳ薬剤師13/01/03 21:40 )

俺の好きな言葉は「備えあれば憂いなし」です

備えられる見通し、備える実作業だけが俺を安心させてくれます

no.1180 ( 記入なし13/01/03 21:42 )

デパスかじってんの？いざって時に効かなくなるんじゃないの？

no.1181 ( 記入なし13/01/03 21:44 )

何にも考えずにお笑い番組を観まくりバカ笑いする。

no.1182 ( 記入なし13/01/03 21:49 )

仕事がみつからなくて不安など、精神的に不安に感じるのは、所詮、本人の1人の問題ですむ。
働きだして、多大の責任を持つと、自分1人だけの不安では、済まなくなる。
そういう現実を知れば、身の丈をわかる程度の就職活動を行い、不安など、所詮、己の問題だと理解するだろう。

no.1183 ( 記入なし13/01/04 05:10 )

親の介護をしたり
自分が病気だったり
様々な事情で生活してる人もいるから明日は我が身ですよ。

no.1184 ( 記入なし13/01/04 05:26 )

他人の不幸を聞くこと。

no.1185 ( 死神13/01/04 08:39 )

他人の不幸は自分ひとりじゃないと思わされてそれもアリだけど
自分と同じような不幸から脱出した人の話を聞くのもいいよな

no.1186 ( 記入なし13/01/04 09:28 )

さて今から筋トレするっす

終わると何かいい気分になりますよ

no.1187 ( 記入なし13/01/04 09:29 )

1186

ですよね。

no.1188 ( 記入なし13/01/04 09:44 )

ウォーキング

no.1189 ( 記入なし13/01/04 09:47 )

筋トレしてきたよ
何かすっきりするんだよね
あと俺は立鏡の前で脱いでやってるんですけど我ながらいい体してると思いますよ
小島よしおや品川しょうじ？が脱ぎたくなる気持ちはよく解りますｗ

no.1190 ( 記入なし13/01/04 10:23 )

細マッチョが好きです(*^o^*)

no.1191 ( 記入なし13/01/04 16:44 )

個室ビデオやテレクラのロングコース

no.1192 ( 記入なし13/01/05 23:27 )

テレクラってどうなんですか？

no.1193 ( まっつん13/01/12 08:59 )

まっつん
そんな無駄金使うなよ　魂穢れる

no.1194 ( 記入なし13/01/12 09:12 )

そうですか！アドバイスありがとうございます！

タイトルを見て、出会いがあればいいなぁって思ってしまったのです…

no.1195 ( まっつん13/01/12 09:16 )

寝るかオンラインゲームで敵を殺しまくるぐらいだな…。

no.1196 ( 虚しい人生13/01/12 10:57 )

まっつん
素直で＾＾

no.1197 ( 記入なし13/01/12 11:02 )

筋トレ
これは依存症になっても実害が無い

no.1198 ( 記入なし13/01/12 11:44 )

筋トレにハマったらハゲてきたよ・・・

no.1199 ( 記入なし13/01/12 11:46 )