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朝ごはんちゃんと食べてますか?

カテゴリ:生活
朝ごはんは大事だよ!! 健康の基本だよ!!

体調がすぐれない人も、
精神状態がすぐれない人も、
求職状況がすぐれない人も、
職場環境がすぐれない人も、
もろ金欠病の人も、

朝ごはんで、ホメオスタシスを高め、脳の活動を活発にし、一日のコンデションをととのえよう。


投稿者 : 記入なし 日時 : 06/10/01 12:47
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マヨネーズ・ライス、ソース味;;

no.4500 ( 記入なし12/12/31 08:36 )


ソーセージの乗ったパンと糖尿病になりそうなくらい甘いミルクティー。合わせて600カロリーくらい。

no.4501 ( 記入なし12/12/31 08:44 )



600キロカロリー

no.4502 ( 記入なし12/12/31 08:48 )


肉巻きおにぎり

no.4503 ( 記入なし12/12/31 11:03 )


78円8きり食パン2枚
キャベツ葉っぱ
168円マヨネーズ
298円インスタントコーヒー

no.4504 ( 記入なし12/12/31 11:06 )


バナナ1本だけ

no.4505 ( 記入なし12/12/31 11:19 )


きな粉湯

no.4506 ( 記入なし12/12/31 11:21 )


2013年、初日の朝飯は、、
キャベツとソーセージつかって"巣籠りたまご"、トースト食パン2枚、コーヒー  ※去年と同じだよ〜

no.4507 ( タヌキっぽ13/01/01 08:05 )


雑煮

no.4508 ( 記入なし13/01/01 09:41 )


困った 肝心なお餅を買うのを忘れていたわ

後で買って夜食うか

no.4509 ( 記入なし13/01/01 10:22 )


私も雑煮

no.4510 ( 記入なし13/01/01 11:03 )


カップ麺とレトルトカレーにコロッケ

no.4511 ( 記入なし13/01/01 11:08 )


雑煮とか
御節とか
この20年らい
無いくらしだ

no.4512 ( 記入なし13/01/01 17:50 )


ソーセージ・ライス マヨネーズ味

no.4513 ( 初心者13/01/01 18:09 )


玄米ブラン黒胡麻味

no.4514 ( 記入なし13/01/02 08:00 )


すき焼きの残り物・たまご、ごはん

no.4515 ( タヌキっぽ13/01/02 08:22 )


キャベツ(加熱)、生トマト、フライドエッグ、魚肉バーグ焼き、トースト食パン1枚

no.4516 ( タヌキっぽ13/01/03 08:09 )


麻婆豆腐

no.4517 ( 記入なし13/01/03 10:55 )


素麺

no.4518 ( 記入なし13/01/04 06:37 )


たまご掛けごはん。 ※お勧めらしい、、玉子とタレがあった

no.4519 ( タヌキっぽ13/01/04 06:51 )


たべないよ
気持ち悪い

no.4520 ( 記入なし13/01/04 09:33 )


昨日購入したパン1個とコーヒーを食する。

no.4521 ( 記入なし13/01/05 07:35 )


朝飯は抜き昨日から何も食べて無い、病院で内臓検査、腹が空いて(-.-;)

no.4522 ( 記入なし13/01/05 07:39 )


白菜、ソーセージを使って"巣籠りタマゴ"、トースト食パン2枚、コーヒー

no.4523 ( タヌキっぽん13/01/05 08:34 )


海苔・たらこ茶漬け、粕漬け鮭焼き

no.4524 ( タヌキっぽん13/01/06 08:07 )


お茶だけだった

no.4525 ( 記入なし13/01/06 10:35 )


100%グレープフルーツTropicana、サンキストete、コップ二、三杯、(十杯?四十杯?)ほど

no.4526 ( 記入なし13/01/06 10:37 )


おらは田舎者の受給者だす。生活扶助の支給額が極貧で東京みたいに恵まれてないので朝は抜きますだ。あ〜東京さ羨ましいだ。

no.4527 ( 記入なし13/01/06 10:50 )


チンしたコロッケに醤油、炊き立てごはん、コーヒー

no.4528 ( タヌキっぽん13/01/07 06:52 )


ダイエットティー

no.4529 ( 記入なし13/01/07 08:09 )


鶏肉ソテーにケチャップ、炊き立てごはん、コーヒー

no.4530 ( タヌキっぽん13/01/08 07:54 )


ありゃ、昨日と同じでした!

no.4531 ( タヌキっぽん13/01/09 07:09 )


ベーコンエッグ スナック コーヒー たばこ

no.4532 ( 記入なし13/01/09 09:02 )


コシヒカリおにぎり味噌汁 400円内外ならいいかな

no.4533 ( 記入なし13/01/09 09:03 )


お茶漬け

no.4534 ( 記入なし13/01/10 07:54 )


朝は寝てるから食べてません。一日2食。

no.4535 ( 記入なし13/01/11 03:38 )


晩に残した鰈の煮付けを責任者として食って朝ごはんした。

no.4536 ( タヌキっぽん13/01/11 07:19 )


サプリメント

no.4537 ( 記入なし13/01/11 11:47 )


ごはん、みそしる、きんちゃくたまご、笹かまぼこ

no.4538 ( タヌキっぽん13/01/12 07:35 )


毎朝同じ味噌汁白米のみ

no.4539 ( 記入なし13/01/12 07:47 )


白菜とハムをつかって巣籠りたまご、トースト食パン8枚切り2枚、コーヒー

no.4540 ( タヌキっぽん13/01/13 08:17 )


残り物のカレーで朝飯を食ったがボリューム在り過ぎて、、苦しい!

no.4541 ( タヌキっぽん13/01/17 06:48 )


鳥鍋の余りでおじや

no.4542 ( 記入なし13/01/17 07:10 )


スパゲッティミートソース 完熟トマト風味

no.4543 ( 記入なし13/01/18 12:42 )


たまごとねぎとかつおぶしの入ったおやじ

no.4544 ( 記入なし13/01/18 13:41 )


サプリメント

no.4545 ( 記入なし13/01/19 08:43 )


トースト食パン(8枚切り2つ)、巣籠りたまご(白菜、かまぼこ)

no.4546 ( タヌキっぽん13/01/19 08:58 )


きな粉湯 砂糖なし

no.4547 ( 記入なし13/01/19 12:08 )


トースト食パン(8枚切り2つ)、レタス、フライドエッグ、ウインナー、コーヒー

no.4548 ( タヌキっぽん13/01/20 08:04 )


イチゴジャム&マーガリンコッペパン、とミルクティー195円、コンビニで買ってきて食った。

no.4549 ( 幻聴13/01/20 08:35 )


コッペパン、ハムサラダ、目玉焼き、コーンスープ、野菜ジュース

no.4550 ( 記入なし13/01/20 08:35 )


肉まんふたつ

no.4551 ( 記入なし13/01/20 09:18 )


紅鮭ほぐし身おにぎり 鶏五目おにぎり 日高昆布おにぎり

no.4552 ( 記入なし13/01/20 10:09 )


>肉まんふたつ

朝から羨ましいですなあ

ちなみにトースト(とろけるチーズのせ)でした。

no.4553 ( 記入なし13/01/20 14:36 )


炊き立て御飯、ローストハム・ウインナ、コーヒー

no.4554 ( タヌキっぽん13/01/21 06:48 )


あんまん、アクエリアス、ハム、一本満足バー、

no.4555 ( まっつん13/01/21 09:52 )


この冬、まだホカマン喰ってねーや

no.4556 ( 井中屋13/01/22 01:07 )


御飯、ローストハム、コーヒー

no.4557 ( タヌキっぽん13/01/22 06:42 )


焼酎お湯割り濃いめ

no.4558 ( 記入なし13/01/22 12:22 )


炊き立て御飯、ローストウインナ、コーヒー

no.4559 ( タヌキっぽん13/01/23 06:55 )


朝飯食べるぞ、鰹節と海苔

no.4560 ( 記入なし13/01/23 07:20 )


仕方ないな、たべるかな…栄養の為に、ポークピッツウィンナー…高いけど高いなりに「美味しい」の好評だしね…グレープフルーツジュースで流し込んで後で胃薬かなぁ

あ…昨日他の人に食べられちゃって無かった。良かった。まぁ昼にでも胸やけしないの食べよかな
肉類も食べないとねー

no.4561 ( エビちゃん13/01/24 07:02 )


フライドエッグ、ローストウインナ、レタス、8つ切り食パン1枚、コーヒー

no.4562 ( タヌキっぽん13/01/26 09:11 )


残り物のカレー  量大杉!くるじ〜

no.4563 ( タヌキっぽん13/01/28 07:00 )


昨日とおなじ。残り物の整理担当者か!  ※反省を込め、ごはん少なめにした

no.4564 ( タヌキっぽん13/01/29 06:48 )


今日と昨日は、塩びき紅鮭と炊き立て御飯、コーヒーであった。
ちなみに紅鮭は未だ養殖できてない、天然モノらしい。

no.4565 ( タヌキっぽん13/02/01 06:50 )


蕎麦 サラダ 紅茶

no.4566 ( 記入なし13/02/01 07:00 )


ゆで卵 コーヒー

no.4567 ( 記入なし13/02/01 08:13 )


麻婆麺食べるあるね

no.4568 ( 愉快な中国人大好きアルよ13/02/01 08:26 )


炊き立て御飯、ローストウインナ、コーヒー

no.4569 ( タヌキっぽん13/02/05 06:37 )


まったく同じ!  ↑

no.4570 ( タヌキっぽん13/02/06 06:43 )


朝飯抜きで夜勤帰りパチンコ馬鹿な俺

no.4571 ( 記入なし13/02/06 08:49 )


はちみつトーストにはまっている。毎朝、トースト3枚にマーガリンとはちみつたっぷりかけて食べてる。

no.4572 ( 記入なし13/02/06 16:34 )


いつが朝かわからん

no.4573 ( われ13/02/07 01:08 )


朝飯食いたい

no.4574 ( 記入なし13/02/07 07:35 )


お餅 ポテトサラダ

no.4575 ( 記入なし13/02/07 09:16 )


キウイ オレンジ コーヒー

no.4576 ( 記入なし13/02/07 09:41 )


辛口カレー南蛮そば

no.4577 ( 記入なし13/02/07 10:16 )


トースト1、コーヒー

no.4578 ( 記入なし13/02/07 11:52 )


炊き立て御飯、特大メンチカツ2/3(昨夜の残り物←あえて味醤油で食った、美味)

no.4579 ( タヌキっぽん13/02/08 06:52 )


キャベツ、ソーセージ、鶏卵にて「巣籠りタマゴ」、トースト食パン、コーヒー

no.4580 ( 記入なし13/02/09 07:47 )


梅干し

no.4581 ( 記入なし13/02/09 09:03 )


フライヂエッグ、ソーセージ、レタス、、トースト食パン、コーヒー

no.4582 ( タヌキっぽ13/02/11 07:51 )




no.4583 ( 記入なし13/02/11 10:13 )


よほどお腹すいたときでない限り朝食は食べてない。

no.4584 ( 記入なし13/02/11 10:16 )


ポテトサラダ、ごはん

no.4585 ( タヌキっぽ13/02/14 06:48 )


すき家特盛

no.4586 ( 記入なし13/02/14 07:39 )


すき家の味濃くない?苦手だなあ。吉野家の方が好き。

no.4587 ( 記入なし13/02/14 07:41 )


パン ヨ―グルト セノビー

no.4588 ( 記入なし13/02/14 08:43 )


てっちり。

no.4589 ( 記入なし13/02/14 08:45 )


鶏肉、ごはん、コーヒー

no.4590 ( タヌキっぽ13/02/15 06:48 )


昨日の昼飯をいまだに食べている。最近食が細い。

no.4591 ( 記入なし13/02/15 07:30 )


昨日の昼飯が今日の昼飯だ。ちなみに昨日の夜食もそれだったが食欲が無く今食べてる。

no.4592 ( 記入なし13/02/15 10:00 )


間違えた。今日の昼飯じゃなくて今日の朝飯だっta.
今も少しづつしか食えないのでこれが昼飯になる可能性もあるが・・・。

no.4593 ( 記入なし13/02/15 10:02 )


たぬきっぽさんの家でご飯食べたい。

no.4594 ( 記入なし13/02/15 10:07 )


作るのが偉いと思う。最近は食うのも面倒。

no.4595 ( 記入なし13/02/15 11:06 )


すき家のキムチ豚丼 温玉乗せ

が、、、、     喰いてぇ、、、、、、

no.4596 ( 記入なし13/02/15 15:53 )


>たぬきっぽさんの家でご飯食べたい。

定食屋「たぬきっぽん」近日開店です。

no.4597 ( 記入なし13/02/15 18:41 )


明日の朝は松屋で納豆定食を食べる予定

no.4598 ( 記入なし13/02/15 21:10 )


レンジ加熱キャベツ、フライドエッグ、ローストハム、トースト食パン、コーヒー

no.4599 ( タヌキっぽ13/02/16 07:37 )


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