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朝ごはんちゃんと食べてますか?

カテゴリ:生活
朝ごはんは大事だよ!! 健康の基本だよ!!

体調がすぐれない人も、
精神状態がすぐれない人も、
求職状況がすぐれない人も、
職場環境がすぐれない人も、
もろ金欠病の人も、

朝ごはんで、ホメオスタシスを高め、脳の活動を活発にし、一日のコンデションをととのえよう。


投稿者 : 記入なし 日時 : 06/10/01 12:47
Infomation 5414 件中 3600 から 3699 件まで表示しています。
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厚切りのこんがりトーストに、ハンバーグ、目玉焼き、キャベツ、玉ねぎ、マヨネーズを挟んで がぶり♪

no.3600 ( 記入なし11/08/27 08:47 )


ご飯、納豆、味噌汁、、超ネギだく、めたぼ盛り! 

no.3601 ( タヌキな50代11/08/28 07:05 )


ご飯、大根おろし、海苔、キャベツとわかめの味噌汁、小魚の佃煮 

no.3602 ( 記入なし11/08/29 07:04 )


ご飯、納豆、味噌汁、ネギだく

no.3603 ( タヌキな50代11/08/29 07:13 )


ご飯、目玉焼き、しじみ味噌汁、サラダ。

no.3604 ( ハイエース11/08/29 07:27 )


うどんにカレー粉を入れて、レンジでチン。簡単にカレーうどんの出来上がり。結構うまいんだな。

no.3605 ( 記入なし11/08/29 07:29 )


今朝も、納豆ご飯、味噌汁、、超ネギだく+めたぼ盛り! 

no.3606 ( タヌキな50代11/08/30 07:13 )


めんどくさいからパンばかり
明日からはちゃんとご飯を炊きます

no.3607 ( 記入なし11/08/30 22:59 )


ご飯、納豆、味噌汁、コーヒー

no.3608 ( タヌキな50代11/08/31 07:15 )


昨夜のチャーハンの残り、キャベツとわかめの味噌汁、コーヒー

no.3609 ( 記入なし11/08/31 08:00 )


パンとコーヒー

no.3610 ( 記入なし11/08/31 12:50 )


ベーコン、ウインナー、レタス、厚めトースト、コーヒー

no.3611 ( タヌキな50代11/09/01 06:31 )


ビール にせカニカマ

no.3612 ( 記入なし11/09/01 06:38 )


ハム、ウインナー、レタス、トースト、コーヒー

no.3613 ( タヌキな50代11/09/04 07:23 )


なか卯、朝定。

no.3614 ( ハイエース11/09/05 05:52 )


納豆オンリー

no.3615 ( 記入なし11/09/05 05:58 )


朝ごはんちゃんと食べてま

no.3616 ( 記入なし11/09/05 07:50 )


ご飯、納豆、味噌汁、コーヒー

no.3617 ( タヌキな50代11/09/05 08:27 )


納豆ごはん、味噌汁。 ネギだく〜

no.3618 ( タヌキな50代11/09/06 07:08 )


納豆ごはん・味噌汁のネギだく

no.3619 ( タヌキな50代11/09/07 07:11 )


ビール おでん 〆315円 

no.3620 ( 記入なし11/09/07 08:00 )


たぬきさんは健康食ですな

no.3621 ( 記入なし11/09/07 08:01 )


ご飯、目玉焼き、味噌汁。

no.3622 ( ハイエース11/09/14 07:08 )


ご飯、納豆、味噌汁、コーヒー

no.3623 ( タヌキな50代11/09/14 07:30 )


野菜ジュース

no.3624 ( 記入なし11/09/14 15:14 )


ご飯、納豆・味噌汁のネギだく、コーヒー

no.3625 ( タヌキな50代11/09/16 07:25 )


千切りキャベツだく、フライドエッグ、焼きハム、トースト、コーヒー

no.3626 ( タヌキな50代11/09/17 08:35 )


上記に同じ

no.3627 ( タヌキな50代11/09/18 08:02 )


まいにち同じ

no.3628 ( タヌキな50代11/09/19 07:11 )


ご飯、納豆・味噌汁のネギだく、コーヒー

no.3629 ( タヌキな50代11/09/20 07:13 )


上記に同じ

no.3630 ( タヌキな50代11/09/21 06:41 )


千切りキャベツだく、フライドエッグ、焼きハム、トースト、コーヒー

no.3631 ( タヌキな50代11/09/23 13:34 )


胃が悪く食欲がないんだ。しかし主治医から食欲がなくてもキチンと食べてくださいと言われ少からず食べてます。

タヌキさん、ここにも書き込みしていたんですね。

no.3632 ( スペードエース11/09/23 17:20 )


おいなりさんでした。

no.3633 ( ハイエース11/09/23 19:43 )


朝マック。

no.3634 ( ハイエース11/09/24 06:14 )


食パンのみ。

no.3635 ( 記入なし11/09/24 06:42 )


千切りキャベツだく、フライドエッグ、焼きハム、トースト、コーヒー

no.3636 ( タヌキな50代11/09/24 08:33 )


レタス高くて買えない。よって、今朝も、上記に同じ。

no.3637 ( タヌキな50代11/09/25 07:49 )


納豆御飯、味噌汁、、ネギだく。

no.3638 ( タヌキな50代11/09/26 07:26 )


ご飯、納豆(ねぎのり多)、永谷園しじみ70個分のちから。

no.3639 ( ハイエース11/09/27 07:00 )


今朝も旨かった! 納豆御飯、味噌汁、、ネギだく。

no.3640 ( タヌキな50代11/09/27 07:43 )


飽きるでしょ?

no.3641 ( 記入なし11/09/27 11:20 )


飽きません! 自分で直火釜つかって炊いたコシヒカリ御飯と味噌汁・納豆のネギだく、、最高のスタンダードです。

no.3642 ( タヌキな50代11/09/27 20:37 )


納豆御飯、味噌汁、、ネギだく。

no.3643 ( タヌキな50代11/09/28 07:05 )


カレーライス大盛

no.3644 ( タヌキな50代11/09/29 07:42 )


コツコツ煮込んだカレー
アサリスパゲッティ
ピザポテチ
黒ウーロン茶

もう動けん・・・

no.3645 ( ぷちょむきん11/09/29 09:46 )


カレーライス、今朝もメタボ〜大盛

no.3646 ( タヌキな50代11/09/30 07:15 )


ご飯、納豆、永谷園しじみ70個分のちから。

no.3647 ( ハイエース11/09/30 08:27 )


千切りキャベツ、フライドエッグ(ターンオーバー)、ハム焼き、超厚切りパンのトースト、マグカップコーヒー

no.3648 ( タヌキな50代11/10/01 07:06 )


超厚切り1斤88円の食パン、牛乳。

no.3649 ( 記入なし11/10/01 08:13 )


ご飯に目玉焼きを乗せて、醤油とマヨネーズをかけて食う。

no.3650 ( 記入なし11/10/01 08:17 )


新メニュー、お好みどん

1)どんぶりご飯にキャベツを敷く
2)目玉焼き(鶏卵)を乗せる
3)ソース、マヨネーズをかける。
4)削りぶしを、パラッとかけて、出来上がり。

no.3651 ( 記入なし11/10/01 08:24 )


おにぎり2つ、とん汁。

no.3652 ( ハイエース11/10/02 05:59 )


千切りキャベツ大盛、フライドエッグ、ハム焼き、超厚切りトースト、コーヒー

no.3653 ( タヌキな50代11/10/02 07:31 )


みなさん ごーか
わたしは ビール

no.3654 ( 記入なし11/10/02 07:56 )


朝から酒飲んでるほうのがリッチです。

no.3655 ( 記入なし11/10/02 08:04 )


炊き立て御飯、味噌汁、納豆。 ネギだく〜

no.3656 ( タヌキな50代11/10/03 07:13 )


ご飯、納豆、永谷園しじみ70個分のちから。

no.3657 ( ハイエース11/10/03 07:43 )


目が覚めた時には昼。

no.3658 ( 記入なし11/10/04 04:35 )


カレーパン、おにぎり。

no.3659 ( ハイエース11/10/05 06:10 )


直火釜炊きコシヒカリ御飯、ネギだく味噌汁・納豆。 

no.3660 ( タヌキな50代11/10/05 07:15 )


おはようございます

白米、味噌汁、魚肉ソーセージマヨネーズ焼き、
味付けのり、野菜ジュース

no.3661 ( 記入なし11/10/06 06:48 )


ご飯、目玉焼き、永谷園しじみ70個分のちから。

no.3662 ( ハイエース11/10/06 08:21 )


味噌汁・納豆ごはん・韓国海苔

no.3663 ( タヌキな50代11/10/07 07:09 )


バナナ、ゆで卵。

no.3664 ( ハイエース11/10/08 06:36 )


千切りキャベツ、フライドエッグ、焼きハム、鶏肉・トマト野菜スープ、パン、コーヒー

no.3665 ( タヌキな50代11/10/08 07:50 )


直火炊きご飯、マキの釜戸で炊いてます。

no.3666 ( 記入なし11/10/08 14:46 )


なか卯、とん汁定食。 

no.3667 ( ハイエース11/10/09 06:01 )


ギリに起きてバタバタして朝食なんて食べてる時間なーい!

no.3668 ( 記入なし11/10/09 06:08 )


朝飯食わないと、70歳まで働けませんよ。

no.3669 ( 記入なし11/10/09 06:20 )


朝バイキングへ久々にいく

no.3670 ( 38才の男11/10/09 06:29 )


焼き肉バイキングでライチを皿ごと持って行ってしまってごめんなさい  

no.3671 ( 記入なし11/10/09 06:42 )


2/3減った中農ソースに酢を加えると、ウスターソースになる説。

no.3672 ( 記入なし11/10/09 06:48 )


キャベツ、目玉焼き、焼きウインナ、鶏肉・トマト野菜スープ、パン・ジャム、コーヒー

no.3673 ( タヌキな50代11/10/09 07:35 )


おにぎり2つ。

no.3674 ( ハイエース11/10/10 06:01 )


千切りキャベツ、フライドエッグ、焼きハム、厚切りパンのトースト、コーヒー

no.3675 ( タヌキな50代11/10/10 07:12 )


残り物カレーライス

no.3676 ( タヌキな50代11/10/13 07:09 )


ご飯、納豆、味噌汁。

no.3677 ( ハイエース11/10/13 07:39 )


なっとう、ごはん、みそしる。 ネギだく〜

no.3678 ( タヌキな50代11/10/14 07:40 )


朝バイキング

no.3679 ( 38才の男11/10/14 08:14 )


レタスてんこ盛り、フライドエッグ、ハム焼き、厚切りパンのトースト、コーヒー

no.3680 ( タヌキな50代11/10/15 07:02 )


食後のデザートに、リンゴ狩りから持ち帰った 王林(おうりん)喰った。新鮮、美味しい!

no.3681 ( タヌキな50代11/10/15 07:43 )


ご飯、納豆、味噌汁。

no.3682 ( ハイエース11/10/15 09:04 )


白米、あさりの味噌汁、厚揚げ醤油焼き、ヨーグルト

no.3683 ( 記入なし11/10/15 10:54 )


ご飯、焼き鮭、味噌汁。

no.3684 ( ハイエース11/10/16 06:08 )


パンのトースト、クリームシチュー(残り物)、コーヒー

no.3685 ( タヌキな50代11/10/16 06:59 )


さけるチーズ

no.3686 ( 記入なし11/10/16 07:06 )


なっとう、ごはん、みそしる。 ネギだく

no.3687 ( タヌキな50代11/10/17 07:12 )


直火釜炊き御飯、ネギだく納豆・味噌汁

no.3688 ( タヌキな50代11/10/18 07:20 )


朝はカップヌードル

no.3689 ( 記入なし11/10/18 09:41 )


昨日と同じ、ネギだく納豆&味噌汁に御飯

no.3690 ( タヌキな50代11/10/19 07:17 )


紅茶花伝のショコラ味が最高です!

no.3691 ( 記入なし11/10/19 07:18 )


昨夜のカレー、御飯170g

no.3692 ( タヌキな50代11/10/20 07:33 )


ネギ納豆、ネギ味噌汁に御飯150g

no.3693 ( タヌキな50代11/10/21 07:08 )


ご飯、焼き鮭、味噌汁。

no.3694 ( ハイエース11/10/21 08:28 )


みんな朝からきちんとしたお料理作っててえらいなぁ

no.3695 ( 記入なし11/10/21 08:41 )


レタスてんこ盛り、目玉焼き、ハム焼き、野菜スープ、厚切りパンのトースト2枚、食後にコーヒー

no.3696 ( タヌキな50代11/10/22 07:25 )


超ネギだく納豆、直火釜炊きコシヒカリ御飯、野菜・ソーセージのスープ。食前食後はコーヒー。

no.3697 ( タヌキな50代11/10/24 07:10 )


ネギだく納豆御飯、味噌汁、パブロン3錠

no.3698 ( タヌキな50代11/10/25 07:15 )


昨日(上記)に同じ

no.3699 ( タヌキな50代11/10/26 07:09 )


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