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朝ごはんちゃんと食べてますか?

カテゴリ:生活
朝ごはんは大事だよ!! 健康の基本だよ!!

体調がすぐれない人も、
精神状態がすぐれない人も、
求職状況がすぐれない人も、
職場環境がすぐれない人も、
もろ金欠病の人も、

朝ごはんで、ホメオスタシスを高め、脳の活動を活発にし、一日のコンデションをととのえよう。


投稿者 : 記入なし 日時 : 06/10/01 12:47
Infomation 5414 件中 3000 から 3099 件まで表示しています。
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3000円以内に抑えようかな。
適当に外食。

no.3000 ( 記入なし10/11/28 09:38 )


3000円以内・・・普段どんな食事をされているのですか?

no.3001 ( 記入なし10/11/28 09:44 )


結局近場のモスバーガーであれこれ。
2千幾ら。3000円かからなかったよ。

no.3002 ( 記入なし10/11/28 11:10 )


ご飯、卵焼き。

no.3003 ( ハイエース10/11/29 06:04 )


なっとう御飯・味噌汁の、、、ネギだく。

つや姫 VS コシヒカリは、コシの方が旨いかな、、(手元の御米では)

no.3004 ( タヌキな50代10/11/29 07:11 )


白菜の味噌汁 ご飯 豆腐のすきやき風
ちょっと味があるもの一つあるだけでも違う。おかずは必須

no.3005 ( 記入なし10/11/29 10:27 )


毎朝、朝飯抜き。

no.3006 ( 記入なし10/11/29 10:41 )


目玉焼き。

no.3007 ( ハイエース10/11/30 07:22 )


納豆御飯・味噌汁のネギだく。

「つや姫」は、水加減を標準に戻して炊いたら美味しくなってきた。自分は柔らかめが好きなようだ。

no.3008 ( タヌキな50代10/11/30 07:24 )


なっとう御飯・味噌汁ネギだく。「つや姫」は、柔らかめで炊いたら美味しい。

no.3009 ( タヌキな50代10/12/01 07:17 )


醤油ラーメン

no.3010 ( 記入なし10/12/01 10:39 )


卵焼き。

no.3011 ( ハイエース10/12/02 05:57 )


カレーライス、コーヒー。 ※昨夜の残りを終わらせるべく特盛りで喰った。ウップ〜

no.3012 ( タヌキな50代10/12/02 07:14 )


カレーパン&コーヒー

no.3013 ( 記入なし10/12/02 07:22 )


なっとう御飯・味噌汁ネギだく。「コシヒカリ」やっぱり美味しい。

no.3014 ( タヌキな50代10/12/03 07:15 )


なっとう御飯・味噌汁ネギだく。「コシヒカリ」やっぱり美味しい。

no.3015 ( タヌキな50代10/12/03 08:15 )


じいちゃん…1時間前にご飯食べたじゃん…忘れちゃったの?

no.3016 ( 記入なし10/12/03 08:27 )


^^;)

no.3017 ( 記入なし10/12/03 12:58 )


焼きハム、フライドエッグ、レタス、トマトスープ、トースト、、めたぼ喰い!

no.3018 ( タヌキな50代10/12/04 07:23 )


ご飯、目玉焼き、インスタント味噌汁。

no.3019 ( ハイエース10/12/04 08:28 )


昨日と同じ  (休日の朝は、年中いっしょかも、、)

no.3020 ( タヌキな50代10/12/05 07:41 )


玉子焼き、目玉焼き、インスタント味噌汁、コンブ佃煮、タクワン

彼女の藤原紀香と食す。彼女は目玉焼きがきらいなんやで!ほんまわがままなやっちゃ!でもそこがええんや!好きだよ紀香!

no.3021 ( 記入なし10/12/05 11:49 )


パスタミートソース ミートボール目玉焼きのせ。

no.3022 ( 記入なし10/12/05 12:03 )


平日の朝は「納豆御飯のネギだく」。

no.3023 ( タヌキな50代10/12/06 07:12 )


納豆御飯・味噌汁のネギだく。直火釜炊きめしウマ〜

no.3024 ( タヌキな50代10/12/07 07:17 )


タヌキ殿

毎日の納豆消費運動の功績を称え、貴殿を来年の納豆大使に任命します。

no.3025 ( 納豆消費推進委員会10/12/07 07:51 )


ありあと。 でも、4個/一週間なんだけどな〜  (4Pで59円の廉価納豆!)

no.3026 ( タヌキな50代10/12/07 07:56 )


納豆・味噌汁のネギだく。御飯は直火釜炊き「つや姫」

no.3027 ( タヌキな50代10/12/08 07:11 )


カレーライス。 前夜の残り物カレーを炊き立て飯で喰った。まあ、旨い。

no.3028 ( タヌキな50代10/12/09 07:20 )


ご飯と味噌汁に長芋。

no.3029 ( 記入なし10/12/09 07:53 )


卵かけご飯。

no.3030 ( ハイエース10/12/10 05:48 )


納豆・味噌汁のネギだく。御飯は直火釜炊き、「つや姫」「コシヒカリ」のブレンド

no.3031 ( タヌキな50代10/12/10 07:16 )


トースト、ハム、紅茶。

no.3032 ( 記入なし10/12/10 09:04 )


ご飯と長芋。

no.3033 ( 記入なし10/12/10 09:06 )


みかんとパン。

no.3034 ( ハイエース10/12/11 06:13 )


フライドエッグ、ハム、レタス、チキン・トマトスープ、トースト(自家ブルーベリージャム付)

no.3035 ( タヌキな50代10/12/11 07:19 )


トーストと白湯。

no.3036 ( 暗中無職10/12/11 09:06 )


フライドエッグ、ハム、レタス、チキン・トマトスープ、トースト(昨日とおなじ)

no.3037 ( タヌキな50代10/12/12 07:29 )


なっとう御飯、味噌汁。やっぱり御飯はコシヒカリだね〜

no.3038 ( タヌキな50代10/12/13 07:14 )


目玉焼き。

no.3039 ( ハイエース10/12/13 07:16 )


コロッケパン。

no.3040 ( ハイエース10/12/14 05:49 )


なっとう御飯、味噌汁。ネギだく+大盛り!

no.3041 ( タヌキな50代10/12/14 07:30 )


今朝もコロッケパン。

no.3042 ( ハイエース10/12/15 06:03 )


なっとなっと〜 納豆御飯

no.3043 ( タヌキな50代10/12/15 07:14 )


卵かけご飯

no.3044 ( 記入なし10/12/15 19:57 )


カレーライス。 一年に50回くらい繰り返す木曜の定番

no.3045 ( タヌキな50代10/12/16 07:10 )


昨日と同じ(まだ残っていたorz)

no.3046 ( タヌキな50代10/12/17 07:09 )


久々の納豆ご飯、永谷園しじみ70個分のちから。

no.3047 ( ハイエース10/12/17 08:03 )


昨日の煮物の残り。
味が染みてて極旨♪

no.3048 ( 前向き♀10/12/17 08:42 )


トースト(自家栽培ブルーベリージャム添え)、レタス、フライドエッグ、チキン・トマト・野菜のスウプ

by うしろ向きタヌキ♂

no.3049 ( タヌキな50代10/12/18 07:35 )


ごはんと鮭

no.3050 ( 記入なし10/12/18 09:05 )


昨日に同じ(但しジャム使わず)

no.3051 ( タヌキな50代10/12/19 07:50 )


十六穀入りご飯、屑野菜の具だくさんみそ汁、
鮭、チーズ、野菜サラダ、白菜の漬物、りんご

ヘルシー過ぎ?

no.3052 ( 前向き♀10/12/19 07:59 )


バランスよくて健康美人食だと思います。 ・・・こんな食生活だから綺麗で若いのか? (ヨイショっと)

no.3053 ( タヌキな50代10/12/19 08:04 )


ええ、そうですとも。
でも、美人薄命といいますから、ちょっと心配です。

no.3054 ( 前向き♀10/12/19 08:37 )


豆乳鍋、ごはん。 昨夜自作したものが残ってた、肉だく!

no.3055 ( タヌキな50代10/12/20 07:17 )


納豆ご飯、永谷園しじみ70個分のちから。

no.3056 ( ハイエース10/12/20 08:29 )


十六穀入りご飯、屑野菜の具だくさんみそ汁、
納豆、野菜サラダ、白菜の漬物、りんご

毎度、母親向け糖尿病食です。

no.3057 ( 前向き♀10/12/20 08:44 )


みなさん、きちんと食べてるんですね
僕は食べないです 
朝食は

no.3058 ( 記入なし10/12/20 09:53 )


三択です。

朝は、
@食べない主義
A食欲が湧かない
B寝ている方がいい

どれ?

no.3059 ( 前向き♀10/12/20 14:13 )


@だけは違う。強いて言えばB

no.3060 ( 記入なし10/12/20 14:54 )


3です 少しでも寝ていたい 朝の分は昼食べたらいい!

no.3061 ( 記入なし10/12/20 15:05 )


ぎりぎりまで寝てるから食べないで出社。だから@です。その代わり昼はしっかり食べます。

no.3062 ( 記入なし10/12/20 18:58 )


とにかく朝食は大事らしいよ。

脳のエネルギー源はブドウ糖オンリーで、
朝摂取した糖分はすぐ脳によって消費されるのだとか。

つまり、逆に考えれば、ダイエットしている人は、
大好きなチョコレートやケーキを朝、食べればいいんだ!

no.3063 ( 前向き♀10/12/20 21:26 )


朝7時に飯を食うのだが、10時過ぎにもうハラが減る。

これって脳が消費したから? 

考えること何もしてないのだから相当燃費の悪い脳だなあ。

no.3064 ( タヌキな50代10/12/20 21:30 )


朝ご飯、しっかり食べる人ほど、会社への依存度が高いらしい。

no.3065 ( 記入なし10/12/20 21:37 )


>朝7時に飯を食うのだが、10時過ぎにもうハラが減る。

食後3時間ですからね、小腹空くでしょ。
いくら燃費の悪い脳のせいでも^^

脳は朝起きた時、低血糖になっているらしいです。
いわゆるガス欠ですね。

で、なに?  会社への依存度?

no.3066 ( 前向き♀10/12/20 22:49 )


3065さん
その根拠は?

no.3067 ( 記入なし10/12/21 00:06 )


3065さん
その根拠は?

no.3068 ( 記入なし10/12/21 00:07 )


>会社への依存度が高い ・・・ 『貢献度』じゃないかと思うけど?

さて、久しぶりに「なっとう御飯・味噌汁」のネギだく食った。 ウメ〜〜〜

no.3069 ( タヌキな50代10/12/21 07:12 )


当直勤務帰りの「なか卯」でした。

no.3070 ( ハイエース10/12/21 09:24 )


なっとう御飯・味噌汁のネギだく 平日の定番

no.3071 ( タヌキな50代10/12/22 07:10 )


毎朝しっかり朝食を摂っているタヌキさんにあっぱれ!

no.3072 ( 前向き♀@ネギ好き10/12/22 12:23 )


でもメタボではいけませんね

no.3073 ( 記入なし10/12/22 12:25 )


バランスの良い食事を取っているのに太るというのは単に「食べ過ぎ」ということでしょう

no.3074 ( 記入なし10/12/22 12:42 )


焼きハム、フライドエッグ、レタス、コーヒー、トースト 休日のワンパタ

no.3075 ( タヌキな50代10/12/23 08:20 )


イナゴの佃煮

no.3076 ( 記入なし10/12/23 11:52 )


半年くらい鮭しか食べてない

no.3077 ( 記入なし10/12/23 13:08 )


焼きハム、フライドエッグ、レタス、コーヒー、トースト 今日は休暇、休日仕様。

no.3078 ( タヌキな50代10/12/24 07:21 )


なか卯の朝定。

no.3079 ( ハイエース10/12/24 08:31 )


納豆ご飯。

no.3080 ( ハイエース10/12/25 06:18 )


焼きハム、レタス、チキン・トマト・野菜スープ、コーヒー、トースト

no.3081 ( タヌキな50代10/12/25 07:23 )


クリームシチュー、焼きハム、レタス、トースト。食後にコーヒー。

no.3082 ( タヌキな50代10/12/26 07:22 )


納豆・味噌汁のネギだく、ごはん。 食後にストレートコーヒー

no.3083 ( タヌキな50代10/12/27 07:20 )


みなさん。
とても 健康的。

no.3084 ( 記入なし10/12/27 07:34 )


昨日に同じ、なっとなっと〜!!!

no.3085 ( タヌキな50代10/12/28 07:11 )


焼きハム、フライドエッグ、レタス、コーヒー、トースト 今日から休日仕様。

no.3086 ( タヌキな50代10/12/29 08:12 )


今日もおんなじ! ハム、エッグ、レタス、コーヒー、トースト

no.3087 ( タヌキな50代10/12/30 07:19 )


なか卯の朝定で今日も御出勤。

no.3088 ( ハイエース10/12/31 06:06 )


焼きハム、フライドエッグ、レタス、コーヒー、トースト

no.3089 ( タヌキな50代10/12/31 07:38 )


コンビニおにぎりで今日も御出勤。

no.3090 ( ハイエース11/01/01 06:22 )


今年もおなじでスミマセン! 

焼きハム、フライドエッグ、レタス、コーヒー、トースト

no.3091 ( タヌキな50代11/01/01 07:25 )


コンビニおにぎりで今日も御出勤。

no.3092 ( ハイエース11/01/02 06:24 )


毎度の、焼きハム、フライドエッグ、レタス、コーヒー、トースト

no.3093 ( タヌキな50代11/01/02 07:59 )


どんぶりめしに醤油をぶっかけて2杯かきこんだ。

no.3094 ( 記入なし11/01/02 09:01 )


今朝も餅。
もう飽きたよ(ーー゛)

no.3095 ( 前向き♀11/01/02 10:38 )


今朝は自家製釜玉うどんw
普段は麺類はラーメン一辺倒だが、冷え込みがきついとうどんに走るな。
寒すぎるときのうどんのうまさはハンパじゃないね。

no.3096 ( 記入なし11/01/02 12:04 )


永谷園のお吸いものにお餅を入れインスタント雑煮!
1/3にしてやっと正月気分。

no.3097 ( ハイエース11/01/03 07:39 )


売れ残りの蕎麦食って大晦日気分ーー;

no.3098 ( 記入なし11/01/03 10:44 )


タヌキな50代さん
フランス人もカフェオレにクロワッサン。
名古屋人は毎日具も変えない赤だしの味噌汁。
ほとんどコピペですね!でも羨ましい朝ごはんの内容です。

no.3099 ( 記入なし11/01/03 18:14 )


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