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話題
朝ごはんちゃんと食べてますか？ |
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ﾚﾀｽ、ﾌﾗｲﾄﾞｴｯｸﾞ、ﾄﾏﾄ･ｼﾞｬｶﾞｲﾓ･ﾀﾏﾈｷﾞ･鶏肉ｽｰﾌﾟ、ﾄｰｽﾄ
no.2900 ( タヌキな50代10/10/24 07:15 )
23日
解凍山切りパン（５枚切）２枚、マーガリン、とろけるチーズ、野菜たっぷりサラダ、コーヒー（ミルク）、マカダミアナッツチョコ１粒
24日
解凍山切りパン（５枚切）１枚、マーガリン、レーズンフランスパン３切れ、コーヒー、ヨーグルト（リンゴジャム、バナナ）、マカダミアナッツチョコ１粒
no.2901 ( 記入なす10/10/24 11:00 )
朝は自分で作ったトンカツ食べ、残ったトンカツで麦焼酎飲んでます。
no.2902 ( 無題10/10/24 11:03 )
納豆御飯、トン汁。 （ネギだく。汁は残り物）
no.2903 ( タヌキな50代10/10/25 07:09 )
ご飯、納豆(ネギ少）、しじみ味噌汁。
no.2904 ( ハイエース10/10/25 07:32 )
解凍パン（6枚切）1枚、マーガリン、サラダ、コーヒー
no.2905 ( 記入なす10/10/25 08:01 )
自作のラーメンを食べる予定です。
no.2906 ( ハンサムの鼻10/10/25 09:15 )
ご飯、卵焼き、しじみ味噌汁。
no.2907 ( ハイエース10/10/26 05:55 )
「アトリエNATTO」よりこだわりの釜炊き飯が届く頃かな。
no.2908 ( 記入なし10/10/26 07:09 )
メシ＆シチュー （直火釜炊き飯、昨夜のｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ。米は古米消費中、塩を入れて炊いた）
no.2909 ( タヌキな50代10/10/26 07:20 )
いい仕事しましたねー
no.2910 ( 記入なし10/10/26 07:21 )
25日
解凍パン（６枚切）１枚、マーガリン、もずく入りサラダ、コーヒー
解凍パン（８枚切）１枚、マーガリン、コーヒー、ヨーグルト（リンゴジャム、バナナ）
no.2911 ( 記入なす10/10/26 08:12 )
25日ダブって書いてしまった・・・orz
no.2912 ( 記入なす10/10/26 08:14 )
納豆御飯、味噌汁のネギだく。 ﾐｿ汁は生活実態に沿って超安価なﾋﾞﾆﾙ袋入りｲﾝｽﾀﾝﾄ。
no.2913 ( タヌキな50代10/10/27 07:17 )
炊きたてご飯（おにぎり：梅干）、卵焼き、納豆キムチ、さつまいも、お茶
no.2914 ( 記入なす10/10/27 08:26 )
さんまの蒲焼、ごはん
no.2915 ( 記入なし10/10/27 08:32 )
カレーライス。 直火炊き釜飯に昨夜の残り物
no.2916 ( タヌキな50代10/10/28 07:19 )
ネギなっとう御飯、ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁。 今朝は寝坊。御米浸すのにぬるま湯使って15分。汗！
no.2917 ( タヌキな50代10/10/29 07:34 )
ご飯、目玉焼き、しじみの味噌汁。
no.2918 ( ハイエース10/10/29 08:08 )
昨日に同じ。台風接近中。
no.2919 ( ハイエース10/10/30 05:31 )
ロールパン、ウインナー。
no.2920 ( 記入なし10/10/30 07:26 )
ﾄｰｽﾄ、ﾌﾗｲﾄﾞｴｯｸﾞ、ﾛｰｽﾄﾊﾑ、ﾚﾀｽ、ﾁｷﾝﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ、ｺｰﾋｰ
no.2921 ( タヌキな50代10/10/30 08:22 )
トースト、目玉焼き、味噌汁。
no.2922 ( ハイエース10/10/31 08:18 )
ﾄｰｽﾄ、ﾌﾗｲﾄﾞｴｯｸﾞ、ﾛｰｽﾄﾊﾑ、ﾚﾀｽ、ｺｰﾋｰ 土日のﾜﾝﾊﾟﾀｰﾝ。
no.2923 ( タヌキな50代10/10/31 08:44 )
コーヒー
no.2924 ( 記入なし10/10/31 08:55 )
体重が９０キロを超えたため（身長は１８０センチ）朝食を抜いた。１ケ月で５キロ減った。理想の６８キロまで続けよう。調子はとても良い。
no.2925 ( 記入なし10/10/31 09:47 )
ロールパン、ウインナー
no.2926 ( 記入なし10/10/31 10:35 )
納豆御飯、トン汁。
no.2927 ( タヌキな50代10/11/01 07:11 )
ロールパン、ウインナー
no.2928 ( 記入なし10/11/01 10:48 )
ご飯、卵焼き、味噌汁。
no.2929 ( ハイエース10/11/02 05:48 )
納豆御飯、トン汁。 昨日と違うのは御飯が新米（いまさらですが、、）
no.2930 ( タヌキな50代10/11/02 07:28 )
レタス、ハム、ﾌﾗｲﾄﾞｴｯｸﾞ、トースト、コーヒー 休日のワンパタ
no.2931 ( タヌキな50代10/11/03 08:04 )
食パンはいつ買うの トースト派の方
no.2932 ( 記入なし10/11/03 08:27 )
一週間に一度、３斤パン￥270を買い、分割し2/3を冷凍。
一斤単位に出しておき、食べる都度、好きな厚みに切って焼く。
no.2933 ( タヌキな50代10/11/03 08:34 )
僕は守本さんで抜けるのを知ってしまいました。
ヌードじゃぬけませんでした、視線のやらしさでいってしまいました。
no.2934 ( 記入なし10/11/03 08:37 )
カレーライス
no.2935 ( タヌキな50代10/11/04 07:28 )
ご飯、目玉焼き、あさり味噌汁。
no.2936 ( ハイエース10/11/04 07:33 )
あさり味噌汁 高級だ
まさか前の海でとってくるとかじゃないよね
no.2937 ( 記入なし10/11/04 07:39 )
コーヒー飲料 クッキー
no.2938 ( 記入なし10/11/04 08:08 )
海苔とごはん。
no.2939 ( 記入なし10/11/04 08:09 )
ご飯、ごはんですよ、あさり味噌汁。
no.2940 ( ハイエース10/11/05 05:31 )
カレーライス （私が作ったものだが、多く出来すぎorz）
no.2941 ( タヌキな50代10/11/05 07:03 )
お茶漬け。
no.2942 ( ハイエース10/11/06 04:50 )
今朝も週末の定番、フライドエッグ、焼きハム、レタス、トースト、コーヒー。
no.2943 ( タヌキな50代10/11/06 07:29 )
今日は誰も朝飯食わなかったのか。
no.2944 ( 記入なし10/11/07 18:46 )
なっとう御飯、味噌汁。 ネギだく、平日の定番。
no.2945 ( タヌキな50代10/11/08 07:24 )
焼き肉レタスマヨライス
no.2946 ( 記入なし10/11/08 09:18 )
サンドイッチ。
no.2947 ( monn10/11/08 21:48 )
朝は豆乳と野菜ジュースのみにして、１月で５キロ痩せました。
no.2948 ( 記入なし10/11/09 01:18 )
ご飯、卵焼き、しじみ味噌汁。
no.2949 ( ハイエース10/11/09 05:40 )
なっと御飯、味噌汁、ネギだく。直火釜炊き御飯ウマ〜
no.2950 ( タヌキな50代10/11/09 07:15 )
りんご1個。
no.2951 ( ハイエース10/11/10 05:55 )
昨日に同じ（人生ワンパタです）
no.2952 ( タヌキな50代10/11/10 07:07 )
どんまい。
no.2953 ( 記入なし10/11/10 08:40 )
ｶﾚｰﾗｲｽ（木曜の定番、前夜の残り物）、ｺｰﾋｰ。
no.2954 ( タヌキな50代10/11/11 07:05 )
朝の定番
食パン（８枚切り）２枚、とろけるチーズ、マーガリン、半額サラダでサンドイッチ
ヨーグルト、バナナ、ミルク（おいしい牛乳）
上記内容が減ることはあっても増えることはない
no.2955 ( 記入なす10/11/11 18:19 )
なっと、味噌汁、御飯、珈琲。 採りたてﾈｷﾞだくウマ〜
no.2956 ( タヌキな50代10/11/12 07:13 )
冷凍食品のしゅまいとごはん。
no.2957 ( 記入なし10/11/12 09:06 )
近所のファミレスでモーニング食って来た
no.2958 ( 記入なし10/11/12 09:35 )
ゆで卵１個。
no.2959 ( ハイエース10/11/13 07:15 )
ﾌﾗｲﾄﾞｴｯｸﾞ、ﾊﾑ焼き、ﾚﾀｽ、ﾄｰｽﾄ、ｺｰﾋｰ
no.2960 ( タヌキな50代10/11/13 08:23 )
昨日の残りの煮込みうどん。
no.2961 ( 記入なし10/11/14 11:15 )
焼きハム、ポテサラ、釜飯（白米）、味噌汁
no.2962 ( タヌキな50代10/11/15 07:12 )
菓子パン２個
no.2963 ( いつも眠れない人10/11/15 07:17 )
なっと御飯、味噌汁。炊きたてメシに、超ネギだく〜
no.2964 ( タヌキな50代10/11/16 07:10 )
パンとコーヒーを食したがまだ少しお腹すいてる。
no.2965 ( 記入なし10/11/16 07:32 )
ヒラメのフライ、ヒラメのエンガワ、ヒラメのコブ〆、ヒラメの煮こごり、ご飯
ヒラメのアラ汁
no.2966 ( 記入なし10/11/16 10:00 )
ご飯、目玉焼き、即席味噌汁。
no.2967 ( ハイエース10/11/17 06:46 )
昨日と同じ。でも、炊きたて御飯+ﾈｷﾞ納豆サイコー！
no.2968 ( タヌキな50代10/11/17 07:20 )
トースト、ハム、紅茶。
no.2969 ( 記入なし10/11/17 10:28 )
ご飯、卵焼き、汁なし。
no.2970 ( ハイエース10/11/18 05:26 )
カレーライス。 炊きたてメシに昨夜の残りでした（ｹｯｺｳこの朝食好きです＾＾）
no.2971 ( タヌキな50代10/11/18 07:19 )
そりゃまぁ 納豆よりはね。
嫌々ながら納豆くった。
no.2972 ( 記入なし10/11/18 10:46 )
ネギなっとう御飯、味噌汁。直火釜炊きたてメシ〜
no.2973 ( タヌキな50代10/11/19 07:25 )
海苔とごはん。
no.2974 ( 記入なし10/11/19 08:20 )
カレーの煮付けとごはん。
no.2975 ( 記入なし10/11/19 08:22 )
フライドエッグ（ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰ）、焼きハム、レタス、トースト、コーヒー
no.2976 ( タヌキな50代10/11/20 07:24 )
ここ一週間、白湯です。
ダイエットや健康のためではありません........
no.2977 ( 暗中無職10/11/20 08:00 )
納豆ご飯(ネギ多）、しじみ味噌汁。
no.2978 ( ハイエース10/11/20 08:07 )
濃いめのコーヒーでも目が覚めず、朝食に沢山たべたら眠いまま出勤してしまう。
no.2979 ( 記入なし10/11/20 14:47 )
朝ご飯を食べると元気が出る。寒さもあまり感じなくなる。
ちなみに、朝食はカレーだった。
no.2980 ( 記入なし10/11/20 14:51 )
フライドエッグ、ハム、レタス、トースト、コーヒー
no.2981 ( タヌキな50代10/11/21 07:25 )
ネギなっと御飯、味噌汁。 もらった御米炊いてみた。”はえぬき”かな、ｺｼﾋｶﾘより大粒でｻｯﾊﾟﾘ食感だ。
no.2982 ( タヌキな50代10/11/24 07:14 )
納豆ご飯。
no.2983 ( ハイエース10/11/24 08:28 )
いなり寿司
no.2984 ( 記入なし10/11/24 08:35 )
みかん。
no.2985 ( ハイエース10/11/25 05:34 )
カレーライス。 御飯は、2/3はえぬき、1/3ｺｼﾋｶﾘのﾌﾞﾚﾝﾄﾞで炊いた。
no.2986 ( タヌキな50代10/11/25 07:08 )
納豆１パック。ご飯味噌汁なし。
no.2987 ( 記入なし10/11/25 07:20 )
納豆ご飯(ネギなし）。
no.2988 ( ハイエース10/11/26 06:09 )
本日の朝ごはんは柿ピーです（笑）
no.2989 ( 記入なし10/11/26 06:24 )
なっと御飯、ネギだく。 直火釜炊きメシは、人生初の「つや姫」。
分析データじゃｺｼﾋｶﾘを超えたと言うけど、、どう？
no.2990 ( タヌキな50代10/11/26 07:03 )
パンとおにぎり。
no.2991 ( ハイエース10/11/27 06:11 )
焼きハム、フライドエッグ、レタス、トースト、コーヒー
no.2992 ( タヌキな50代10/11/27 07:03 )
シャケ、牛皿、納豆、生卵などの牛皿鮭納豆トン汁定食大盛。
no.2993 ( 記入なし10/11/27 11:55 )
今日は休日だから定番のアレか。
no.2994 ( 記入なし10/11/28 05:57 )
休みの日は、いつものワンパタ＝焼きハム、フライドエッグ、レタス、トースト、コーヒー
no.2995 ( タヌキな50代10/11/28 07:22 )
キチンキチンと食事が摂れることに感謝しよう。
ワンパターンでもいいじゃん。
no.2996 ( 記入なし10/11/28 07:28 )
ご飯、納豆、しじみ味噌汁。
no.2997 ( ハイエース10/11/28 08:31 )
薩摩白波
no.2998 ( 記入なし10/11/28 09:30 )
玄米飯食ってるよ。
no.2999 ( 記入なし10/11/28 09:32 )
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