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朝ごはんちゃんと食べてますか?

カテゴリ:生活
朝ごはんは大事だよ!! 健康の基本だよ!!

体調がすぐれない人も、
精神状態がすぐれない人も、
求職状況がすぐれない人も、
職場環境がすぐれない人も、
もろ金欠病の人も、

朝ごはんで、ホメオスタシスを高め、脳の活動を活発にし、一日のコンデションをととのえよう。


投稿者 : 記入なし 日時 : 06/10/01 12:47
Infomation 5414 件中 1900 から 1999 件まで表示しています。
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葱納豆、チンごはん、8円のインスタント味噌汁。

no.1900 ( タヌキな50代09/03/23 07:13 )


野菜揚げ、海苔、ごはん。

no.1901 ( 記入なし09/03/24 07:21 )


緑のたぬき、コーンポタージュ、焼きししゃも。

no.1902 ( 記入なし09/03/25 01:40 )


葱納豆ごはん、豆腐カマボコ、一袋6円のインスタント味噌汁。

no.1903 ( タヌキな50代09/03/25 07:26 )


しらすぼしとごはん

no.1904 ( 記入なし09/03/27 06:33 )


もやしの味噌汁・生卵・のりたま!

no.1905 ( 記入なし09/03/27 06:46 )


なに食べよ(o^〜^o)

no.1906 ( 記入なし09/03/27 19:39 )


トースト2枚

no.1907 ( 記入なし09/03/28 06:58 )


毎日ちゃんと朝ごはん食べています。

no.1908 ( 記入なし09/03/28 09:02 )


はんぺん、納豆、ごはん。

no.1909 ( 記入なし09/03/30 09:14 )


スティックパン、目玉焼き、ソーセージ (野菜なしだな、、)

no.1910 ( タヌキな50代09/03/30 09:40 )


目覚ましごはん♪(^〜^)

no.1911 ( 記入なし09/03/31 06:41 )


無農薬ネギだく納豆御飯、まよソーセージ、インスタント味噌汁。(独り暮らし食かな)

no.1912 ( タヌキな50代09/03/31 07:29 )


ふりかけご飯。

no.1913 ( 記入なし09/03/31 11:40 )


トースト2枚

no.1914 ( 記入なし09/04/01 06:41 )


食べる頃は奥様寝ていました。
よって目玉焼き御飯に昨夜のカレーを添え中濃ソースで食った。コーヒー付き。

no.1915 ( タヌキな50代09/04/02 07:29 )


わさび漬け、ごはん

no.1916 ( 記入なし09/04/02 07:56 )


朝弁でも買ってくるかな

no.1917 ( 記入なし09/04/02 09:34 )


朝から幸せ〜目覚ましごはん♪(o^〜^o)
今日は金曜日♪

no.1918 ( 記入なし09/04/03 06:43 )


7時に食べ終えた。 状況も内容も昨日と一緒(ーー;

no.1919 ( タヌキな50代09/04/03 07:04 )


自家製パン、無農薬完熟ミニトマト野菜すうぷ、フライドエッグ、ソーセージ、コーヒー

no.1920 ( タヌキな50代09/04/04 07:39 )


玄米おにぎり2個、キャベツのお吸い物、リンゴ

no.1921 ( 記入なし09/04/04 21:13 )


ネギ納豆ごはん、ネギ味噌汁。

no.1922 ( タヌキな50代09/04/06 06:58 )


しゅうまい、ごはん

no.1923 ( 記入なし09/04/07 06:41 )


めざし、ごはん

no.1924 ( 記入なし09/04/08 08:16 )


めざし、ごはん

no.1925 ( 記入なし09/04/09 07:12 )


ネギ納豆+ごはん、ネギ+インスタント味噌汁、魚肉ソーセージ+マヨネ。

no.1926 ( タヌキな50代09/04/09 07:40 )


ふりかけごはん

no.1927 ( 記入なし09/04/11 07:41 )


朝マック

no.1928 ( 36才の男09/04/11 08:24 )


朝5時半に棒ラーメン食った。人生始まって以来の早朝ラーメン^^;

no.1929 ( タヌキな50代09/04/11 09:50 )


食パン8枚切りを3枚マーマレードで。他に茹でウインナ齧った。コーヒーも。

no.1930 ( タヌキな50代09/04/12 07:42 )


あんぱん、じゃむぱん。

no.1931 ( 記入なし09/04/13 02:54 )


トースト、目玉焼き、ポタージュ。

no.1932 ( 記入なし09/04/14 07:21 )


ネギ納豆ごはん、インスタント味噌汁、さつま揚げ。

no.1933 ( タヌキな50代09/04/14 07:27 )


えびチリ玉、ごはん

no.1934 ( 記入なし09/04/16 09:02 )


ネギ納豆ごはん、味噌汁、さつま揚げ。 今週のワンパタでした。

no.1935 ( タヌキな50代09/04/17 07:14 )


焼そば。うまうま。
ほうれん草とタマゴのおみおつけ。うまうま。
パン。
満腹。

no.1936 ( 記入なし09/04/17 08:07 )


コンビニ弁当フォ〜(^O^)

no.1937 ( 記入なし09/04/18 06:55 )


レタス、ウインナ・目玉焼き、肉・野菜トマトジュース煮、トースト、コーヒー。

no.1938 ( タヌキな50代09/04/18 07:40 )


カロリーメイトを食べています。
毎日元気です。
今日も食べています。
明日も明後日もたべる予定です。
毎日朝カロです。

no.1939 ( 記入なし09/04/18 08:04 )


トースト、スクランブルエッグ、ハム、サラダ、紅茶。

no.1940 ( 記入なし09/04/19 07:33 )


ネギ納豆ごはん、インスタント味噌汁、さつま揚げ。

no.1941 ( タヌキな50代09/04/19 08:00 )


春キャベツ、フライドエッグ、ウインナソーセージ、ちょい高級食パン、コーヒー。

no.1942 ( タヌキな50代09/04/20 07:22 )


トースト、トマトすうぷ、魚フライ。 (独りメシにつき調理を避けた^^;)

no.1943 ( タヌキな50代09/04/21 07:17 )


ネギ納豆ごはん大盛、味噌汁、さつま揚げ。  (いつものワンパタ)

no.1944 ( タヌキな50代09/04/22 06:42 )


納豆とホタテコロッケ

no.1945 ( 36才の男09/04/22 06:57 )


玉ねぎ天、納豆、ごはん

no.1946 ( 記入なし09/04/22 07:06 )


はんぺんとごはん

no.1947 ( 記入なし09/04/25 11:30 )


新発売のみかんパン
お茶

no.1948 ( 記入なし09/04/25 11:34 )


今日は通勤途中に朝マックにします。
昨日は「なか卯」の朝定でした。

no.1949 ( ハイエース09/04/26 05:29 )


いいですな、気分もかわって^^;
ところがワタクシは、ネギ納豆ごはん大盛、味噌汁、さつま揚げ、、の一本調子(ーー;

no.1950 ( タヌキな50代09/04/27 06:55 )


どでかい豆腐が入ったお味噌汁とごはん

no.1951 ( トーイックさん09/04/27 07:18 )


かまぼことごはん

no.1952 ( 記入なし09/04/28 05:43 )


野菜天(さつま揚げ)を焼いて醤油で、、炊き立てコシヒカリと味噌汁で食った。大森メタボ^^;

no.1953 ( タヌキな50代09/04/28 06:41 )


トースト&ママレード、コーヒー、野菜やきそば(半分)

no.1954 ( タヌキな50代09/04/29 06:55 )


トースト&ママレード、コーヒー、目玉焼き2個・レタス盛り合わせ、コーンスープ。

no.1955 ( タヌキな50代09/05/01 06:41 )


ごぼう天とごはん

no.1956 ( 記入なし09/05/01 09:15 )


さつま揚げ、、刻み葱だく納豆、、炊き立てコシヒカリ、、インスタント味噌汁

no.1957 ( タヌキな50代09/05/02 07:03 )


しらすぼしとご飯

no.1958 ( 記入なし09/05/02 10:46 )


すき屋のとん汁朝定食を食べてきました。

no.1959 ( 記入なし09/05/02 12:09 )


ふりかけごはん

no.1960 ( 記入なし09/05/02 16:18 )


黄身半熟カリカリ目玉焼き載せ御飯、残り物カレー添え

no.1961 ( タヌキな50代09/05/03 08:42 )


しらすぼしとごはん

no.1962 ( 記入なし09/05/04 06:51 )


トースト&マーマレード、ボイルウインナ、ホットミルク。

no.1963 ( タヌキな50代09/05/04 07:08 )


目玉焼きとごはん

no.1964 ( 記入なし09/05/05 07:04 )


レタス&ポテサラをトーストで巻いて簡単サンドイッチ風

no.1965 ( タヌキな50代09/05/05 07:35 )


上記にマヨネーズを足して食った、、うんまい^^;

no.1966 ( タヌキな50代09/05/06 07:48 )


マヨネーズ大好き→成人病直行  自分も好きだが

no.1967 ( 36才の男09/05/06 08:19 )


大好きなんだ、、↑ 若いのに、、独身なのに、、人生終わったか、、。
>自分も好きだが ・・・ 毎日・毎食食べてると言ってないが、、、

no.1968 ( タヌキな50代09/05/06 08:22 )


マヨネーズ、マーガリン、バター、チーズ命 調味料人間 
好きなレアな食べ方はネギトロにマヨネーズ 、チャーシューバターラーメン、スパゲッティには粉チーズ食ってると錯覚するくらいかけていたこともある   最近はこれらを控えてるが

no.1969 ( 36才の男09/05/06 08:59 )


親が共働きの場合、外食や袋モノの調味料で育つから当然かもしれない。
将来!働きに出る女性との結婚を望んでるから、、子孫に食習慣引き継げ三世代一家円満^^;

no.1970 ( タヌキな50代09/05/06 09:17 )


成人病心配なんで最近気を付けつつもサラダとかあるとマヨネーズかけたくなる    牛丼や納豆にもかけたことあるくらいだし

no.1971 ( 36才の男09/05/06 09:20 )


納豆ご飯と 味噌汁で充分です

no.1972 ( 記入なし09/05/06 09:54 )


 ↑ 大根卸しや、、刻み葱を加えると、納豆も変化に富む^^;

no.1973 ( タヌキな50代09/05/06 10:12 )


日ハムのスコッチエッグとごはん

↑まずいからもう買わない

no.1974 ( 記入なし09/05/07 07:54 )


ネギだく納豆コシヒカリ御飯、焼きサツマアゲ、味噌汁。

no.1975 ( タヌキな50代09/05/08 06:54 )


はんばーぐ、レタス、トマト、コーヒー、めたぼ厚切りトースト

no.1976 ( タヌキな50代09/05/09 06:55 )


コンビニ弁当
カップめん
お茶
野菜ジュース

no.1977 ( 記入なし09/05/09 07:32 )


起きて1時間以内でも美味しく食べられる胃袋してるんで、、タヌ〜
厚切りトースト、メンチカツ、若布サラダ、蒸かし芋、トマトジュース煮込みスープ、、を適量喰った^^;

no.1978 ( タヌキな50代09/05/10 06:35 )


マルシンハンバーグとごはん

no.1979 ( 記入なし09/05/10 08:24 )


ネギだく納豆コシヒカリ御飯、焼きサツマアゲ、味噌汁。

no.1980 ( タヌキな50代09/05/11 07:14 )


マルシンハンバーグとごはん

no.1981 ( 記入なし09/05/11 07:58 )


マカロニサラダ、焼きサツマアゲ、コシヒカリ炊きたて、味噌汁。

no.1982 ( タヌキな50代09/05/12 07:10 )


失業状態なので、ほとんど朝食は
食パントースト2枚。マーガリン塗るか、
とろけるスライスチーズ乗せ。

no.1983 ( 記入なし09/05/12 13:29 )


玉ねぎ天とごはん

no.1984 ( 記入なし09/05/14 10:46 )


ネギだく納豆御飯、焼きカマボコ、味噌汁。

no.1985 ( タヌキな50代09/05/16 06:29 )


コンビニ弁当
カップめん
パン
黄色い野菜生活

no.1986 ( 記入なし09/05/16 06:40 )


朝食バイキング

no.1987 ( 36才の男09/05/16 06:45 )


ハム

no.1988 ( 40代おやじ09/05/16 17:54 )


トースト、ウインナー。

no.1989 ( 記入なし09/05/17 06:39 )


塩鮭、さつまいもサラダ、ごはん、味噌汁

no.1990 ( タヌキな50代09/05/17 07:11 )


納豆、ごはん

no.1991 ( 記入なし09/05/18 07:00 )


ネギだく納豆御飯、焼きさつまあげ、味噌汁。

no.1992 ( タヌキな50代09/05/18 07:25 )


しらすぼしとごはん

no.1993 ( 記入なし09/05/20 06:17 )


パンの耳、レタス・きうり・トマト、メンチカツ、コーヒー。

no.1994 ( タヌキな50代09/05/20 07:04 )


お茶漬け

no.1995 ( 記入なし09/05/21 06:38 )


残ってたカレー、レタス・きうり、コーヒー。

no.1996 ( タヌキな50代09/05/21 06:41 )


朝は食べない。

no.1997 ( 記入なし09/05/21 23:02 )


レタス・トマト・ポテトのサラダ、フライドエッグ、ウインナ炒め、パンの耳、水。

no.1998 ( タヌキな50代09/05/22 07:01 )


パンの耳を食うか、、と考えていたら炊飯器から良い香りが、、、
なので、刻みネギだく納豆、カマボコ・ウインナ炒め、ポテサラ、味噌汁になった^^;

no.1999 ( タヌキな50代09/05/23 06:49 )


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