心配性でどうしたらよいのか 1-99

統計を取ってみたらいいと思うよ。その確率が高ければ自信になって、何回チェックすれば良いかわかることになるのではないかな？仕事にもよるけど。
最低、１回実行すれば良いと思うよ。

no.2 ( 記入なし06/02/15 18:39 )

失敗したときのリカバリの手間を、確認の丁寧さの基準にしてみては。
リカバリが容易なことなら、ときどき失敗してもいいじゃん。

no.3 ( 記入なし06/02/15 19:17 )

すごい丁寧なんですね。あたしなんかテキトーにやっていつもどやされて×5、6回って感じです・・・。めっさO型タイプ・・・Aなのに・・・
それはそれでいいんじゃないでしょうか？むしろそれだけまささんが丁寧だって事の証明みたいな？あたしを弟子にするお考えなどは・・・（笑）
それとも何か短時間で行うことが重要視される仕事なのですか？そうなってくると少し事情も変わってくるよね。。。きっと。。。

とりあえず、心配性って思ってるなら、きっとなにか知らず知らずに自分でも努力してるだろうから、それを続けて様子を見るってのも一つの選択肢だよね☆

まぁ、とりあえず仕事内容によるってことでm（__）m

no.4 ( ひとり猫06/02/15 22:33 )

それだけ真面目って事でミスも少なくなるだろうし良いのではないでしょうか。

no.5 ( 記入なし06/02/15 22:35 )

もし、日常生活に支障をきたすほど、いろいろなことが気になる場合は
こちらが参考になるかも。

↓　小さなことが気になるあなたへ（強迫性障害についてのサイト）

http://www.ocd-net.jp/index.html

no.6 ( 記入なし06/02/15 22:39 )

指で指して確認しながらチェックしますよ。
半だゴテＯＫ、コンセント１，２・・７，８　全部抜いた　よしＯＫ

これだけチェックしたらＯＫと言う基準を一旦自分で決めて
頭に叩き込むかチェックシートを作る。

最初は２，３回見るかも知れないが頭に入ればそのうち
１回のチェックで済むようになるよ。

no.7 ( 記入なし06/02/15 22:40 )

すべてを頭で覚えようとするからダメなんだよ（暗記ね）
日本の教育の悪いところが出ているね
チェックシートはいいいね
紙にか書かないと覚えないし間違えるよ

no.8 ( 記入なし06/02/16 11:22 )

>no.8さん
ですよねっ♪自分の行動を一度冷静に見られそうです(^^)
あたしもとりあえず書き留めるに一票！

no.9 ( ひとり猫06/02/16 21:28 )

皆さんありがとうございます

no.10 ( まさ06/02/17 21:14 )

また、なんかあったら書けばいいと思うよ。

no.11 ( 記入なし06/02/17 23:46 )