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U_sanのいいんですよ。それで。 |
■ 2014/07/25 (金) 我が家にハイテク家電がやってきた |
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基本、我が家はがらーんとしていて物が少ないのですが
そんな我が家にハイテク家電がやってきました。 エアコンでも扇風機でもTVも冷蔵庫もレンジもほとんど 最安値の商品でそろえてきた我が家にもついに ルンバがやってきました（＾＾） よく知りませんがハイグレードなルンバを買った模様です。 黒い円盤状の掃除機が右往左往しながら掃除していきます。 音はやや小さいくらいかなって程度で静かとは思えません。 いろんなものに軽く接触しながら方向転換していきます。 私の足にもよくぶつかってきます。なんか犬がじゃれてきた みたいな感覚です。 前日に嫁が古い掃除機できれいにしていたらしいのですが それでもルンバはごっそりゴミを吸い取ったようです。 電気コードも巻き込みはしませんでしたがなんとか越えて いけるようでした。 今日は親戚の葬式にいってきました。 認知症が進行してだんだん動けなくなって誤嚥を頻繁に 繰り返して、半年ほど経管栄養だったようです。 奥さんが気丈に振る舞っていたのが印象的でした。 死は身近にあるものです。 それを見届けるというのは生きる者にとって大切な ことなんでしょう。親の死、自分の死、心の準備が 必要です。まだまだ準備ができていないと思いました。 私はもっと多くの人の死を見届けなくてはいけない。 そう思います。 |
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うーさん そうですよね。私もそうなると思います。でもそうならないようには努力したいですね。 (14/07/27 22:25)
村雨 いざ親の死に対面した時、なかなか受け入れるのは難しい。何も手につかなくなるかもしれません。 (14/07/27 11:18) |
■ 2014/07/17 (木) 現実 |
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さて、男性諸君！
介護の現場なのですが、若い女性スタッフが多いので まあ楽しい職場です。 しかし数が多いだけあって査定はきびしいです。 マイナス評価として、おデブ、アブラギッシュ、中年あたり がカウントされます。これにウスノロのレッテルを貼られる と最悪です。身だしなみには十分気を付けましょう。 たいしたことではないのですが男だからと強がってるようで は嫌われます。女性を下に見る言動は慎みましょう。 基本的に慈愛ある女性ばかりなので話術は平均程度にあれば いいようです。また、ガリもマイナス評価となりますので 平均的な筋肉はもつようにしましょう。 まあとにかく女性スタッフと仕事してると楽しいよ（＾＾） 一度門をたたかれては？ 虎口かどうかは知らんけどね(笑) |
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うーさん この仕事してると声がでかくなるからたぶん大丈夫なのですよ（＾＾） (14/07/18 22:37)
村雨 マイナス評価に当てはまる。コミュ障なので、女性が多い職場だと続けるのが特に難しそうです。 (14/07/18 18:41) うーさん 腕っぷしとか指とかみるとすげーなと思いますね。ドム、ゾゴック・・うけた(笑) (14/07/18 11:12) 光砂今 私の職場の女性職員はドムやゾゴックばかりです… (14/07/18 00:49) |
■ 2014/07/09 (水) Ｈａｐｐｙｍａｎ |
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さて、仕事の方はいたって順調であるよ。こないだ私からキレル被害に
あった人とも仲良くやれている。というか切れる前より仲良くなったよ。 長年のお荷物であった脇腹の贅肉がようやくとれだした。不摂生な食生活 をしていると余分な贅肉はそぎ落とされるみたい。「米さえ喰ってれば 生きていける。」そう信じていれば大丈夫だ。お腹がすくと頭の中は「と にかく何かをつめたい。」という欲求しかなく米で十分だ。あれ 喰いたいこれ喰いたいというときはまだまだお腹が空ききっていないのだ と思うよ。半年ぶりにウエストをはかると73ｃｍ。まあまあ。-6ｃｍだか 良しとしよう。体重は63ｋｇ。まあまあ。足取りが軽くなった。仕事して なければ絞れなかったですね。仕事で絞れる素敵な業界、特養。とにかく わき腹の贅肉が落ちだしたのは驚きなのでした。十何年もともに生きてき た贅肉君ですから。 さて、私はいまとても幸せを感じています。それは仕事が楽しいと思うし 職場の人たちとも友好に過ごせているからですが。 秘訣は「意識」ではないかと。車を運転するように仕事ができるといいよ ね。前方にふらついてる自転車がいます。そこに意識が集中してしまうの は危険ですよね。なにがあるかわかんないんですから。見通しの悪い交差 点で人が飛び出してくるかも知れない、危険予知、そればっかりに構えて あとがなおざりではそれは危なっかしいですね。ある方向に意識が集中し すぎて本来予測しえる事象を予測しえない。視野をひろくもって情報を多 く得ること、その情報から必要なものをほぼ直感的に把握すること。が重 要なんではないのかなーと思いました。言葉を多用するほどに逃げていく。 直感的に把握する能力は人間が本来的に持っている機能なのだと思います。 なんのこっちゃで終了！ |
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うーさん そうですね。汗いっぱいかきますからね（＾＾） (14/07/14 20:58)
光砂今 特に入浴介助は良いトレーニングになりますよね（笑） (14/07/12 20:05) うーさん いいことづくめといえば入眠がはやくなりました（＾＾） (14/07/10 20:29) 村雨 いいことづくめですね。 (14/07/10 12:20) 村雨 お金は貰えるし、体は引き締められる、 (14/07/10 12:19) |
■ 2014/06/30 (月) いろいろ |
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きれるのは損だ。こないだきれた(^_^;)
そして、人間関係はとくに支障なくおさまっている。 どちらが悪いかといえば私が悪い。 しかし蛮勇よろしくきれた。 私はたとえ間違っていたとしてもきれるときはきれる。 たちが悪いが、なぜかいまのところ楽しくやれてる。 1.ぶれない 2.鈍感である 3.尾を引かない 4.背伸び しない この4つがあれば私のようにたちの悪い人間でもうまく やっていけるみたい。特に「尾を引かない」は最重要 かも。 人間同士、ぶつかるのは当然。立場上怒りつつも、心の 中で落としどころを探そうとしてる上司たち。怒るとい うのは感情のひとつ。感情は本来一過性のもの。だから こっちが引きずると相手もなかなか流せない。だから さっさと流す。流してニュートラルに戻す。心のニュー トラルを用意しとかなくてはいけない。ニュートラルから はじめる。多少乱れてもニュートラルに戻ることができる のであれば、多くの問題は解決する。人は鏡。こっちが ニュートラルに戻れば相手も戻る。だれも負の感情を抱き 続けたいなんて思っちゃいない。そうこうしていくうちに 「あいつはこんな人間なんだな。」とあきらめてもらえる。 あきらめるとは許すということ。許すということは認める ということ。そしてお互い楽になる。 海月さんの地球温暖化はよかった。私にもあれくらいの文章 能力があればとつくづく思う。 |
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うーさん 村雨さん、私もどれも持ってませんって思ってましたよ。でも持ってるんですよ。村雨さんもね。そう信じます（＾＾） (14/07/03 21:19)
うーさん ひくどりさん、最近はyoutubeで昔の唄を聴くことが多いよ。CDすらなかった頃の音質の低さが当時を思い出させます。 (14/07/03 21:15) 村雨 その４つどれも持ってないです。ずっと尾を引く状態が続きそう。 (14/07/03 01:19) ひくいどり 将棋以外に楽しいこと見つけましたよ。ネットの無料小説を読むことです。私の場合、今、無職ですが、調子のいい日は起きてから寝るまで一日中読んでることもありますよ。寝不足だと読む気になれないときもありますが。 (14/07/01 08:44) ひくいどり 私の場合は教会の理不尽な要求にキレて、教会に行かなくなりましたけどね。それが諦めるってことでしょうね。時々、電話もしますが態度は変えないので、もう行くことはないでしょう。宗教の話をすると憤怒も罪なので、私もたとえ相手が怒らせるような態度を取ってきたとしても我慢するべきだったとは思います。しかし、あのまま行っていれば、毎週、理不尽な要求にキレ続けていたので行かなくなってよかったと思います。神様が存在していればそんな教会は滅びますしね。いなければ滅びないかも知れませんが。 (14/07/01 08:12) |
■ 2014/06/20 (金) 体たらく2 |
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どうも休日のいうのはよろしくない。
楽しくない。 やっぱ仕事してる方がいいや。 〜休日の過ごし方〜 家からでたくない。行きたいところはマンガ喫茶。 でも読みたいマンガがない（TT) マンガ喫茶に行き過ぎた。 しばらく冷却期間をおいて一度読んだマンガにもう 一度手を伸ばそう。 朝5時半くらいに目覚め、スーパーに顔出す菓子パン の見切り品がてんこ盛り。 やった〜と思いついつい購入するも大して安くなってない。 「見切り品」という言葉に騙されてしまっている。 家に帰りネットで無料将棋。このまま大体夜の10時まで。 たいがい飽き飽きしているが、止めると頭痛が襲ってくる のでそのまま続ける。無料将棋に手を出している間は頭痛 はない。しかし、頭は完全に思考停止に陥っており、強く なることはなさそうです。手を覚えるとかしのぎの力をつけ るとかではなくて、鈍重な攻略法を一つ手に入れたってだけ か。その鈍重な攻略法によって勝ちを拾えるようになった。 とりあえず勝ちを拾うことによってささやかな満足感と敗北感 を同時に味わっている。そろそろ別のことに興味もたないと やばそうだね。 休日が終わった。寝た。仕事の夢ばかり見てた。 仕事に行った。やっぱ楽しいや。 でも体の疲れとるためには休日も必要なんだね。 無職のときも今も休日というのは精神的によくないです。 さあ、寝よう！ |
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うーさん 村雨さん、それは休日に発散するしかなさそうですね。 (14/06/25 22:20)
うーさん ひくいどりさん、ないね。残念！ (14/06/25 22:11) 村雨 仕事が楽しいというのはいいですね。私は楽しくはないです。(^_^;) (14/06/22 07:40) ひくいどり 何かネットで出来る面白いものが見つかったら私にも教えてください。チェスやトランプも面白いかも知れません。 (14/06/20 22:37) |
■ 2014/06/19 (木) 体たらく |
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無職.comで社会情勢を知る男、うーさんです(笑)
そうかー、ガソリンが値上がるのかー。 ガソリン代なんてリッター120円くらいが望ましいけど つい最近でも170円台だったから十分高いと感じていた。 前のってた車が6ｋｍ/Lで月のガソリン代は大体3万〜4万 は使ってたね。ほぼドライブだね。 今は軽自動車に乗り換えていて12ｋｍ/Lで月のガソリン代 は4000円くらい。休日は家でゴロゴロしてるかたまに自転車 で近所をブラブラ。 正直リッター200円になってもあんまり痛くはないけど 田舎の人たちは大変でしょうね。 とりあえずガソリン代をけちるとしたら通勤を自転車にして しまうか。通勤に使ってるガソリン代が2000円くらいだから 多少の節約にはなるね。でもそうなると家を出る時間を15分 はやくしないといけない。朝ってどうしてもダラダラしてし まって15分がつくりだせないんだね。 そのうち車手放すつもりだから。今は実家に帰る必要性から 手放せないけど、そうしたら生活だいぶ楽になるんだよね。 今日はトイレ掃除と風呂掃除とベットシーツ交換と洗濯物た たみと皿洗いやった。やってると落ち着く。主婦向きなの かもしれない(笑) |
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ひくいどり 電力は自由化されるので、変わるかも知れませんね。原発は社員の教育と日頃からの緊急時に対応する訓練、原発自体の安全性を高めた上で再稼働するなら問題ないと思います。ガソリンの価格は原油価格が元々上がっていて、消費税増税に伴い店頭価格も上げたらしいです。中東情勢が一番の原因と云うわけでもないそうです。ネットで調べれば記事があると思います。 (14/06/20 13:07)
うーさん 庶民としてはなるべくガソリン、電気を使わなず快適な生活を送れるような生活スタイルと社会風土を構築してほしいですね。ただそれやると経済レベルは低下するんじゃないかという危惧はありますね。 (14/06/20 06:57) うーさん はいむるぶしさん、そうですね。よくはわかりませんが足元を見られてますね。 (14/06/20 06:52) うーさん ひくいどりさんへのコメント (14/06/20 06:48) うーさん そうだね。石油とかガスとか医薬品とか食糧生産UPに使うとして動力は原発とか風力とかがいいかなと思います。 (14/06/20 06:47) はいむるぶし 私の日記でも書きましたが結局「化石燃料」だけに頼っているとこういう結果を招きます。「原発」は日本のエネルギー問題には無くてはならない物です。 (14/06/20 02:54) ひくいどり 日本もシェールガスなんかに燃料を切り換えていってほしいですよね。 (14/06/19 23:32) |
■ 2014/06/19 (木) 渦 |
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若いころ、ラフティングなるものをやってみた。
川の急流をゴムボートで下るあれだ。 なかなかエキサイティングで楽しい。 ライフジャケットを着ているので川に落ちても大丈夫。 わざとボートから落ちてそのまま500ｍくらい流されたりね。 ツアー中最大の難所と言われた○○の瀬にさしかかった。 ○○の瀬はもう目の前だ。川は龍のごとく暴れている。 恐怖と好奇心の入り混じった心の静寂。 川の轟音など聞こえない。 目は釘づけ。ガイドの合図とともに突っ込んだ。 案の定転覆。8人くらいの仲間はすべて放り出された。 気が付けば川の中。体が渦の力で回りながら水底に引き込まれていく。 何も聞こえない。水中にさしこむ光が唯一の希望。 あたたかそうだ。ひきこまれていくとともに光が届かなくなってきている。 だんだん暗くなってきた。 「終わった。」そう思った。 私はなにもできなかった。正確には私はなにもしなかった。 終わったのだ。ただそれを受け入れた。 走馬灯など何もなかった。 もがきあがくこともなかった。 その終わりのシチュエーションにただ身を委ねた。 水底に到達した。回転が止まった。 そのまま水底を流される。 ぽかーんとしていた。 また体が回転をはじめた。今度は反対周りだ。 体の回転とともに再び上昇をはじめた。 光が近づいてくる。 歓喜した。 絶望の淵はそれはそれであたたかくやさしく包んでくれたが 光というものはそれを越えてこんなにも喜びを与えてくれるのか！ はやく空をみたい、そう願った。 ようやく解放されて久々の大気を味わった。 周囲に目をやる。 すでに陸に上がっている者、まだ流されている者、大岩に 何とか這い上がったが怪我をして血を流している者。 全員無事だった。 私はこういう窮地に陥るとほとんど無抵抗になってしまいます。 その瞬間はとても穏やかで静かなものです。 過去の大地震のときも、車で接触されそうになったときも すぐ「終わった」と思ってあきらめてしまいます。 そしてあきらめたときに、なぜか助かる方向に導かれてしまい ます。強運の持ち主なのかも知れません。 今日、母の検査結果がでました。悪性の癌で確定です。 いま私はぽかーんとしています。 あきらめたのでしょうか？ うけいれたのでしょうか？ 私はいま母のことを少しばかり考えています。 どう接するか？ 幸い、悲壮感のかけらもないので普段通りに接することはでき ると思いますが、あまりにも普段通りすぎて悲しく思われるか も知れません。 1日1日を大切にしてほしいです。残る人生です。後悔なんて してる暇ないです。 それにしても心が平穏すぎる。 |
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うーさん 死は避けられないから受容するしかない。告知なんかされた日にゃ本人必死に平常を保とうとしてるだろうから私としてはそれを受け入れてやりたいかな。 (14/06/19 23:11)
ひくいどり 平穏なのはいいことだと思います。母親の癌は私なら耐えられないです。過去に実際にありました。あの時は地獄のようでした。日々、母が死ぬんじゃないかと怯えました。幸い助かりましたが。私も何度か死に直面する状況があったと思いますが、最近では何年か前にスクーターで80〜90キロで車に突っ込みそうになりました。時間の流れがゆっくりでした。どうやって回避するかを全て考えましたが、突っ込むしかないという結論になり、そのまま進みました。その時、その車は対向車で右折してきたんですが、ハンドルを切って避けてくれました。 (14/06/19 00:16) |
■ 2014/06/16 (月) ごきぶりの思い出 |
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最近、過去を振り返ることが多くなったような気がする。
youtubeでレベッカのラズベリードリームを聴くのが日課だ。 ゴキブリの侵入がはげしいので、ごきぶりホイホイを設置 した。玄関侵入口に隙間なく並べたゴキブリホイホイ。 10個くらい並べた気がしたが定かでない。 ゴキブリがつかまるのを楽しみにしていたがなかなか捕まら なかった。深夜、ゴソゴソする音に目が覚めた。なんだろう と思い目を覚ますと。ごきぶりさんがゴキブリホイホイを ひきずっていた。ごきぶりさんは、驚くべきこと にゴキブリホイホイのねばねば部分を通過していたのだ。 あのねばねば地獄をなんとかクリアしたはずだったが、運が 悪かったのか最後の一足が外れなかった、針の穴程度の 接触面積だった。私の存在に気付いたようでごきぶりホイ ホイの速度があがった。ごきぶりさんの必死の汗が伝わって きた。生きようとする者のすばらしさを感じさせてくれる ごきぶりだった。まあ逝ってもらったけど。 20数年前の思い出でした。 夜中に実験室にいると些細なことに驚き、そしてイラっとする。 ガサッと音がしたのでびくっとして振り向くとごきぶりがこち らに向かって飛んできた。うわーっと思った。ごきぶりは実験 台の上に降り立った。怒りとともに1000ｃｃメスシリンダーを上 からかぶせてやった。さて、どうしたものか？ガラス製メスシリ ンダーはつるつるだし、底から開口部までは30ｃｍ近くある。 開口部を上に向けたところでもう逃げられないだろう。垂直離陸 ができる生き物などそうはいないのだ。案の定逃げられずに戸惑 っている。そして動くのを止めた。つまらない。水攻めにしよう かと思った。400ｃｃほど水を入れたがぷかぷか浮いているだけ だった。つまらない。酸か？アルカリか？いまどきのごきぶりは 酸性雨の影響で耐酸化しているかも知れない。ここは強アルカ リでいこう。苛性ソーダを放り込んでやった。しばらくじっとし ていたが、急に激しく暴れだした。激しく動く6本の足。必死に もがいている。ガラス製のすぐれた利点としてなんと下からのぞ けてしまうのだ。裏側から見るごきぶりの必死のあがき。絶望は もうすぐそこだ。やがて息絶えた。 20数年前の思い出でした。 なぜこのようなことを書いたかというと、こういうくだらないこ とに脳を使った方が楽でいいよってことでした(^_^;) |
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うーさん この日記を読んで不快になられた方がいらっしゃいます。誠に申し訳ありませんでした。私の中には今でもこうした残虐性が残っています。ここ10年近くはごきぶりでも捕まえて逃がしてはいるのですが。抑えなくてはいけませんね。 (14/06/18 18:35)
うーさん Ｍｅｎ’ｓｆ・・いわゆる老化よ(笑) (14/06/18 18:30) ひくいどり Ｍｅｎ'ｓｆって何ですか？うーさんに祟られてる可能性はありますね(笑) (14/06/18 18:05) うーさん まりあさん、今住んでるところはあまりでてこないので助かってます。不思議と庭でよく見かけます。 (14/06/17 18:37) うーさん 村雨さん、我が家にアシダカグモはご遠慮願います。けっこうきもいですね(笑)今住んでるところは土蜘蛛がちょろちょろしてます。ぴょんぴょんとび跳ねるのでかわいいです。 (14/06/17 18:35) うーさん ひくいどりさんも祟られたんじゃないの？ (14/06/17 18:32) うーさん 中学生のころＭｅｎ’ｓｆ袋に指されたことがあるよ。赤くはれあがって3日はいたかったなー。小さいころ蜂の巣つついて遊んでたから祟られたかね？ (14/06/17 18:28) うーさん ホーホー、鳩はすごいなー。山の民になれるかもね。 (14/06/17 18:26) まりあ ウチでは今室内でゴキブリが飛んでいます(>_<) (14/06/17 17:57) 村雨 ゴキブリを捕食する益虫アシダカグモ。ゴキブリ退治は彼らにお任せあれ。 (14/06/17 15:05) ひくいどり 私はスクーターで走っているときに小さい蜂が服の中に侵入し、何度も刺されたことがあります。小さい蜂は一回刺したら針がなくなるなんて嘘ですよ。スズメバチはウォーキング中に真横を飛んでいたことがあります。静かに離れて難を逃れました。雀の捕獲はないですが、鳩の背後から近寄って掴んだことはあります。小さい虫は私も恐いです。雨上がりやジメジメしたところにいる屍虫ってやつが特に嫌です。 (14/06/17 12:04) うーさん 怖いのは目に見えない小さな虫だよ。けっこうわいてるよ。 (14/06/17 00:21) うーさん そういえばスズメを捕まえたことがあった。用意周到、綿密な計画のもと捕まえた！ (14/06/17 00:19) うーさん そういや、小学生のころ、襲ってきたスズメバチを生きたまま瓶詰にしてやったことがある。あっ武勇伝！ (14/06/17 00:17) ひくいどり 私の部屋には最近虫が出ます。恐らくスナック菓子の袋を放置していたり、何ヶ月も掃除していないからでしょう。日記の忌まわしい生物が出てくるのも時間の問題かも知れません。掃除は今週中にやりたいですね。 (14/06/16 23:25) |
■ 2014/06/13 (金) 女子化 |
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こないだ女性らが男子の女子化にぶーたれていた。
○：女の陰口はひどいっていうけどさ。 最近は男もひどいもんだよね。 こないだちょっと盗み聞きしちゃったんだけど もう聞いててうんざりきた。 お前ら男かよって。 やっぱり女子化がすすんでるんだね。 △：もう陰湿でさー、聞いてて嫌になるよね。 情けないにもほどがあるよね。 そんな程度の内容ですが、ガールズトークよろしく 次々と別の話題へとかわっていきました(笑) でも、これを聞いた私は思いました。女性というのは なんと心が広いのだろうと。私の目からみれば男の陰 口のひどさは昔からです。それを男性優位の社会が表 に出させなかっただけです。「自分のことは棚に上げて」 なのです。自分のことは棚に上げて女性陣のそれを許さ なかった男性陣です。もっとはげしく罵られてもおかし くないのです。それをこの程度でおさめるとは、心が広 いねーと思った次第です。 さて、私は陰口が嫌いです。嫌いというより怖いです。 だから陰口たたく人には近づきたくありませんでした。 しかし、仕事をしていくなかで同僚から数々の陰口を きくはめになります。最初はまともに話をしながら意見 をいったりしてましたが、陰口はその人の精神安定上仕 方のないものだと思うようになり、とにかく聞いてあげ て、いよいよというときは一緒に陰口をたたいてやるよ うになりました。たまに裏切られて、自分のことは棚に 上げてすべて私がいったことのようにされたりしました が。悲しくはありますがうらむ気はないです。たぶんその 人にとってそれが最善なのでしょうから。 さて、私は陰口をたたけるようになりました。私はこれを 精神的に弱くなったのか強くなったのかと時折思案しま す。同じ釜の飯を食う人間として同じように泥をかぶると いう点では強くなったかなーと感じています。 まちがってますか？ |
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ひくいどり 昔、まだ教会へ行っていた頃、教会員の方が亡くなって、奥さんが旦那さんに同じようなことを言っていた話を牧師がしていたのを思い出しました。出逢えてよかったと思った人は男女関わらず何人かいますが、今は会いたい人はいませんね。出来ることなら、一人で苦労をしないで幸せに暮らしたいです。 (14/06/14 22:07)
うーさん おかえりなさい（＾＾） (14/06/14 02:07) うーさん ひくいどりさん、怖くなることは誰にでもあります。私も先ほどまで寝ていたのですが、目が覚めてふと自分がこの世から消えてしまうことが頭をよぎりました。怖くて震えました。嫁さんの手を握って「あなたに会えてよかった。ありがとう」と何度も思いました。震えがとまったので今、こうしています。 (14/06/14 02:02) うーさん 陰口は一種のクレームのようなものかも知れないですね。クレーム処理の第一歩は相手の感情の乱れをもどしてやることですね。そのために誠意をもって謝罪となる。聞いてもらえるだけで落ち着きを取り戻される人も多い。 (14/06/14 01:55) うーさん 陰口をいってくる人は、同時に「お前は敵か味方か」を問うているように感じます。「敵だ」と思われると裏切りもはやいので「敵ではない」ということが最低伝わればいいのかなーと思います。 (14/06/14 01:48) ひくいどり 私も陰口とかを自然に話してるかも知れませんが、他人に言われたら嫌なので、出来たらそういうのはやめたいです。最近はあまり人とは会話していませんが。親と話すぐらいですね。 (14/06/13 23:05) うーさん 他人の愚痴をきいているともったいない人だなーと思います。もっと別のことに脳みそ使えばいいのにねって。 (14/06/13 21:48) 村雨 愚痴は言わないのがいいんだけど・・・。やはり人間は怖いですね。 (14/06/13 21:32) |
■ 2014/06/10 (火) 肩 |
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腰痛とか肩こりって、無職．ｃｏｍではほとんど話題に
のぼりませんが不思議です。 私は筋金入りの肩こりだった（←過去形）のですが 今は「肩こりってな〜に？」ってくらいおさらばしてる。 腰痛はいまもあるけど、あるってほどのレベルなのか 疑わしいくらいのものだし。 腰痛、肩こりとさよならするには、姿勢を整えるのが いいのですが、この姿勢を整えるというのがかなり 難しい、ように思います（＾＾） それは自分の体全体を見直さなくてはならない、と思う から。 大雑把に私がやったのを上げると ・骨盤の前傾 ・両肩甲骨を寄せる。 ・頭の位置の調整。 ・以前より内股 最初、凝り固まった筋肉が悲鳴をあげますが、 そこを超えると「肩こりってな〜に？」ってなります。 肩こりのない世界は平和です。頭痛も半減します。 みなさん、肩こりはないのですかね？不思議です。 |
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ひくいどり 短期にしたのは雇用条件が今の私には合ってるように感じたからです。ただ、勤務できる日数が少なすぎるのは少し痛いですね。 (14/06/12 23:18)
ひくいどり プカプカ浮いてたら霊柩車を呼びます。 (14/06/12 22:44) うーさん 短期バイトとはいいところに目を付けましたね。プールでは高齢者もウォーキングしてますんで温かい目でみてやってください。 (14/06/12 21:22) うーさん akemikouno様、コメントしたのですが長すぎると却下されました（TT) 良い姿勢は肩こりはないに等しいと思ってます。ストレッチや自分でできる整体法を取り入れてみたらいいです。 (14/06/12 21:16) ひくいどり 仕事が決まらなければ下痢止め飲んでプールでウォーキングですね。明日、一件面接です。短期のバイトです。 (14/06/12 21:12) akemikouno 私は左肩の痛みが半年治りません。内科の主治医に相談したら整形に受診しろと言われました。至極もっともなアドバイスですが行く時間が有りません。 (14/06/12 10:38) うーさん プールがいいね。 (14/06/11 20:40) ひくいどり 腰痛体操にプール、やってみようかなあ。 (14/06/11 18:41) うーさん ついでに高齢者とは仲良くね♪プールでのウォーキング♪ (14/06/11 08:32) 村雨 腰痛は、プールでウォーキングすればよくなりますよ。 (14/06/10 22:31) うーさん ネットでみかける腰痛体操で十分効果あるよ。あとは信じれるか否かの問題ですよ。 (14/06/10 21:58) ひくいどり なんか掲示板の方では時々上がるみたいですが。私は肩こりはありませんが、腰痛はひどいですね。だから、立ち仕事は苦手です。 (14/06/10 21:42) |
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