続・無職50代からのサバイバル生活、入門編

朝・昼食はここ２０年くらいパン食ー

no.65 ( 記入なし17/03/08 15:06 )

no.64
500円だよ
往復交通費は市が出してくれる

no.66 ( ヒースクリフ17/03/08 16:17 )

昼は納豆とご飯少し

no.67 ( 記入なし17/04/21 15:25 )

＞61さん
業務スーパーで買ったチェコ産オートミール（燕麦）５００ｇ１３９円って
かなり安いですね。1キロ買っても２７８円、白米よりはるかに安い。
お粥にすれば量も増え腹持ちもするし値段と栄養面もちゃんと考えてるんですね。

オートミールはミネラル、食物繊維、その他栄養が豊富なのでただ安いだけでは
無く健康に気遣う賢い食材選びと食事の仕方ですね。

自分も何十年ぶりかにオートミールを買って食べてみたい衝動にかられた。
美味そうなので近いうちに真似してお粥作って食べてみたいと思います。

凄い参考になりました有難う御座います。ご健勝を祈ります。

no.68 ( 記入なし17/04/21 19:11 )

５日連続カレーライス

no.69 ( 記入なし17/05/07 22:59 )

飲食店で５時間くらいバイトして賄いを狙う。

no.70 ( 記入なし17/05/07 23:40 )

半額弁当

no.71 ( 記入なし17/06/27 00:46 )

液体生活

no.72 ( 記入なし17/09/03 23:51 )

公園で炊き出しを貰う。駐在所に相談して支援団体の情報を聞いて会う。

no.73 ( 記入なし17/09/04 06:35 )

風俗禁止

no.74 ( 記入なし18/02/14 17:12 )