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朝ごはんちゃんと食べてますか?

カテゴリ:生活
朝ごはんは大事だよ!! 健康の基本だよ!!

体調がすぐれない人も、
精神状態がすぐれない人も、
求職状況がすぐれない人も、
職場環境がすぐれない人も、
もろ金欠病の人も、

朝ごはんで、ホメオスタシスを高め、脳の活動を活発にし、一日のコンデションをととのえよう。


投稿者 : 記入なし 日時 : 06/10/01 12:47
Infomation 5414 件中 3400 から 3499 件まで表示しています。
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超熟パン(6枚切)2枚をトーストしてとろけるチーズと野菜サラダを挟んだサンドイッチ&おいしい牛乳

no.3400 ( ぱぱりん11/05/06 12:23 )


フライドエッグ、オイル焼きハム、レタス、トースト、コーヒー

no.3401 ( タヌキな50代11/05/07 07:05 )


カレー

no.3402 ( ξ11/05/07 07:37 )


昨日と同じ。

no.3403 ( タヌキな50代11/05/08 07:27 )


ピザパン。

no.3404 ( ハイエース11/05/09 06:20 )


納豆、味噌汁、御飯。炊き立てメシにネギだくなっと、、10日ぶりかな、うまい〜

no.3405 ( タヌキな50代11/05/09 07:07 )


昨日に同じ。

no.3406 ( タヌキな50代11/05/10 07:12 )


塩鮭の焼いたのと飯

no.3407 ( 記入なし11/05/10 18:18 )


タヌキな50代さん記入漏れだよ。今日は朝ご飯抜き?

no.3408 ( 記入なし11/05/10 18:27 )


書いてあるだろ。

no.3409 ( 記入なし11/05/10 18:32 )


あ、みえんかった。

no.3410 ( 記入なし11/05/10 18:34 )


卵に醤油をちょっと垂らして飲んだ。

no.3411 ( 記入なし11/05/10 20:27 )


ピザパン。

no.3412 ( ハイエース11/05/11 06:02 )


今朝も、炊き立てメシにネギだく納豆・味噌汁。

no.3413 ( タヌキな50代11/05/11 07:07 )


スティックパン二本、ヨーグルト一個、お湯

no.3414 ( スペードエース11/05/11 09:47 )


ご飯、目玉焼き、しじみ味噌汁、サラダ。

no.3415 ( ハイエース11/05/12 07:00 )


カレーライス大盛り

no.3416 ( タヌキな50代11/05/12 07:25 )


ハム・エッグ、レタス、トースト、コーヒー

no.3417 ( タヌキな50代11/05/14 06:57 )


ご飯、納豆、しじみ味噌汁、サラダ。

no.3418 ( ハイエース11/05/15 05:02 )


きのうと同じ。でも美味〜!

no.3419 ( タヌキな50代11/05/15 07:12 )


コロッケパン、野菜ジュース。

no.3420 ( ハイエース11/05/17 06:22 )


ナット〜ごはん

no.3421 ( タヌキな50代11/05/17 08:27 )


おにぎり、しじみ味噌汁。

no.3422 ( ハイエース11/05/18 06:04 )


チータラ & ビア

no.3423 ( 記入なし11/05/18 06:08 )


納豆ごはん、味噌汁、、ネギだく〜

no.3424 ( タヌキな50代11/05/18 06:54 )


カレーライス大盛、コーヒー  朝からメタボ〜

no.3425 ( タヌキな50代11/05/19 07:21 )


ご飯、目玉焼き、しじみ味噌汁、サラダ。

no.3426 ( ハイエース11/05/19 08:23 )


松屋予定

no.3427 ( 記入なし11/05/19 08:38 )


しじみ味噌汁 本物のしじみですか

no.3428 ( 記入なし11/05/19 08:39 )


なっとう御飯、みそしる。 ネギだく〜

no.3429 ( タヌキな50代11/05/20 07:09 )


ご飯、玉子焼き、味噌汁、。
社食でした。

no.3430 ( ハイエース11/05/20 09:20 )


はい、朝ごはんちゃんと食べてます。

no.3431 ( 記入なし11/05/20 14:11 )


「駅そば」にします。

no.3432 ( ハイエース11/05/21 07:22 )


フライドエッグ(ターンオーバー)、焼きハム、レタス、トースト(厚切り)、コーヒー

no.3433 ( タヌキな50代11/05/21 07:28 )


おにぎり。

no.3434 ( ハイエース11/05/22 06:12 )


俺は、ほとんどケロッグだよ。

no.3435 (  11/05/22 07:31 )


フライドエッグ、焼きハム、レタス、トースト、コーヒー

no.3436 ( タヌキな50代11/05/22 07:56 )


なっとう御飯、みそしる。 ネギだく〜

no.3437 ( タヌキな50代11/05/23 07:05 )


ご飯、目玉焼き、味噌汁、サラダ。

no.3438 ( ハイエース11/05/23 08:27 )


ソーセージパン。

no.3439 ( ハイエース11/05/24 06:01 )


ネギだく納豆御飯、みそしる。 おごげ御飯ウマ〜

no.3440 ( タヌキな50代11/05/24 07:11 )


おにぎり、野菜ジュース。

no.3441 ( ハイエース11/05/25 05:59 )


昨日とおなじ、オコゲもできた。

no.3442 ( タヌキな50代11/05/25 07:06 )


朝ごはん作るのが面倒
だからあるものを適当に腹に流し込むだけ。

no.3443 ( 記入なし11/05/25 07:54 )


ネギ納豆ご飯、ナメコ味噌汁。 

直火釜で炊くと釜底はオコゲになるので、納豆の前に素で味わうのだが、ご飯は香ばしく美味しい。

no.3444 ( タヌキな50代11/05/27 07:17 )


ご飯、味噌汁、あじ開き。

no.3445 ( ハイエース11/05/27 08:39 )


フライドエッグ、ハム焼き、レタス、トースト、コーヒーの、休日セットでした。

no.3446 ( 狸うどん11/05/28 11:20 )


とまと・チキン・野菜のスープ、厚切りトースト、コーヒー

no.3447 ( 狸うどん11/05/29 06:55 )


トースト、コーヒー、ヨーグルト、リンゴ

no.3448 ( 記入なし11/05/29 10:19 )


ネギだく納豆ご飯、味噌汁

no.3449 ( タヌキな50代11/05/30 07:02 )


各種パン買いこみ籠り

no.3450 ( 記入なし11/05/30 08:05 )


今朝も、、ネギだく納豆ご飯、味噌汁。 たぶん明日も、、

no.3451 ( タヌキな50代11/05/31 07:16 )


ご飯、味噌汁、あじ開き。

no.3452 ( ハイエース11/05/31 08:39 )


6月に入りましたが、あいかわらず同じメシを喰っています。

今朝炊いたご飯は七分づき胚芽米。なんだか渋皮にくるまれた感じで苦いナア。

no.3453 ( タヌキな50代11/06/01 07:11 )


納豆オンリー、味噌汁。

no.3454 ( 記入なし11/06/01 07:19 )


カレーライス。 前夜の残り物です。ゴロゴロ肉うま〜い!

no.3455 ( タヌキな50代11/06/02 07:02 )


昨日におなじ。 ※なっとう在庫切れ

no.3456 ( タヌキな50代11/06/03 07:01 )


ご飯、味噌汁、あじ開き。

no.3457 ( ハイエース11/06/03 08:25 )


レタス、フライドエッグ、ハム焼き、トースト、コーヒー

no.3458 ( タヌキな50代11/06/04 07:26 )


食パン1枚

no.3459 ( 記入なし11/06/04 08:05 )


ピザパン。

no.3460 ( ハイエース11/06/05 06:07 )


昨日と同じ。(レタス量は2倍!)

no.3461 ( タヌキな50代11/06/05 07:32 )


納豆ご飯、みそしる。

no.3462 ( タヌキな50代11/06/06 07:20 )


卵かけご飯、野菜。

no.3463 ( 記入なし11/06/06 08:19 )


おにぎり。

no.3464 ( ハイエース11/06/07 05:52 )


昨日に同じ。 ただし御飯が七分づき→白米精米へとかわった。むかしは贅沢だったようです。

no.3465 ( タヌキな50代11/06/07 07:11 )


納豆ご飯、みそしる。ネギだく〜

no.3466 ( タヌキな50代11/06/08 07:06 )


ご飯、味噌汁、あじ開き。

no.3467 ( ハイエース11/06/08 08:43 )


最近食欲不振で水とスティックパン一本。

no.3468 ( スペードエース11/06/08 13:25 )


メタボ盛り朝カレー、うっぷ〜!

no.3469 ( タヌキな50代11/06/09 07:09 )


納豆ご飯・みそしるのネギだく

no.3470 ( タヌキな50代11/06/10 07:34 )


朝飯俺食ってないんだわ。やっぱり健康に悪いのかなぁ。

no.3471 ( 薬師るりこう11/06/10 17:23 )


タダなら食べたほうが良いとおもいますよ。

no.3472 ( 記入なし11/06/10 22:40 )


おにぎり。

no.3473 ( ハイエース11/06/11 06:10 )


フライドエッグ、ハム焼き、レタス、トースト、コーヒー

no.3474 ( タヌキな50代11/06/11 07:47 )


今朝も、、ワンパタ〜ンな休日仕様でした

no.3475 ( タヌキな50代11/06/12 07:07 )


まだ食べてないのに腹の調子が悪い
夢と失望を食った

no.3476 ( 欲望は限りない11/06/12 10:35 )


カレーパン。

no.3477 ( ハイエース11/06/13 06:03 )


ネギ納豆ご飯・みそしる

no.3478 ( タヌキな50代11/06/13 07:59 )


ねぎ納豆・ご飯・みそしる

no.3479 ( タヌキな50代11/06/14 07:11 )


おれ朝飯食わないんだわ。健康に悪いかな。

no.3480 ( 薬師るりこう11/06/14 09:02 )


ネギ納豆ご飯・みそしる  今朝の御飯”おこげ”が絶妙だった!

no.3481 ( タヌキな50代11/06/15 07:14 )


チキンカツのトマトソース掛け、麻婆豆腐、筑前煮

no.3482 ( 記入なし11/06/15 07:50 )


ご飯、味噌汁、目玉焼き(半熟)、ウィンナー

no.3483 ( 記入なし11/06/15 19:20 )


ネギ納豆ご飯、みそしる

no.3484 ( タヌキな50代11/06/17 07:13 )


フライドエッグ(両面焼きの半熟)、ロースハム焼き、レタスてんこ盛り、トースト、コーヒー

no.3485 ( タヌキな50代11/06/18 07:19 )


上記におなじ。

no.3486 ( タヌキな50代11/06/19 07:38 )


おにぎり。

no.3487 ( ハイエース11/06/20 06:00 )


ねぎ納豆・ご飯・みそしる

no.3488 ( タヌキな50代11/06/20 07:10 )


納豆ご飯、しじみわかめスープ。

no.3489 ( ハイエース11/06/21 07:22 )


パンに野菜ジュース。

no.3490 ( ハイエース11/06/22 05:54 )


ねぎ納豆・ご飯・ワカメみそしる

no.3491 ( タヌキな50代11/06/22 07:14 )


ハム乗せパン1枚・スクランブルエッグ(卵2個分)・コーンスープ(500ml)・リゲイン

毎日Tシャツ3枚は代えがないと常にびしょ濡れな肉体労働系バイトなので
リゲインが一番の主食(^▽^;)
皆さんも熱中症や脱水症状にはお気をつけて

no.3492 ( 記入なし11/06/22 07:40 )


炊きたて御飯とカレー。

no.3493 ( タヌキな50代11/06/23 07:13 )


納豆ご飯、しじみ味噌汁。

no.3494 ( ハイエース11/06/23 07:15 )


タヌキな50代さんを見習って頑張ります。ちなみに今日は鯖の文化干し、大根おろし、炊きたてご飯、筍みそ汁、納豆。

no.3495 ( さぶ11/06/23 16:04 )


焼きハムごはん、チキン・トマト・野菜スープ

>no.3495  頑張らなくとも、、いいんだよ。 朝くらいリラックスで・・・・・・

no.3496 ( タヌキな50代11/06/24 07:12 )


社食の定食、食って帰宅しました。

no.3497 ( ハイエース11/06/24 09:15 )


厚切りトースト、焼きハム、フライドエッグ、レタス、チキン・トマトスープ、コーヒー

no.3498 ( タヌキな50代11/06/25 06:53 )


カレーパン、牛乳。

no.3499 ( ハイエース11/06/26 06:15 )


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