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話題

暇だから一人でジム行こうと

カテゴリ:相談
ジム行こうと思うけどはずかしくないかな

投稿者 : 真理子 日時 : 04/06/12 20:24
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そうか、よかったな

no.2 ( 記入なし04/06/12 20:25 )


全然恥ずかしくないですよ。
鍛えに行くんですよね?
必死な顔を友達に見られる方が
俺は恥ずかしいような気がします・・・

no.3 ( ごんべえ04/06/12 20:27 )


>1
俺と一緒に行かないか?

no.4 ( 記入なし04/06/12 21:17 )


>4
ありえんだろ(笑)
勝手にジムにいってくださいよ。

俺も一人で釣りいっちゃってる・・・。

no.5 ( 記入なし04/06/12 22:09 )


真理子 恥ずかしくないから何だっていうのだ?

no.6 ( 記入なし04/06/13 11:14 )


確かに恥ずかしくない。終了・・・。

no.7 ( 記入なし04/06/13 11:42 )


うん、恥ずかしくないな

no.8 ( 記入なし04/06/13 11:43 )


ひょっとして、ボクシングジム

no.9 ( 記入なし04/06/17 04:56 )


もしかして、ジャングルジム?

no.10 ( エース04/06/17 05:46 )


ひょっとしてガンダムのジム?

no.11 ( 記入なし04/06/17 19:59 )


4さん一緒に行こう!!!

no.12 ( 真理子04/06/17 20:40 )


行こう行こう!

no.13 ( 04/06/18 00:53 )


で肝心のジムというのは
スポーツジム??

no.14 ( 04/06/18 00:54 )


ひそかに面白いここのスレ

no.15 ( 記入なし04/06/18 00:55 )


特に1が面白すぎる

no.16 ( 04/06/18 01:06 )


運動不足解消のために水泳をしに
行きたいが、足が毛深いから行きにくい(告白)

no.17 ( 記入なし04/06/18 05:56 )


気にしない。気にしない。
そんな人一杯居ますよ。

no.18 ( 記入なし04/06/18 06:07 )


>18
ありがとう。勇気がわいてきたよ。マジ感謝!

no.19 ( 1704/06/18 06:10 )


私もジムに通いたいけど、毎月5、6千円は痛いなぁ。

no.20 ( 記入なし04/07/19 02:40 )


確かに無職で月5,6千円は痛いので
お金を使わない工夫も必要だと思います。
@筋力トレーニングの本を買って実践する。
 本なんて2千円しないです。
 「週3回X3ヶ月最短で筋肉BODYをつくる」著:保田尚紀(¥1200+税)がお勧めです。
 この本ではダンベルの代わりに1.5リットルのペットボトルに水を入れて使用してます。
 中にはゴムバンド使用するのもありますが
 バンド自体は2000円もしなかったと思います。
 初級、中級、上級の3段階ですので体力に自信がない人も
 「これなら出来る」という所からはじめられると思います。
A有酸素運動はウォーキングや公営のプールで泳ぐ。
 公営プールなんて200円くらいだから
 毎日泳ぐのではなく週二回とかにすれば
 200円×2日=400円(週間の費用)
 400円×4週=1600円(月の大体の費用)
 で済む。
 そのほかの日はウォーキング+筋トレにする。

no.21 ( 記入なし04/07/19 12:37 )


昼に外でトレーニングしている人とかいる?
昼にトレーニングしたいけど、、人少ないし。
おもいっきりできるしね。

no.22 ( 記入なし05/09/08 11:18 )


ホットヨガはありますか?そのジムに

no.23 ( 記入なし05/09/08 12:53 )


スポーツジムはきれいなインストラクターのお姉さんがいろいろ親切に教えてくれます。あとは、水泳では水着姿とか、エアロビクスも見れます。
しかし、残念ながらお金と時間がなく、辞めてしまいました。
暇はあってもお金がない無職は続かないですね。

no.24 ( 記入なし05/09/08 13:16 )


自宅でこれをやるべし。
・腕立て伏せ・・・正しい呼吸、フォームで目一杯回数×3セット
・スクワット・・・正しい呼吸、フォームで30回×3セット目標
・クランチ(腹筋)・・・正しい呼吸、フォームで目一杯×3セット
これだけでも一日おきに続けりゃ相当なもんになるぜ。

no.25 ( 記入なし05/09/08 15:30 )


行け!

no.26 ( 記入なし05/09/08 15:31 )


このスレまだあったのかw

no.27 ( 記入なし05/09/08 16:13 )


俺も暇だから行くかな。

no.28 ( 記入なし05/10/05 14:45 )


僕も今日はエアロビをやるぞー。

no.29 ( クールビズ05/10/05 15:13 )


自分もメガロスだかエグザスだか近所にあるから通おうかな。
月1万くらいだったらなんとかなるかなぁ。

no.30 ( 記入なし05/10/05 16:58 )


>23
そうそう、ホットヨガって本当にあるんですか。
気になるな。

no.31 ( クールビズ05/10/05 17:59 )


>31 ググレバ!!

no.32 ( 記入なし05/10/05 18:04 )


no31

ホットヨガってほんとブームみたいですよ。
最近女性週刊誌にのってたよ。

no.33 ( 記入なし05/10/05 19:58 )


ジムが恥ずかしければ営業行けば良い

no.34 ( 記入なし05/10/05 20:51 )


火の呼吸

no.35 ( 記入なし05/10/05 21:05 )


おっ、火の呼吸。おれビデオまで買ったよ。

no.36 ( 記入なし05/10/05 21:19 )


ヨガではなく、ヨーガ。

no.37 ( 記入なし05/10/15 00:31 )


ホットヨガってあるんですか。
ちょっと調べてみヨット。

no.38 ( クールビズ05/10/15 01:00 )


自分はずっと一人で行ってますよ。
人と行くと気が散って集中できない。
行って必要であれば誰かと話せばいい。
今日もナルシストでずっと鏡を見ながらジムって来ました。

no.39 ( 記入なし05/10/18 22:40 )


筋トレに鏡は必要不可欠。

no.40 ( 記入なし05/10/18 22:42 )


>39
ムキムキだったりするの?

no.41 ( 記入なし05/10/18 22:43 )


自分も行きたい

no.42 ( 記入なし05/10/18 23:26 )


僕も今日行きました。一人ヨガとプールで泳ぎました。
ホットヨガって女性しかだめなんじゃん。
体の硬い男性こそやったほうがいいのに。

no.43 ( クールビズ05/10/18 23:36 )


パワーヨガやればいい

no.44 ( 記入なし05/10/19 12:45 )


毎週末欠かさず行って筋トレしてるよ。お陰でけっこうマッチョになれた。
自信つくし女にウケいいし、いいなじゃないかな。みんなやってみては?

no.45 ( 記入なし05/10/21 18:05 )


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