ちょっとしたことで精神的ダメージを受ける男2

私は常に、バイト先で「私は敬遠されているんだろうか？」という不安にかられて仕方が無くなっています。
誰かと誰かが話していて、ふと私と目があったら「私の悪口を言ってるんじゃないだろうか？」と不安＆鬱になり、他の皆が何らかのイベントや集まり事をしていて私だけ声がかからないと、また不安＆鬱になります・・・。
または、ちょっと他の人が険しい顔や口調、態度を示していると、「自分が何か悪いことをしたのだろうか？」と不安＆鬱になったりもします・・・。

実際、決定的に除け者にされていると断定できる出来事はまだ起こっていないのですが、常にこんな小さな事で精神がグラついて不安定になってしまいます。
私のようなノミの心臓で日々仕事してらっしゃる方はいらっしゃるでしょうか？
また、よい思考の持って行き方をご存知の方がいらっしゃったら、ぜひご教授願います。

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投稿者 : 記入なし　日時 : 16/10/13 04:00

あなたは、どうなの？

no.28 ( 記入なし17/02/19 18:03 )

失敗を恐れない人なんているの？

no.29 ( 記入なし17/02/19 18:24 )

失敗しない人なんているの？

no.30 ( 記入なし17/02/21 16:58 )

失敗だらけですよ

no.31 ( 記入なし17/02/21 17:19 )

メンタルが強いとか気持ちが強いとか、
抽象的で比較の出来ないものだが

これって身に付ける事が本当に難しい。

no.32 ( 記入なし18/03/13 01:06 )

DNAレベルのものだから「素質」ですね

no.33 ( 記入なし18/03/13 04:40 )

ガサツだけどダメージを受けないとか丁寧だけどダメージを受けるとか人それぞれだけど、ガサツな人は好かんね。

no.34 ( 記入なし18/03/13 04:42 )

「会社辞めて田舎へ帰るかって」嫌味言われた
そんなこと言った奴の方が先に辞めてんの
バーカ

no.35 ( ナカジー18/04/20 17:33 )

愛を告白したら断られた

no.36 ( 記入なし18/05/24 11:13 )

それはちょっとしたことじゃないからスレ違いではある

no.37 ( 記入なし18/05/24 14:40 )