ちょっとしたことで精神的ダメージを受ける男

辛いねぇ・・・

no.68 ( 記入なし05/01/05 13:49 )

さすがゴッグだ、何ともないぜ。
http://s03.2log.net/home/aiyaiya17/archives/blog103.html
ゴッグを見習いましょう。

no.69 ( 記入なし05/01/05 20:01 )

いや、外から見るとわかる。帰還しろ。

no.70 ( 記入なし05/01/05 20:18 )

私も高校の時から��1氏と似た心理状態で、とてもじゃないが人前で発表とか朗読とか出来ませんでした。40歳の今、会議が増えて席上で発表（プレゼンテーション）をする機会が増えたのですが、未だに心臓のどきどき感、声の震えは止まりません。
そこで言うべきか、21歳の頃に精神・神経科の門を叩き、それ以来坑鬱剤を服用しています。確かに薬漬けの感は否めませんし、それでも不安定な精神状態の時も多いですが、何とかやっています。
似た症状の仲間として言えることは、あまり頑張り過ぎずに薬に頼ってみては如何ですか？ということです。意外に楽になりますよ。騙されたと思って一度病院に行かれる事をお勧めします。

no.71 ( 記入なし05/01/05 20:59 )

やはり薬の力を借りる事が解決の近道なのでしょうか。
７１氏も人前でドキドキするだけではなく、他人の一挙手一投足が自分に対する中傷ではないかと思い鬱になったりしていましたでしょうか？

no.72 ( 弱気男05/01/05 22:07 )

もし違っててもいいから、とにかくメンタルヘルスクリニックに行きましょ。
絶対あなたを理解してくれる人がいる。幸せになれますよ。

no.73 ( 記入なし05/01/05 22:38 )

はい、いつもですよ。いや、いつもでした、ですね。薬を服用するようになってからはそんな事よりも仕事のノルマをどうしようか、とか小説を読んだり筋トレで身体鍛えたりすることが多くなりましたね。７３氏の言うとおり、悩まずに病院に行きましょう。

no.74 ( ７１05/01/05 23:08 )

私も同じような状況で悩んでいるのですが、病院に行くのは今一まだためらいがあります。
自分の考え方とか気の持ちようでクリアされている方はいらっしゃるでしょうか？

no.75 ( 記入なし05/01/06 15:26 )

>>７５
丹田呼吸法は熱心にやりましたね。為せば為る！と自分を鼓舞して敢えて空手道場に
入門してみたり。でも私の場合は逆効果でした。「あれほどやったのに。。。またか！」
的な敗北が増える一方でしたので。
「ためらい」とおっしゃいますが、きっかけでしょうね。行けば「何故俺はためらった
のだろう？」と思うことでしょうけど。

no.76 ( ７１05/01/06 22:55 )

毎日、体の調子が悪く、薬を飲んでも全く良くならず・・が長期間続きました。今日は、２泊３日の出張から帰ってきたのですが、理由がわかりました。身体の元気度合に左右されているということだった。夕方、時間ができて、ホテル待機になったとき、無意識に１時間半ほど熟睡したんですが、目覚めた時、別人のように元気になっていました。頭のモヤモヤも皆無、身体は元気満万。身体が元気になると、別人のようですよ。気持ちも軽やか、爽やかです。よく熟睡すればいいとわかりました。といっても、不眠症なので、熟睡できる方法がわかりませんが。今日は、発見の日でした。

no.77 ( 記入なし05/01/06 23:14 )