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話題
ウォーキングを続けるトピック2 |
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ウォーキングは緑の多が車の少ない裏道が良いですね。
交通量の多い空気の悪い幹線道路では30分も歩けばウンザリしてしまいますね。
no.4 ( 服部君14/08/31 08:44 )
広い運動公園とかたまにあるく
no.5 ( 記入なし14/08/31 09:28 )
散歩もウォーキングにはいる?
no.6 ( 記入なし14/08/31 10:22 )
iPodとかラジオとか聞きながら毎日ウォーキングしてます。
no.7 ( quickeggy14/09/07 01:53 )
ノルディクウォーキングてぇ公園でやっても意味無いじゃん
富士登山でやれよと言いたい
no.8 ( 記入なし14/09/07 08:29 )
立禅もやろう!60分
きつい馬歩は最高
no.9 ( 記入なし14/09/07 08:31 )
ウオーキングをするようになってから、ずうっと
高かった血糖値が許容範囲になった。
no.10 ( イカ14/09/09 11:27 )
ウォーク自転車で2倍2倍
no.11 ( 記入なし14/09/09 14:19 )
毎日歩いてると、雨と風で歩かないと足がおかしくなる。
no.12 ( 記入なし15/09/06 19:43 )
習慣になったのですね素晴らしい!
no.13 ( 記入なし15/09/07 12:16 )
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