夜勤の健康管理どうしてますか？

寝ることが一番だよ

no.2 ( うつくん07/01/25 18:17 )

食事は大切だ。健康と体力の源なんだから。

no.3 ( 生きる屍07/01/25 18:19 )

俺は朝９時から深夜２時まで仕事していたことがあった。１日に２食のみ。
　これでも大丈夫だった。

no.4 ( ナイト２００７07/01/25 18:35 )

２食食べてりゃまあ大丈夫でしょう。

no.5 ( 記入なし07/01/25 18:42 )

健康保険と厚生年金があれば何とかなるんじゃないかな。労災でるだろうし。
うちの身内じゃ扶養は無理だろうし、働けないなら生活保護と障害年金でいいや。

no.6 ( 記入なし07/01/25 19:12 )

勤務時間が長いとぜいたくな食事をしないと
痩せていってしまう。ワシの場合はお菓子をたくさん食べていました。
他の独身者は飲みに行ったり酒を飲んでカロリーを
取っていたと思う。
労働時間が長いと食事にお金がかかるのは仕方ないようです。

no.7 ( すなふきん07/01/25 19:17 )

食べるものの内容が心配です。

意識してタンパク質(肉・魚・大豆製品)をとって下さい。

no.8 ( 電・ドラ子07/01/25 19:18 )

最近左胸の辺りが軽く締め付けられるような感覚やちょっとした痛みがときどきやってきます。
あと背中にもときどき鈍痛？みたいなのが・・・。
半年くらい前から徐々に進行してるみたいなんですけど、位置的には心臓か肺かな？
お金が無いってほどでもないんですが、無いって事にして我慢できるところまで我慢しよう。
早く低賃金搾取労働から脱出したいし、ついでにこの世から脱出できると御の字なんだけど。

no.9 ( 記入なし07/01/25 19:19 )

＞９　　それ、自分は２０年前からあるけど健康診断で健康との事でした。
　　　　ストレスとかではないですか？

no.10 ( 日雇い派遣奴隷07/01/25 19:21 )

ストレスって線は薄い気がするんですよね。
感情や感覚ってのは極力排除しちゃったんで、喜怒哀楽そのものがはっきりしなくなってますし。
仕事もまぁ、時間になったから行って仕事して帰ってくるだけですからね。
仕事中の記憶とかもあまりないですし･･･。

ヤバイ病気じゃないって言われると、なんかちょっとショックというか落胆と言うか、
軽くガッカリ？した感じですね。

no.11 ( 記入なし07/01/25 19:27 )

定期的に検査とかはしておいた方がいいですね。
自分もあまりしなくて会社の健康診断受けただけですが（笑）
病気かもしれませんし。ストレスであってほしいですけどね。

no.12 ( 日雇い派遣奴隷07/01/25 19:34 )

>11
ヤバイ病気がいいのか？
代わってちょうだい。

no.13 ( 記入なし07/01/25 19:54 )

余命半年とか一年なら喜んでというか是非代わって欲しいものだ。

no.14 ( 記入なし07/01/26 08:55 )

寿命の振り替えが出来たらいいのに。

no.15 ( 記入なし07/01/26 08:57 )

死ぬために働くというのか

no.16 ( 記入なし07/01/26 09:18 )

交代制や夜勤は体壊すだろうし続かないよ　　すぐやめよう

no.17 ( 33才の男07/01/26 09:21 )

夜勤だけなら昼間、熟睡するようにして夜勤型の身体にすることですね。

no.18 ( 記入なし07/01/26 09:38 )

しかし人間は1日のうち少しでも日の光を浴びないと弱るというが

no.19 ( 記入なし07/01/26 10:07 )

それなら日がでない日はすべての人間が弱ることになってしまいます。

no.20 ( 記入なし07/01/26 10:12 )

すいません。1日ではないですね。

no.21 ( 記入なし07/01/26 11:20 )

曇っていても紫外線は浴びてますよ

no.22 ( 記入なし07/01/26 11:32 )

おはようございます起きましたが眠いです。
色々なアドバイス有難うございます、結論はしっかり食べてしっかり寝る！ですね。
確かに夜勤は体に良くありませんが、時給に割増があるので背に腹変えられずです。

no.23 ( 昼夜逆転労働者07/01/26 16:55 )

がんばってクレイ

no.24 ( 後が無い奴07/01/26 16:58 )

有難う！

no.25 ( 昼夜逆転労働者07/01/26 17:00 )