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夜勤の健康管理どうしてますか？

カテゴリ：相談

夜８時から朝７時までの夜間労働者です。
出来るだけ食べるようにしてますが、日中に寝るためどうしても朝と夕方の二食で、夜の休憩の時に一食という生活ですが痩せて来ます。
別に太りたいわけでは無いのですが、目に見えて痩せると少し不安になります、もし同じような勤務の方々皆さんはどうしてますか？

投稿者 : 昼夜逆転労働者　日時 : 07/01/25 17:52

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夜勤の健康管理どうしてますか？ (no.1から99まで)

日時：2007/01/25 - 2007/01/26