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明日晴れるかな?

Author:ごんちゃん ( Profile )
中年♂、社会不安障害(SAD)・抑鬱症のぐずぐずで優柔不断な日記です。

 ■ 2013/04/27 (土) サトリます。


他人の気持ちがわかったら、

対人恐怖はなくなるのかなぁ?

半分知ってる位が一番怖いな。


サトリます。

「サトリん サトイモ スイスイスイ サトって おサトが サトポッポ」


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ごんちゃん。 まりあさん。そうですね。空っぽなら緊張しなくてもすむから。 (13/04/28 07:38)
ごんちゃん。 うっちゃん。連休も仕事なのかな?無理せず頑張って。 (13/04/28 07:37)
まりあ 知っても知らなくても怖いと思います(>_<) 頭の中はからっぽにして楽しく接してゆきたいですね^^ (13/04/27 23:01)
うつくん ごんちゃんどん、うつくんだよ。あいかわらず、仕事があるし大変だなf(^_^;。やるっきゃない (13/04/27 13:05)


 ■ 2013/04/19 (金) セロトニン。


脳内物質のセロトニンが少なくなると、

鬱になると、言われています。

豆類、バナナなどは、セロトニン増やす

物質がふくまれているみたい。

脳内が幸福物質のセロトニンだらけに

なればいいのにな。



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ごんちゃん。 うっちゃん。倉庫作業かぁ。腰気お付けてね。 (13/04/27 11:43)
うつくん ごんちゃんどん、うつくんだよ。うちゅくんはあいかわらずのうつくん、昨日は初日でしたが、まずまずかな。倉庫作業なんだが大変だなf(^_^; (13/04/23 04:18)
ごんちゃん。 セロトニンが脳内で、吸収されるのを阻害する働きがあるけど、セロトニンだけで幸福らなうつ病はなくなるはずだから、脳内って不思議ですね。 (13/04/20 08:25)
ごんちゃん。 まりあさん。抗うつ薬は (13/04/20 08:21)
まりあ 本当にセロトニンが出るだけで幸せになるのかなぁ〜?脳の世界は不思議ですねぇ。。 (13/04/19 23:07)


 ■ 2013/04/15 (月) プレッシャー。


今日は、調子が良くないので、

就業訓練支援の施設を休んでしまった。

明日は、元気に来てください。

い言われてしまいました。

元気ないのに、元気にというのが、

プレッシャーだなぁ。







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ごんちゃん。 うっちゃん。内定貰えたんだね。月曜からかぁ。頑張って。 (13/04/19 16:47)
うつくん ごんちゃんどん、うつくんだよ。来週の月曜日に入社となりました。やるしかない。ごんちゃんどん、うつくんはがんがります (13/04/19 04:13)
ごんちゃん。 まりあさん。不安な時はやって見ますね。 (13/04/16 07:49)
まりあ しんこきゅう、深呼吸、ふ〜っと息を吐いて、す〜っと息を吸ってみてね^^ (13/04/15 21:50)
ごんちゃん。 記入なしZさん。ありがとう。昼間寝ちゃうと、夜寝れないですね。その後就業訓練支援の施設は、入れそうですか? (13/04/15 15:21)
記入なしZ お疲れ様です。調子が悪い時は休みましょう。僕も今日は昼夜逆転のツケをはらっているであります。、 (13/04/15 10:48)


 ■ 2013/04/13 (土) ものまね。


福田彩乃ちゃんの物まねで、

ローラや吉高由里子ちゃんが得意ですが、

長澤まさみちゃんの、

笑いながらしゃべるちょっと、

おばかぽくするのが

好きです。


あと、我が鹿島アントラーズは、

開幕ダッシュまではいきませんでしたが、

現在6位、今日はアウェイで、

大分トリニータ戦。勝って勝ち点3を

取ることを信じます。




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ごんちゃん。 うっちゃん。宇宙兄弟になっちゃうよ。宇宙兄弟のマンガ知ってる? (13/04/19 16:56)
うつくん ごんちゃんどん、うちゅくんは宇宙へ旅立ちたい (13/04/15 13:34)
ごんちゃん。 今日、あまり調子良くないからやすんだよ。うっちゃんも焦らず就活してね。 (13/04/15 08:53)
ごんちゃん。 通っているから、就活はで来ていないよ。 (13/04/15 08:50)
ごんちゃん。 うっちゃん。自分は、今は就業訓練支援の施設に (13/04/15 08:48)
うつくん ごんちゃんどん、うつくんだよ。就活はしてるのかな?うちゅくんはうちゅΣ(゜Д゜)ですが、がんがってますよ。今日は面接結果がきます。 (13/04/15 05:12)
まりあ コメントありがとうございました^^ おかげさまで無事でした(*^_^*) (13/04/14 21:12)
ごんちゃん。 有職兎さん。そうですね。ケガでもないし、控えにもいませんね。 (13/04/14 19:07)
有職兎 山村見ないな、スランプ?? (13/04/14 11:06)
ごんちゃん。 思いませんでした。守備が安定しないのが心配です。 (13/04/14 03:04)
ごんちゃん。 有職兎さん。大迫は、途中出場だったですが、決勝ゴール決めましたね。撃ち合いになるとは、 (13/04/14 03:03)
有職兎 大迫先発できますかな (13/04/13 14:44)


 ■ 2013/04/09 (火) 親知らずと虫歯2。


親知らず1本は、抜かなくて大丈夫でした。

もう1本も痛くなければ、無理に、抜かなくて

良いとの事。

ただ、虫歯は、かなりひどく、

今後の治療で様子を見るとの事です。

就業訓練支援施設での作業は、

まだまだ雰囲気に慣れてないから、

気疲れが多いです。

今日もちょっと疲れました。



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ごんちゃん。 やさしい人だったから良かったです。 (13/04/13 08:21)
ごんちゃん。 まりあさん。先生も (13/04/13 08:21)
まりあ お疲れさまでした(>_<) 心配してました;;; (13/04/11 23:10)
ごんちゃん。 記入なしZさん。何度も改行して読み面くてごめんね。頑張って入れればいいですね。 (13/04/11 00:00)
記入なしZ 何回もコメントありがとうございます。早速、実行します。作業、頑張ってください。 (13/04/10 13:17)
ごんちゃん。 ハロワに、相談しても教えてもらえると思います。 (13/04/10 06:10)
ごんちゃん。 置いているハロワもあるので、 (13/04/10 06:09)
ごんちゃん。 雇用トータルサポーターという人を (13/04/10 06:08)
ごんちゃん。 あと、ハロワに、精神障害の (13/04/10 06:07)
ごんちゃん。 思います。自分の場合、そうだったので。 (13/04/10 06:01)
ごんちゃん。 福祉課にも相談に行ってみると良いと、お (13/04/10 05:59)
ごんちゃん。 記入なしZさん。手帳は今申請中です。手帳は必要なくて障害者受給者証かな?必要なのは。住んでる市町村の (13/04/10 05:58)
記入なしZ お疲れです。僕も施設探してますが、手帳を持ってないので、断られました.ごんちゃんさんは手帳なしでも大丈夫だったんですか? (13/04/09 20:53)


 ■ 2013/04/06 (土) 親知らずと虫歯。


来週、月曜日は歯医者。


恐い((((;゜Д゜)))やだよ〜(ToT)




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ごんちゃん。 うっちゃん。ありがとう。ちょっと疲れて更新できなかったよ。ごめんね。 (13/04/09 18:29)
うつくん ごんちゃんどん、日記更新してくださいな。なかなか、日記みれないと大丈夫なのか不安になるΣ(゜Д゜) (13/04/09 07:02)
ごんちゃん。 記入なしZさん。あと、軽作業ですが、仕事とは違うので、おこずかい程度しか手間になりません。それが悲しいですね。 (13/04/07 10:12)
ごんちゃん。 まりあさん。自分もおぇーってならなない様に、ごはんは、控えていきます、。削る、抜くとなるかも?恐いですね。 (13/04/07 10:12)
ごんちゃん。 まりあさん。自分もおぇーってならなない様に、ごはんは、控えていきます、。削る、抜くとなるかも?恐いですね。 (13/04/07 07:46)
ごんちゃん。 記入なしZさん。あと、軽作業ですが、仕事とは違うので、おこずかい程度しか手間になりません。それが悲しいですね。 (13/04/07 07:42)
まりあ うわぁ〜〜〜〜〜(>_<)想像しちゃった… オエッとならないように食事を控えて抜歯しました(;O;) (13/04/06 22:28)
記入なしZ 丁寧な説明ありがとうございます。僕も調べて少しでも気持をまえに・・・ですね (13/04/06 16:52)
ごんちゃん。 休憩していても大丈夫です。ただ、作業は本当に簡単だから、物足りないかも!?まだ自分も二日間しか行ってないから慣れる感じです。多分、体験入学できると思いますから、利用して決めてよ良いと思います。 (13/04/06 14:18)
ごんちゃん。 記入なしZさん。自分が、行っている所は、前記に書いたように、色々な人がいますね。でも、無理にしゃべったり、しなくても良いし、辛かったら (13/04/06 14:13)
ごんちゃん。 うっちゃん。そうだよね。削るのと、親知らず抜かないとならなかも?((((;゜Д゜)))恐いよ。 (13/04/06 14:08)
記入なしZ ごんちゃんさんこんにちは、就業施設にいかれたんですね。僕も医者に勧められましたが勝手がわからず不安です。どんな感じですか (13/04/06 11:25)
うつくん ごんちゃんどん、うつくんだよ。歯医者かあの削る音は嫌いだな (13/04/06 11:18)


 ■ 2013/04/02 (火) 結局、ダメだった。


アルバイトは、続きませんでした。

明日からは、就業訓練の一つ、

就業支援事業の施設に行って、

軽作業をします。明日は、体験入学です。

その施設には、自分みたいな、精神障害、

知的障害、身体の障害など、

若い人から年上のひとまで、

色々なひとがいます。

まずは、週5日きちんと通って、

人間関係も徐々に慣らして行きたいと思います。


あと、精神障害者手帳の申請をした。

手帳が出来れば、精神障害者の求人も

応募できるようになります。

ちょっとだけ、就活の門が広くなります。


自信がついたら次に進んで行きたいと思います。


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ごんちゃん。 うっちゃん。自分もうつ気味の時あるよ。なにもしたくなくなる。対人恐怖から来ているから、すっきりしないよ。 (13/04/06 09:11)
うつくん ごんちゃんどん、うつくんはうつなのです。結構きついわ。無職も辛いが働くのも辛いな (13/04/05 15:34)
ごんちゃん。 うっちゃん。そうだよね。うっちゃん。を採用してたもーれ(^o^) (13/04/05 13:39)
うつくん ごんちゃんどん、うつくんは退職したけど、なかなか、次の仕事が決まってないから不安です。やるっきゃないでしょ!採用になりたもーれ (13/04/05 06:03)
ごんちゃん。 うっちゃん。面接お疲れ様。受かるといいね。自分も就業支援施設で、慣れないから疲れたよ。 (13/04/04 18:49)
うつくん ごんちゃんどん、うちゅくんは退職いたしました。腰痛だからしゃあないよ。ハローワークにいって紹介状もらい即日面接受けてきて疲れました (13/04/04 15:02)
ごんちゃん。 仕事は、自分も正社員などで、書類選考からのは、落ちてばかりでした。バイトでやっと受かる位で、そのバイトもこのありさまです。(ToT) (13/04/04 06:56)
ごんちゃん。 記入なしZさん。年は上だと思いますが、ため語でいいですよ。こちらこそ社会不安障害でわかることお互いに教えて下さいね、 (13/04/04 06:52)
記入なしZ ちなみに仕事のほうは書類でほとんど落ちてしまいます (13/04/03 21:22)
記入なしZ そうだったんですか、ごんちゃんさんは私より先輩と推察します。これからまた病状を載せたいと思います。よろしくお願いします (13/04/03 21:17)
記入なしZ そうだったんですか、ごんちゃんさんは私より先輩と推察します。 (13/04/03 21:14)
ごんちゃん。 言われてしまいました。 (13/04/03 19:25)
ごんちゃん。 福祉課で手帳の事、聞いたら県で審査するからわからないと (13/04/03 19:24)
ごんちゃん。 記入なしZさん。自分もそうですが、不安ばかり考がえてしまって辛いですよね。わかります。 (13/04/03 19:22)
ごんちゃん。 仕事決まるといいね。そう願ってるよ。 (13/04/03 19:18)
ごんちゃん。 うっちゃん。就活にすごい積極的だよね 。正社員になれる倉庫の (13/04/03 19:17)
記入なしZ 今日病院に行ったら社会不安障害が再発、当然就活上手くいかないです。対人恐怖もあります。 (13/04/03 18:33)
うつくん ごんちゃんどん、うちゅくんは先ほど面接受けてきました。倉庫作業でピッキングで正社員登用ありの会社です。2、3年で正社員なれるらしい。しかし、採用になればの話だがf(^_^; (13/04/03 14:16)
うつくん 昨日は面接2社を受けてきました。がんがる(。´Д⊂) (13/04/03 08:56)
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