糖尿病について語りましょう。

糖尿病ではないが、太っているので涼しくなったら運動して痩せる

no.423 ( 記入なし24/08/11 18:28 )

麺類、パン、スイーツこれはコンビの定番である。
共通点は小麦粉を使っている。
小麦粉は安い。コストがかからない。水を含ませれば膨らみ
もっと安い。
よって利益率が高い商品群である。
さらに果糖ブドウ糖液糖という砂糖よりも安い甘味をプラスし、
糖分ジャンキーにしてリピートさせる。小麦粉はリーキーガット
症候群の元凶。
もう最悪である。

日本人はこれに慣らされて普通に子供の時から食してしまうが
糖尿病からは逃れられない。

＞腸管の粘膜が損傷して起こる腸管漏出症候群（リーキーガット症候群）により、
＞食べ物が充分に分解される前に血液中に漏れ出る事により
＞遅延型フードアレルギーが起こります。

ヘンなものを腸から吸収してしまう。

no.424 ( 記入なし24/08/11 19:44 )

日本の国民病、糖尿病！

no.425 ( 記入なし24/08/11 21:33 )

果糖ぶどう糖液糖または、ぶどう糖果糖液糖ともいわれる
甘味料は画期的な糖分でトウモロコシから作られるから安い。

発明者は日本人だ。
こいつが砂糖よりも10倍も多く終末糖化産物という焦げを人体に蓄積させる。
ホットケーキや魚を焼くとできるコゲだ。
老化の原因は活性化酸素と終末糖化産物のAEGと言われている。

まず商品の裏に果糖ぶどう糖液糖と書いてあったらなるべく避け、
砂糖と書いてあるモノのほうが高級品でまだマシ。

no.426 ( 記入なし24/08/11 21:46 )

ウォーキング60日目
歩いた総距離172km
お盆も終わり、お供え物を下げて食べよう
お団子、果物、スイーツ
よくもまあこんな甘い物ばかり揃ったな
食いしん坊はまたもや血糖値を上げるのであった。

no.427 ( 記入なし24/08/16 09:38 )

血圧下がったので薬を変えてもらった

no.428 ( 記入なし24/08/19 10:55 )

血糖値が２００前後
散歩だけじゃ無理だな。

no.429 ( 記入なし24/08/20 10:56 )

アイスコーヒーやリンゴ酢はどうだすか？

no.430 ( 記入なし24/08/20 11:36 )

ウォーキング64日目
実積
消費カロリー　12531kcal
歩数　268504歩
総距離　183km
こうした歩数計の数値の累計が意外とウォーキングのモチベになる。

no.431 ( 記入なし24/08/20 15:40 )

ウォーキング70日目
歩いた総距離195km
東海道53次は藤枝へ到着
どうして藤枝はお茶の産地なんですか？
大政奉還で徳川家の家臣たちは無職となった
家臣「俺たちががんばって藤枝をお茶の産地にするんだ」
こうして藤枝地域は一面のお茶畑になった。

no.432 ( 記入なし24/08/26 10:14 )