不安の解消方法を教えてください

笑顔は武器にもなるよ。

no.2 ( 記入なし06/04/14 01:18 )

仏教がいいですよ。
私はこれで何とか精神を保っています。

no.3 ( 記入なし06/04/14 01:25 )

笑顔を保てる精神力が備わっていればいいのですが・・・

仏教ですか。変な新興宗教は嫌ですが、わかり易く説いてある仏教本などをよく読んでみるのもいいかもしれませんね。

no.4 ( 小心者06/04/14 01:28 )

すべては現世での修行と考えよう。

no.5 ( 記入なし06/04/14 01:32 )

人生に対する、ある種の諦めが必要でしょう。（辛い現状は自業自得なわけだし）
そしてそこから生まれてくる「覚悟」が必要なんじゃないでしょうか。

no.6 ( 記入なし06/04/14 01:35 )

手頃なところで手塚治虫のブッダをおすすめします。

no.7 ( 記入なし06/04/14 01:39 )

ズバリ！『女』！！　なんだけど、無職中年じゃそれも厳しい？

＞たまにバイトが決まっても、ＤＱＮばかりの〜
って、人をそう思うこと自体止めなさい　なにがDQN？
他人をDQNとかいってるから自分もそんな目に遭うんだから
そんなくだらんこと思わないで、たまにでもバイト出来るんだから
それを一所懸命やる！　まずはそれからだろ！？

なりふりかまわず一所懸命がんばっていれば
精神的バランスがどうのなんて思ってる暇もない筈

no.8 ( 働いてるし、久々に来てみた06/04/14 01:39 )

アーレフのサイト覗いてみたら何だか惹かれるものを感じた。これは
精神的に弱ってるからだろうか・・・

no.9 ( 記入なし06/04/14 02:40 )

それはもう････思いっきり弱ってる！

no.10 ( 記入なし06/04/14 02:48 )

休みましょう！自棄はいけない！！

no.11 ( 記入なし06/04/14 02:52 )

みんな不安はないですか？

no.12 ( 記入なし06/04/14 13:11 )

ありまくり。でも深刻に考えたらますます落ち込んでしまうからできるだけ
前向きに考えようと意識しています。

no.13 ( 記入なし06/04/14 13:13 )

ＤＱＮって良く見るんですけど、何の略なんですか？
おっちゃんなもので・・・

no.14 ( 記入なし06/04/14 13:14 )

目撃ドキュン！！

no.15 ( 記入なし06/04/14 13:19 )

からきています！！

no.16 ( 記入なし06/04/14 13:20 )

低学歴のヤンキー崩れって意味でいい？

no.17 ( 記入なし06/04/14 13:24 )

低学歴、ヤンキー、ヤンキーくずれ

もとヤンキーじゃなくてもアタマワルそうな（んですぐどなる、人見下す）上司、女

そのたモロモロ・・・・

no.18 ( 記入なし06/04/14 13:30 )

いわゆる低学歴（高卒も？）の人でも、人格が良くて頭のいい人はたくさんいますね。
むしろ最近は、大卒でもＤＱＮ以上の馬鹿が多い。「ホントにこいつ大卒か？」と思うほどオツムの程度が低いガキが多い気がする。

no.19 ( 記入なし06/04/14 13:44 )

不安で発狂しそうです

no.20 ( 記入なし06/04/15 01:57 )

これを呑めば少しは楽になるよ。　⇒　☆
試練だね。

no.21 ( 記入なし06/04/15 02:00 )

☆･･･ちょっとツキをよぶよ

no.22 ( 記入なし06/04/15 02:01 )

さわやかな話でつな

no.23 ( 記入なし06/04/15 02:12 )

不安や心配がたまると、呼吸器系や心臓にきますね・・・
動悸が激しくなり、息を吸おうにも胸が詰まって満足に吸えません。
何をやっても気になって楽しくなく、暗い方向へドンドンと引きずり込まれます。

嫌味じゃなく、本当に神経の図太い方が羨ましいです。嫌なことがあっても引きずらない方は、何か特別な転換方法を知っているのでしょうか？

no.24 ( 記入なし06/04/16 13:24 )