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話題

最強の野菜であるニンニクを食べましょう

カテゴリ:雑談
ニンニク(Garlic)は野菜の中でも、最も抗酸化作用の強い野菜です。
アメリカ国立がん研究所作成の「デザイナーフーズ・ピラミッド」で
最上位に位置付けられているほど優秀な野菜です。
アリシン(Allicin)が、活性酸素による細胞の老化を防ぎます。
但し、食べすぎは、胃腸に負担をかけ、
胃痛や下痢を引き起こすので、注意してください。


投稿者 : 記入なし 日時 : 18/09/07 16:30
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毎日の食事で腸内環境を整える!腸内細菌が大好きな3つの食材
https://www.youtube.com/watch?v=rJKMPjTEmTU

にんにくとたまねぎ いいよ

no.108 ( 記入なし22/05/23 22:04 )


生のにんにくを切り刻んで約10分放置してから食べる

no.109 ( 記入なし22/05/23 22:48 )


なるほどね

no.110 ( 記入なし22/05/23 22:52 )


新型コロナウイルス後遺症「Long COVID」の対策について解説!
感染による疲労感・頭痛・関節痛などの症状を予防する食事【血液をサラサラにする食品5選】
https://www.youtube.com/watch?v=Acm3_q6QTEU

コロナの後遺症は、ニンニクと生姜で治そう

no.111 ( 記入なし22/05/31 21:03 )


毎日食べれば医者いらず!?ニンニクがもたらす3つの健康効果!!【スーパーフード】
https://www.youtube.com/watch?v=y3SmWu0pNbo

no.112 ( 記入なし22/06/22 22:36 )


にんにくを収穫した後、売り物にならないつぶを焼酎に漬けてみました。さてどうなるか。

no.113 ( 記入なし22/06/23 12:53 )


かつおのたたきににんにくはよく合うねぇ。

no.114 ( 記入なし22/06/23 22:13 )


ニンニクを水栽培し、根を薬味にすることがあるそうです。にんにくよりまろやかでたたきに合うそうな。農業の雑誌で知ったんですけどね。
手間はかかりますが、一般家庭でもできますよね。これ。

no.115 ( 記入なし22/06/24 12:28 )


肺がんのリスクが44%軽減する!スーパーで買えるあの食材の効果が凄い!肺がんを予防する簡単な方法
https://www.youtube.com/watch?v=ej1FBuTYRT4

生ニンニクを週2回以上食べる人は、肺癌のリスクが44%も減少している。
にんにくを食べ、体の中を巡った後の臭い呼気には抗酸化物質が含まれ、
それが肺癌を防いでくれる。

no.116 ( 記入なし22/06/27 20:24 )


【女性も必見】抜け毛の原因と予防法!
発毛サプリメントを飲みすぎると体に起きる変化も解説!
https://www.youtube.com/watch?v=bTvDfmfv0fo

自毛を使った増毛の手術がいいようだ。

no.117 ( 記入なし22/07/02 20:01 )


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