かえで日記 ６th

お友達と（お友達の車で!!）お買い物〜!!
本屋さんに寄ったあと、いつも行ってるスーパーへ!!
（だ〜って、服見に行ったら、欲しくなるもんっ!!）

小松菜１２８円･･･が、半額っ!!(>v<)q
青ねぎ７８円･･･半額っ!!(^^;
焼肉用の牛肉４００円くらい･･･半額っ!!＼(°o°；）/

そのほか、ホットケーキの素とかゲット〜!!(^ー^）
お友達とショッピング〜なのに、なぜか近くのスーパーでお買い物〜!!
まるで、これじゃ･･･

　オバサンたちと一緒〜!!Σ(￣ロ￣lll)

今日は雨降り･･･
一応予定では、某電気街へ行く予定だったのですが、

　風邪引きモ〜ド☆(^_^;

７時に目が覚めても、起きれないっ!!（眠いというより、しんど〜ぃ(><）
結局、お昼過ぎまで横になっていました。

やっぱり、まだまだ基礎体力が弱すぎるんでしょうね。
一時の力は人並みに出せるものの、体力を使った後のリバウンドが激しいですね...orz


■ レシピ! ■

お豆腐を食べるのを忘れてしまっていました!!(><)
･･･というコトで、賞味期限ギリギリのお豆腐は、麻婆豆腐になっていただきました!!
（明日の昼食か夕食にいたしましょう!!）
調味料は全部揃っていたのですが、ひき肉が無かったので、丸味屋の麻婆豆腐の素を使いました!!
たまには市販の素の味を確かめるというコトで〜!!(^^; ※えと･･･「手抜き」ですね!!(^^;

今回は・・・「ハムとマッシュルームのスペイン風オムレツ」です!!
お友達が来た時の昼食にしたり!! ４人分です。レンジでお手軽〜☆

（一人分の場合は、３〜４分の１でもできますけど、加熱時間に注意してくださいね!!）

《材料!!》４人前です!!
　卵・・・・・・６個
　お塩・・・・・小さじ４分の３ほど!!
　コショウ・・・少々!!
　ハム・・・・・４枚
　マッシュルーム・・・４個 ※私は缶詰めっ!!
　トマト・・・・大きいの１個 ※今は缶詰めを使います!!
　玉ねぎ・・・・小１個
　バター・・・・大さじ１
　生クリーム・・大さじ２ ※スキムミルクを濃い目に溶いて使ったりします!!
　きざみパセリ・・・少々 ※スパイスのを使います!! スパイスは手作りできますので、後日に!!(^^

《作り方!!》
　１．卵を溶いて、塩とコショウで味付けします!!

　２．ハムは１センチ角より大きめに切ります。マッシュルームはスライスで!!
　　　トマトは湯煎にかけて、皮をむいて、乱切りにします。
　　　玉ねぎは縦に薄切りにしますっ!!(^^)b

　３．耐熱容器に玉ねぎとバターを入れて、ラップを着せて加熱します!!（レンジで４〜５分！）

　４．容器を取り出して、トマト、マッシュルーム、ハムを入れます!!
　　　ラップを着せて加熱〜!!（レンジで４〜５分！）
　　　取り出したら、１で味付けした卵と生クリームを入れて、軽く混ぜます!!

　５．別の耐熱容器（無ければ、一度別の入れ物に移して）、バターを塗ります!!
　　　４でできた下ごしらえした卵を、バターを塗った器に入れて・・・
　　　レンジで加熱しますっ!!（８〜９分くらい）

　６．器に盛って、バターを小さく切ったのを散らして（溶けます〜!!）、
　　　きざみパセリを散らして、できあがりっ!!

トーストとコンソメスープをつけると、ちょっとリッチな朝食メニュ〜!!☆(^^)
（・・・ちょっとリッチですね...(^^;

おためしくださいませ〜☆(^^)


■ 製作日誌（２００６年１１月１４日版っ!!） ■

ハードディスクの中身をＤＶＤに移そうとしたら、おかしくなっちゃって・・・
ＤＶＤがこわれちゃいましたっ!! (￣Д￣;) ガーン
書き込みはできるんですけど、データの書き込みチェック（ベリファイ）ができません。
なぜ〜!?（まさか、買い替えでしょうか!? でも、そんなに壊れるものでもなさそうですし。）

･･･とひと騒ぎありまして、お時間が無くなってしまいました。
※騒ぎの時間のほとんどは、お茶の時間でしたが!!

さてさて、アニメ製作は今は一時休止〜、
「かんたん会計プログラム」（何だかタイトルが微妙に変わってるぅ〜!!(^^;）は、
データ入力の時の元となるものに合わせた構成をまとめているところです。
（何だか、エクセルよりアクセス寄りになってきた感じですね･･･^^;）

でも、「エクセルで作ろう！」っていうのが目標ですので、それはさておき。

データは・・・
一つのワークシートを一つのテーブルのように、
一つの行をレコード、一つの列を項目とすると、データベースのように扱えますね。
・・・というように、データの置き方は、エクセルで扱えるデータ量の限界以外に問題は無いのですが、
入力画面ごとの項目の入力制限とか、プログラムの仕様をちゃんとしておかないと、
後で収集がつかなくなりそうですね。

エクセルのメニューを見てて思ったのですが、
「データ」のところに「ＸＭＬ」というのを見かけました。
ひょっとして、何かいろいろ活用できそうですね!!
「ＸＭＬ」については、全く何も知らないのですが、専門書を本屋さんで見かけたコトがあります。
時間があれば、そのうち勉強してみようと思います!!
（「ＨＴＭＬ」の親戚でしょうか!? ウェブ上でデータを扱えるようになるんでしょうか!?･･･いろいろな憶測が!! ^^;）

・・・という訳で、注意しなきゃいけない事とか、感じた事をメモして、
プログラムの設計に移ろうと思います!!

プログラム屋さんでは、設計書って、どういう風に書かれているんでしょうか!?
とりあえず、私なりに考えてみますね。間違いは後で正すというコトで!!

とりあえず、実行ですっ!!(^^)v

明日は晴れるそうなので、何かと忙しい１日となりそうです。
体力だけが問題ですね!!(^^;

寒くなりましたね。（私の住んでいる場所も、最高気温が２０度を下回りました･･･!!）
寒くなると気にるのが、灯油の値段っ!! 環境とかのコトを考えると、
「化石燃料から脱却すべき〜」なんでしょうけど･･･
実質問題、一度に「オール電化」なんてできません!! ←別に松○電器を責めているわけじゃありませんので...^^;

でも、化石燃料を使うコトをやめなきゃいけなくなって、一番に困るのは･･･

　飛行機っ!!

車などは、少々お値段が高くなっても、今時のハイブリッド車は、
電気が買える「電気スタンド」や「燃料電池」が普及に入れば、現実的ですよね。
でも、飛行機は、そうはいきません!!

　私、海外旅行や飛行機で旅行しないから、関係ないわ〜♪(Ｔ▽Ｔ)ノ

とんでもありません!! 今や海外貿易で無縁な生活など考えられません!!
※今さらですが、船舶もそうですね。まさか貨物船をすべて原子力にしちゃうなんて･･･

この先、どうなるんでしょうかっ!! (><)q

・・・黒船来航☆ （をぃっ!!）

■ レシピ!! ■

　前回の「和風ポトフ」は、言ってしまうと、
「ポトフ」に使うスープの素を「ほんだし」にしただけ〜!!(￣Д￣;)

ポトフも、お野菜をお鍋に入れて、コンソメスープで煮込むだけ〜!!Σ(￣ロ￣lll)

さてさて、次は「中華ポトフ」・・・(￣Д￣;)
さすがにコレでは、日記自体が手抜きになりかねませんっ!!(>_<)q
な・・・何とかせねばっ!!

と言いつつも、明日に食べるポトフを作りました...(^^;
残ったら、ミルクをいれて、シチュー風にっ!!
さらに残ると、カレー粉の出番です!!
・・・残りませんけどっ!!(^^;

では、今回は･･･じゃが芋とブロコッリーと卵のチーズココット☆

《材料っ!!》４人分･･･ 珍しく具体的な分量ですっ!! なぜかというと･･･(^_^;
　じゃが芋・・・・・２個
　ブロッコリー・・・３分の１株
　マッシュルーム・・４個　※無くてもＯＫ〜☆
　バター・・・・・・小さじ２　　※もちろん、実際は適当っ!!(￣Д￣;)
　塩こしょう・・・・少々
　卵・・・・・・・・３個

　牛乳・・・・・・４分の３カップ
　とろけるチーズ・・・・・６０ｇ ・・・「とろけるチーズ」って、商品名だよっ!!(><) ※たぶん...(^^;
　塩こしょう・・・少々
　ナツメグ・・・・少々

《作り方!! 》
　１．じゃが芋の皮をむいて、ひと口大の乱切りにしてください!!
　　　アクは取らずにそのまま塩茹でにしますっ!!(^^)

　２．ブロッコリーは小房に分けて色よく茹でます!! マッシュルームは薄切りに〜!!

　３．フライパンにバターを溶かして、じゃが芋、マッシュルームを入れて炒めて、塩コショウを振ります!!

　４．ボールに卵３個を割って、お箸で溶いて･･･
　　　　牛乳、とろけるチーズ、塩コショウ、ナツメグを入れますっ!!

　５．耐熱容器（おっきなグラタン皿のようなのっ）にバターを薄く塗って、
　　　　じゃがいも、ブロッコリー、マッシュルーム、を入れて、４で作ったスープを入れますっ!!

　６．オーブントースターで２５分ほど焼いて、できあがりっ!!


実はこのレシピ、「コープのお料理レシピ」で見て「美味しい!!」っと思ったので、
引用（ぱくりだよっ!! (><)）させて頂きました!!(^^;

コープのお料理レシピ（毎週更新）←すっごく便利ですっ!!(^^) おすすめっ!!(>v<)q
http://www.coopnet.or.jp/ot/recipe/index.php

寒くなると、温かいお料理がいいですね!!
そうなると、何故か、じゃがいも、ミルク、チーズ系が多くなっちゃいます...(￣Д￣;)
今度は・・・四川風ピリ辛っていうのもいいですねっ!!(>u<)

なぜ、ピリ辛になっちゃうかというと、土曜日に「チューボーですよ！」でやってた、
「魚の丸揚げ甘酢あんかけ」がすっごく美味しそうだったので・・・(^^;
中国では、鯉とかを使うそうですね!! おいしそ〜☆(^^)


■ 製作日誌（２００６年１１月１２日版）■

風邪引きさんだったのと、今まで録画したテレビのビデオファイルの整理など、
「技術はいらないけど、時間のかかる、たくさんの作業（別名：「力仕事」）があったので、
あまり着手できていませんが･･･
「超簡単エクセルで会計プログラムぅ〜!!」（※少しタイトル違うような...）の下ごしらえをしています!!

「会計プログラムぅ☆」とは名ばかりの、家計簿モドキではありますが、
「何から入力をどんな形で入れるのか」「どんな処理をするのか」などなど、
考えてみると、基になる情報源を見直さないといけないなって思ったりして･･･

実際には、お買い物のレシートとかですよね!!
入れるデータは、最初にお買い物をした日付と場所、商品の名前とか種類と値段ですね。
・・・これから入力画面を作ったりするんですけど・・・
「ひょっとして、原付のガソリン代とか、燃費とかあとでグラフ化できない？」とか、
お金といっても、お財布の中、銀行の口座（複数あります）や郵貯、貯金箱もあります!!
（貯金箱は「支出」にしちゃった方が良いかなっ!? 分からない方が楽しみだし･･･!!）

などなど、いわゆるデータ形式の表を作ったり、画面のデザインとか、
お店やお買い物のマスタデータとか、いわゆる「設計書」をつくらなきゃって思って、
エクセル云々というより、「情報をどう扱うか」という全体のデザインをしています。

だって、骨組みとか、設計図なくして、物は作れませんから!!(^^;

危うく「とりあえず作っちゃえ〜っ!!」って行って、泥沼にハマるところでした!!
（これからハマるのかもしれません〜!! (￣Д￣;)

こんな小さなプログラムでもムツカシイ〜!!(>_<)q

でも、たまには息抜きに、お絵かきしています!!
※親指のバンソウコー、取れたましたしっ!!(^^)

毎回、変なタイトルですいません...orz
えと、リハビリ（というか、エクセサイズというか...）ですが、ご心配をお掛けしてすいませんでした。m(__)m
また、温かいお言葉まで頂いて、嬉しいです!!
ありがとうございました。(^^)

焦ちゃいない･･･っていうと、嘘になっちゃいますが、
本当に嬉しくって、はしゃいでしまいましたね。気をつけます!!(^^;
でも･･･

　体が自由に動くって、素晴らしい。

色んなコトで、落ち込んだり、自暴自棄になったりというコトもありますが、
日常では本当に何でもないコトが、実はすごくありがたいコトだという実感がしました。
確かにお仕事に復帰するコト、社会に復帰するコトへの敷居は高くなったもしれないけど、
今の体験は、後の社会生活で活かすコトができるかと思います!!

　・・・って、どう活かすの〜!?(￣Д￣;)

ま、それはともかく!! （そうそう先が読めちゃう人生なんて、逆に楽しくありませんから!!）
そう、「ドラマは、いつ始まるか分からない!!」

前置きが長くなっちゃいましたっ!!(><)
今日（って、また日付が変わっていますが!!）、牛乳を買いにスーパーへ。
そしたら、アジ（２０センチくらい？）が７匹入って１９８円!!
ラックセールですが、レタスが２個で１００円!!
思わずゲットしちゃいました!!(^^;

アジは開きにして、骨は骨せんべいに。
あとは全部、フライの衣をつけて、２匹は夕飯に!! 残りは冷凍庫へ!!（宝が増えましたっ!!^^;）

実は、アジのフライって、噛みごたえのある（って、表現おかしいけも〜!!）堅いイメージでしたが、

　ふっくらしてて、すっごく美味しい〜☆ (^ー^)v

これからしばらく、お魚の料理が続きそうです!!(^^;

健康な体で、美味しい物が頂けるって、いいですね!!
「食育」という某政治家さんの言葉は、あまり頂けませんが、(^^;
「食事〜、睡眠、アリナミン！」の前２つは、本当に大事だと思います!!

今日はスポーツジムはお休みでしたので、トレーニングは明日からですっ!!
早く体力を取り戻さないと、それだけ会費がかかっちゃう〜!! (><) でも、焦りはダメですねっ!! (^^;


■ レシピ!! ■

「ほんだし」とか「かつをだし」とか「だしの素」って、お使いになりませんか!?
すっごい便利なので、私はよく使います!!
お芋を煮たり、大根を煮たり。お蕎麦のダシも作りますし、炊き込みご飯を作るのにも使ったりします!!
私にとっての「半分くらい万能の調味料」です!!
その調味料を使ってのシンプルなお料理ではありますが、「和風スープ」です!!
（何て言っていいのかわからないっ!!）
和風のポトフのようなもので、簡単でもうしわけないですけど、簡単で温かくて美味しい一品です!!(^^)

《材料》２人分くらい?! 具だくさんですっ!!
　玉ねぎ・・・・・１個
　じゃがいも・・・２個
　ニンジン・・・・１本
　だしの素・・・・１袋
　お砂糖・・・・・小さじ１杯
　お酒・・・・・・小さじ１杯
　お醤油・・・・・大さじ１杯
　お水・・・・・・７００ｃｃくらい？

※後は、あればいいなってものですけど、少し豚のバラとか。
　私はあっさりしたのが好きなので、お肉は入れません!! ^^;
　うす味なので、濃いのがお好きな方は、「ほんだし」とか「だしの素」を追加すると、
　塩分控えめで旨みが出るかと・・・思います!!(^^;
　こんにゃくを小さめに切っていれても美味しいですね!!

《作り方っ!!》
　１．何と、入れる材料の皮をむいて、適当な大きさの乱切りにします!!
　　　※乱切りのをホクホクと食べるのが良いですので!!

　２．お鍋にお水、調味料をぜ〜んぶ入れて、材料も入れて、煮ます!!（うわ、手抜きっぽぃ〜><）

　３．アクを取って、ニンジンやじゃが芋に串を入れて、火が通ってたら、できあがり☆


ほとんど漁師料理に近いですけど、寒い中で、簡単で美味しくて、温まるかと思います!!
※豚肉とお味噌を入れると、豚汁になっちゃうというコトもいえなくもありませんが･･･(￣Д￣;)
お好みで、おネギとか、薬味を入れてど〜ぞ!!(^^)
（う〜ん、書き終えた後でも「手抜き」っぽい...(^^;;;;;


■ 製作日誌（２００６年１１月７日版!!）■

ちょっと体内時計が狂い始めてるようなので、
予定してたエクセルでの「超かんたんエクセル会計プログラム」は、
明日からにします!!(^^;
それにしても、夜は指先が冷えて、キーボードを叩くのも冷たいですね〜(￣Д￣;)
もっと寒いトコロにお住みの方には申し訳ありませんが...(^^;
※温かな離島ではありませんので〜!!（本州に収まってます!!）

北海道、たいへんそうですね。
（ＮＨＫスペシャルの「ドキュメント７２時間」を見ました。

・・・どこが「製作日誌」だよ〜!!>私っ!! (><)q

※右手親指のケガも治りつつあります!!

　曇天のような気分の中、長期戦の苦手な私はついに行動を起こしてしまいました・・・。
初めはプールで歩行訓練からってコトだったのですが・・・

　軽いストレッチの後、ランニングマシーンで慣らし＆限界挑戦!!(￣Д￣;)

う〜ん、病院の先生には、口が裂けても言えませんね!!
結果的には、悪くなかったんですけど。
でも・・・

　は、走れるじゃないですかー！！！！o(>▽<)o

確かに、少し背中（腰）に違和感を感じないでもないですが...
２、３日前は、本当に走れなかったんですよね。
同時に２本の足が宙にある瞬間なんて無かったです!!（すっごく不恰好!!）
内容的には･･･距離にして２．５Ｋｍ走りました!! 最高速は時速１２Ｋｍです!!
※ランニングマシーンなので、最高速は出せませんけど。それに道路とは違いますし。

あくまで短距離ですし、今日一日だけなので、通勤のように毎日という訳にはいかないでしょうね。
でも、やってみるものですね〜っ!!
もちろん、次回からは、軽くウォーキングで慣らしていきます。
（本当はそっちからだよっ!!>私っ!!）

久しぶりのサウナが気持ちよかったです!!
でも、湯上りはフラフラ〜!! やっぱり基礎体力はヘロヘロのようです〜。(￣Д￣;)

マラソンや登山のように、「ゆっくりでも完走！」を心がけようと思います!!

ほんと、体を動かすって気持ち良いですねっ!!(^^)


■ レシピ!! ■

今日は運動から帰って、ヘロヘロだったので、たぬきそばで済ませちゃいました!!(^^;
これからリハビリを続けて行こうと思うので、その度作るのではなく、
冷蔵庫に作り置きできるおかずを作っておこうと思いました。
・・・って訳で、今回は「里芋と鶏の煮物」☆

《材料っ!!》
　里芋・・・・・・・・５００ｇ
　鶏手羽元・・・・・・２００ｇ
　土しょうが・・・・・約２０ｇ
　だし・・・・・・・・１．５カップ
　砂糖・・・・・・・・大さじ２
　お醤油・・・・・・・大さじ２
　お酒・・・・・・・・大さじ２
　みりん・・・・・・・大さじ１

《作り方っ!!》
　１．里芋はよく洗って、乾かしてから皮をむきます。
　　　さといも に塩を振って揉んで、水で洗います。
　　　※薄手のビニール手袋とかしておかないと、痒くてたまりませんっ!!
　　　※冷凍のものを使うのも良いですね!!

　２．土しょうがを細切りにします。
　３．だし、お砂糖、お醤油、お酒、みりん をお鍋に入れて、弱火にかけて、混ぜます。
　４．湯気が立ってきたら、鶏肉と里芋をどさどさっと入れちゃいます!!（いいかげん〜☆）
　５．中火で煮て、煮立ってきたらアクを掬って、お芋が柔らかくなるまで煮ます。
　６．お芋に串が通るようになったら、できあがり〜☆

今回も、調味料の分量は大体の目安なので、実は・・・

　正確に測っていませんっ！！(^^;;;;

お芋とお肉を入れる前に、お好みの味に調整するのも良いですね!!
※私は薄味が好きなので、少しお水を足します。

お試しあれ〜☆


■ 製作日誌（２００６年１１月６日版）■

今日はですね〜、お勉強はできませんでしたっ!!(><)
本当はエクセルで簡単な会計ソフトの仕様をきめたりする予定だったのですが･･･
お小遣い稼ぎの際に不本意に終わったとのコトでもらった現物支給品がどっさり。
何だか怪しげなＣＤとか、古いアニメのビデオとか・・・
※もうビデオデッキなんて、使ってないよっ!!（あるにはありますが!!）
つまらない分別作業で時間を割かれてしまいました...orz

今日は･･･ちゃんと寝ますっ!!(>v<)q

「小遣い稼ぎ」という５時間の死闘を終えました。（後に３時間睡眠〜!!）
一度は５日版の日記を掲載して、後に削除させていただきました。（これ、第二版ですっ!!）

少しばかり、嫌といえば嫌なのですが、

　「確実に薬品にある程度、左右されている自分があるっ!!」

いつも、自身の（体力的な）力不足にやり切れない思いが募ります...(￣Д￣;)

･･･で、少し検索してみましたっ!!(><)
検索のキーワード：「椎間板ヘルニア」「腰椎分離症」「手術後リハビリ」

当たったサイトは、やっぱり「２ちゃんねる」。 ※私、あまり好きじゃない。(^_^;
もちろん、他のサイトも見ましたよ〜!!

分かってはいる事ではありますが、やっぱり・・・

　１年は機能回復訓練に費やされる

体力的問題、精神的問題、経済的問題（これ深刻〜）、その他いろいろな問題が山積み〜。
ほとんど方は３０代半ばの方々です。私ってすっごく運が悪いのか〜!!(￣Д￣;)

何だか手がおかしいんです。急に脱力しちゃったり。腰とは関係が無いのにっ!!
（ひょっとして、これは交通事故の時の「頚椎損傷の恐れあり」の部分？）
肩こりが酷かったり、腕が軽くしびれたり･･･。

こ〜んな感じではありますが、それでも闘う自分って、健気〜!!（自分で言うなっ!!>私っ!!）


■ レシピ!! ■

洋梨（ラフランス）の季節ですね〜!!(^^)
そのままでも、もちろん美味しいのですが、私はパイにします!!（おいしっ!!）

今回は、何にも考えていなかったので、お料理の作り方は･･･お休みっ!!(><)
また考えておきますので･･･ m(__)m

そうそう、男性の方に「最近、物足りないな〜」って言われると、
やっぱり、少しスタミナのつきそうな肉料理が喜ばれるそうですね!!


■ 製作日誌（２００６年１１月５日版）■

お小遣い稼ぎで、進展ありません,,,(￣Д￣;)
でも、明日（月曜日）は、病院から帰ってから、会計ソフトを作ります!!

　って、全然アニメと関係ないしっ!!(^_^;

「家計簿」といえばそうなのですが、今回のように「お小遣い稼ぎの内職」も、
今後ありますので（あるのか〜!?）、そのための経費とかも加味して作ろうかなって思います!!

副収入かぁ〜。本格的に実行するコトを前提に考えなくちゃいけない気がします。
ってわけで、明日は「作戦立案の日♪」

あ〜、どんどん普通の社会生活から離れていく気がします...。（今は仕方がないけれど）
今は試練の時ですね!! ではでは、試練を楽しむコトといたしましょう!!
何も、お茶するひと時を禁じられた訳でもないし〜!!

「何もなかった」というのは、ニュースとなるような事が無かったというだけで･･･

　超いそがしかったですっ!!（＞＜）

Photoshop ちょろちょろ〜、お買い物〜、後はお勉強〜・・・と思っていたのですが･･･
「ちょろちょろ〜・・・・・・・・・・・・・・・・・・（一日おわり）」Σ(￣ロ￣lll)

おそらく終わるのは明日だし、目新しい事もなさそうなので、お風呂でも入って寝よ〜っと!!(^^;

今回は超短いですっ!!


■ レシピ!! ■

ふふふ・・・今日はお休みっ!!(^^;
体を動かして疲れたとき、水分補給も大事ですけど、「レモンの砂糖漬け」も良いですよ〜!!


■ 製作日誌（２００６年１１月２日版）■

いろいろ考えています!! 忙しい中にも、アイデアノートへのデータは着々と！！
でも、今日はPhotoshopで決まったコトを単純に数をこなすだけでしたので、
アニメ製作は進んでいませんね・・・orz
ふふふ・・・（裏では着々と進行していたりします!!）

お勉強じゃなくて、本当に会計管理のソフトが必要になってきました。
Excelで作っていきます!!(^^)
画像も伴うコトもあるかと思うので、他のデータベースの連携も考慮にいれた方がよさそうですね!!(^^)

いきなりではありますが、いつも日記のタイトルで使っている「どき☆どき」について〜!!
元は週間コミック誌「りぼん」連載の「アニマル横丁」のサブタイトルからです!! (^^;

集英社デジタルマンガ マンガオンライン「アニマル横丁」（FLASHのコミックが読めます!! ^^）
http://annex.s-manga.net/manga-online/aniyoko/index.html

アニメ「アニマル横丁」（テレビ東京）※放送は終了しています...><
http://www.tv-tokyo.co.jp/anime/aniyoko/

「アニマル横丁」のＨＰ、「アニ横どっとこむ」 ※・・・・。^^;;;
http://www.aniyoko.com/


さてさて〜、今日はお友達とお仕事のお話し（「打ち合わせ」と称する、多くは雑談 ^^;）で、
「石焼きビビンバ」を食べましたっ!!
パックで売ってる「ビビンバの素」とは違い、なんだか、お味噌の味が違うっ!!(>v<)q
またまた、お約束の石焼きでできる、「おこげ」がたまらない〜!!(>u<)q
さすがに現在は運動量がめっきり減ってしまった私にとって、その量はあまりに多すぎましたが･･･完食...orz

　だ・・・ダイエットしなきゃ〜っΣ(￣ロ￣lll)

明日から連休ですね。
スポーツジムは、平日と違って超込み合うと思いますので、来週から自主トレです!!
※別に強制はありませんが!!(^^;

両手にお茶を持って運ぼうと歩いたところ、すっごく難しいのに気が付きました。
腰の関節（っていうのかな？）って、バランスを取るのにも、重要な働きをしていたんですね。
少し、普通の生活への距離を感じてしまいました!!(￣Д￣;)


■ レシピ!! ■

「石焼ビビンバ」の昼食で、ご満悦になってしまって、完全に忘れておりました!!m(__)m
※夕飯は、「ほうれん草のオムレツ」とトーストで済ませてしまいましたので･･･^^;

あ〜、何にしましょうか!?(^_^;
あまりに「レシピ」が長いと、それはそれで読みにくいでしょうし･･･。
簡単レシピでないと、やっぱり、

　　めんどうですよね〜!?(￣Д￣;)

お料理を作るのが楽しいって方ばかりじゃないと思いますので...
（本当は「焼きプリン」とか、お菓子を書きたいなって思うコトもありますが!!）

･･･って訳で、今回は「野菜の豚肉巻き」お弁当のおかずにもＯＫですっ!!
（えのき茸だけっていうのは、今までにもよく作りましたが・・・）

《材料っ!!》
　豚もも肉の薄切り・・・・・・６枚 ※脂身の少ない方が良いです!!
　グリーンアスパラ・・・・・・３本
　ニンジン・・・・・・・・・・半分
　えのき茸・・・・・・・・・・２袋 ※１袋でも十分かなっ？（私は１袋です!!）
　片栗粉・・・・・・・・・・・適当にっ!!(^^; ※衣ですので!!
　サラダ油・・・・・・・・・・大さじ１杯 ※ほんとは適当〜!!^^;;;
　お酒・・・・・・・・・・・・大さじ１杯
　みりん・・・・・・・・・・・大さじ１杯
　お砂糖・・・・・・・・・・・大さじ１杯
　お醤油・・・・・・・・・・・大さじ３杯 ※３杯ですよ〜っ!!
　お塩・・・・・・・・・・・・少々っ!!

《作り方っ!!》 巻いて焼くだけっ!!(￣Д￣;)
　１．野菜の下ごしらえをします!!
　　アスパラガス・・・硬い皮をむいて、半分に切ります!!
　　　　　　　　　　　お塩を入れたお湯でさっとお湯に通して、お水で冷やして、水分を切ります!!
　　ニンジン・・・・・皮をむいて、アスパラと同じ大きさに切ります!!
　　えのき茸・・・・・根元のまとまってるトコロを切るだけっ!!(^^;

　２．豚肉をまな板に広げて、アスパラガス、ニンジン、えのき茸を同じ量のせて（のせ過ぎに注意〜!!）巻きます!!
　　　巻いたら、片栗粉を軽くまぶしてください!!

　３．フライパンに油をひいて焼きますっ!!(>v<)q　※おおっと〜!! フライパンに合うフタも用意してくださいねっ!!(^^;
　　　初めは、巻き終わりの部分を下にして焼いてくださいね!!（バラけちゃいますので〜(￣Д￣;)

　４．全体に焼き色がつきましたら、お酒（大さじ１杯）をふって、フタをして、蒸し焼きにします!!（１〜２分くらいです!!）

　５．フタをあけて、みりん（大さじ１杯）、お砂糖（大さじ１杯）、お醤油（大さじ３杯）を入れて、
　　　フライパンをゆすって、絡めてください!!

　適当に切ったりして、盛り付けて、できあがりっ!!

初めは私、巻くお野菜は、えのき茸だけで、塩コショウとお醤油だけのシンプルなのでしたが、
ちょっと手間をかけると、また違ったお料理になりました!!
もちろん、冷めてもＯＫなので、お弁当のおかずにもいいですよ☆ (^^)b
おためしあれ〜!!


■ 製作日誌（２００６年１１月２日版） ■

デジカメで撮った画像をPhotoshop で軽くアレンジして、あとは適当にＨＴＭＬを書く〜という
小遣い稼ぎ(^^; をしていたので、これといってアニメ作りは進んでいませんが･･･。
デジカメで撮影している時に思いました。

　カメラワークって、すごく大事ですね!!

映画やドラマのメイキングのビデオとかを見ると、人物に合わせてカメラを動かしたりする演出の現場を目にします。
物語そのものは元より、カメラの位置を動かすコトで、その場の雰囲気や臨場感を演出するのも大事なんだって思いました。
監督って、スゴイですね。
もちろん、私は初めからスゴイ物を作ろうとは思いませんので、とりあえずしょぼ〜んな（をぃ!!）のでもいいから、
作ってみようと思います。

パラパラまんが...orz

もう午前４時半っ!!Σ(￣ロ￣lll)

お買い物から帰って、ただひたすらニンニクの皮むき＆サラダ油に漬け込みで２時間半かかりました...orz
ニンニクって、肌にも影響するみたいですね。

肉料理によく使う「ニンニク醤油」のストックは、まだあったので、サラダ油に漬け込みましたっ!!
こうすると、保存が効くのだそうです。
サラダ油にもニンニクのエキスが出て、お料理にも使えるそうな!!（実は初めての試み〜!! ^^;）

さてさて、今日（昨日ですね ^^;）は、私個人あてにお仕事が舞い込んで来ましたっ!!
まだ通勤レベルの距離を毎日移動するコトができない私にとっては、ありがたいお話しでしたので･･･快諾!!
商品知識とか市場を調らべていると、ただ今の時間（午前４時っ!!）になってしまいました〜!!
（なんて仕事熱心なんでしょう!! というのは、ちょっと違うかな〜っ!? ^^;）

明日（って、今日ですが!!）、お昼にミーティングです。
あ〜、何だか、やっと「お仕事してる」っぽい感じ!!
寝ておかなきゃ...(-_ゞ


■ レシピ!! ■

日記を書いている間も、すでに１５分経過っ!!
あ〜、でも、書きたいっ!!(>v<)q 書きたいです･･･けど、眠たい〜･･･(-_ゞ
さすがに眠いので、次回に繰越しっ!! ごめんなさい〜!!m(__)m

･･･あ、ブロッコリーとほうれん草を茹でておくのを忘れたっ!!(><)
明日は、ほうれん草と鮭のクリームパスタの予定です!!（あ、レシピじゃないですよ!! ^^;）

■ 製作日誌（２００６年１１月１日版） ■

１１月ですね。「アニメを作ります!!」と言ってから、何ヶ月経ちましたでしょうか...!?
勉強は進めていますけど、なかなか結果を出すには至らぬコトで、少しばかり焦り気味!?
でも、今回お受けしたお仕事で、いきなり Photoshop を使うコトになったので、
勉強しててよかったです!!(^^)

でも、やっぱり、「動く絵」を早く作りたいですねっ!!
さすがにアフレコは無理ですけど!!
自分の声をいろんな声に変換するソフトって、無いでしょうか...って、
あったら声優さんなんていらなくなりますよね!! (^^;

いろんなオンラインゲームやアバターなど、ネット上での自己表現や仮想体験がありますが、
もっと実世界にも繋がりのできる仮想世界が作り出せると楽しいかもしれませんね!!
（本当にいろんなコトを学べる学校とか、お話ししながらお買い物とか）
・・・日常としては、すごく当たり前〜なコトですが!!
意外と「世代間の伝承」とかにも役立つ（かな？）な〜んてコトも考えたりします!!

あ〜、もぅ、限界っ!!(^^; おやすみなさい☆ （　＞▽）ゞ ふぁ〜〜!!

雨の日に原付でお買い物に行った時、「何だか滑るような〜」って思っていたのですが、
改めて見てみると、見事に溝も素っ気もありませんでしたっ!!
（友人曰く、後ろのタイヤがツルツル滑ってたそうな!! ^^;）
・・・それでバイク屋さんに行って、タイヤ交換をしてもらいに行きました!!
色々と使い減りしてた部品（チェーンとか前後の歯車（スプロケットとかいう）とか）を交換すると・・・スゴイ出費!!

でも、１万６千キロも走って、ほとんど何も交換しなかったので、仕方が無いのかも!!
（いや〜、よく日本海ツーリング、走ってくれました!!）
※オイルは交換していましたよ!!

お買い物に行ったのですが、ティーバッグの紅茶（三角形の）が安くなかったので、
食パンとブロッコリーなどなどを買って帰宅しました。
（「などなど」は･･･うどんっ!! (><)）

あとは、玉ねぎを補充すれば万全ですっ!!(^^)
しかし、ピクルスの瓶のフタがど〜しても開かないっ!! もう３日も格闘しています。（手ごわい!!）
お湯に漬けるのは、何だか怖いし・・・


■ レシピ!! ■

今回は･･･「ポテトのチーズ焼き!!」
何故にこれなのかと申しますと、（いつだったかな〜？）テレビで、蒸したジャガイモとか生ハムなどの上に、
ぐつぐつと熱したチーズ（何てチーズだったかな〜？）をかけて食べるっていうのを見て、超食べたくなったからです!!
（あ〜、本場のチーズフォンデュが食べたいっ!!）

《材料っ!!》
　ジャガイモ・・・・２個
　玉ねぎ・・・・・・４分の１個
　ベーコン・・・・・１枚
　マッシュルーム・・３〜４個 ※無くてもいいです!!
　グリーンピース・・・大さじ１杯 ※はい、環境保護団体ではありませんっ（寒っ!!）
　牛乳・・・・・・・カップ５分の３
　バター・・・・・・小さじ１杯くらい
　塩・・・・・・・・小さじ・・・少々っ!!(^^;
　ピザ用のとろけるチーズ・・・・カップ３分の２

《作り方!!》
　１．ジャガイモは皮をむいて、５ｍｍくらいの厚さに切って、水に漬けてアクを取ります。
　　　アクが取れたら、水を切ってくださいっ!!

　２．玉ねぎを薄切りにします。ベーコンは１ｃｍくらいに切ってくださいね!! マッシュルームも薄切りです!!

　３．お鍋にバターを溶かして、玉ねぎ、ベーコンを炒めて、しなっとしたら、
　　　ジャガイモとマッシュルームを入れます!!
　　　次に牛乳とお塩を入れて、煮立ってきたら、火を弱めて、具に火が通るまで煮ます!!
　　　（弱火で１０分くらい？）

　４．茹でたグリーンピース（レンジでＯＫ!!）を入れて、耐熱のお皿（グラタン皿など）に入れて、
　　　上からチーズを載せて、オーブン（オーブントースターでもＯＫ！）でチーズが溶けて、
　　　焼き色が付くまで焼きます。
　　　焼けたら出来上がり〜☆ です!!


茹で野菜をあらかじめ作っておいて、ささっと作れる手軽さが良いかなって思います!!
これから寒い（すでに寒いトコロもありますが...）ので、ひと工夫で温かいお食事にすると、
しんなり気分（をぃ!!）が温かくなりますよっ!!(^^)
もちろん、ニンジンや他のキノコもいけますっ!!
チーズって、けっこう、何でも相性がいいですね。


■ 製作日誌（２００６年１０月３１日版っ） ■

今日は・・・外出してて、ほんっとに何もしていませんっ!!(>。<)
ま、たまには生き抜きも必要ですし〜・・・って、いつもお茶していますが!!(^^;
パソコンしてる間は、必ずといって良いほど、横に紅茶とお茶菓子があります。

あー！！お菓子、買うの忘れたー!! 牛乳もー!!
あ、牛乳は、売り切れだったんでした。とほほ。(^^;

私はいつも１０８円か９８円の低脂肪牛乳です。
でも、バターは北海道の四葉バター♪

・・・全然、製作日誌になってないし。(^^;;;;;;;;;

今日は･･･これといって、何もせずにお休みしようと思っていましたが･･･
やっとの事で処方されたお薬（都合で１週間お休みしていました）を飲み始めました。
そしたら･･･凄くよく効きいちゃって、１０時間以上も眠っていたり、
起きても、何だかうつろで、ボーっとしてしまいました!!
なので、本当に「何もせず」ですぅ〜!! (￣Д￣;)

ミルクを切らしてしまったので、明日は買出しにいかなくちゃいけません。
私のライフラインの一つ、原付は現在、改装中とのコトで（代車くらい貸してよっ!!）、徒歩です。
のんびりいきますか☆ ^^

･･･足、痛いけど。(--;
って、明日は私の誕生日じゃないかー!!
どうして月曜日なのよ〜!! ;_;
もちろん、友達の多くはお仕事中です。（でも、自営業が多いので、月曜日でなくても忙しいんですけどね!!）


■ レシピ!! ■

焼きリンゴをご紹介させて頂いたところ、漢方薬を盛ったというアブない調理をされた方が約一名(^^;
いらっしゃったので、くれぐれもお腹を壊さぬようにお願いしますね!!
あ、それと一服盛る場合は、自己責任でお願いします!!（って、をぃっ!!>私っ!!）

さぁて、今回は･･･（って、日記を書く時になって、いつもあたふたしてるんですよね〜☆←実話!!）
ふふふ、「リンゴのクランンブル」ですっ!!(*^^*)

《材料っ!!》
　りんご・・・・３個
　お砂糖・・・・大さじ４杯
　レモン汁・・・大さじ１杯 ※ポッ○レモンでもＯＫ☆
　生クリーム・・１箱　　　 ※１箱使い切るので、余りません!!
　お砂糖・・・・大さじ１

　パン粉・・・・２分の１カップ
　くるみ・・・・４０ｇ
　お砂糖・・・・大さじ３杯
　バター・・・・２０ｇ

《作り方☆》
１．リンゴは５ミリの厚さにイチョウ切りします。くるみは粗く刻んでくださいっ!!

２．お鍋に（土鍋はダメですよ!!）リンゴ、お砂糖（大さじ１杯）を入れて、レモン汁を振り、
　　フタをしてじっくり煮つめます!! 煮えたら、冷ましてくださいね!! ※コレだけでも美味しいけど･･･!!

３．生クリームにお砂糖（大さじ３杯）を入れて、９分立て（軽くツノが立つくらい）に泡立てます。
　　※もちろん、私は電動ミキサー!! ^^;

４．フライパンにパン粉、くるみ、お砂糖（おおさじ３杯）、バター２０ｇを入れて、キツネ色になるまで炒めます!!

５．器に炒めたリンゴを入れて、泡立てた生クリームを入れて、４で作った炒め物を熱いままかけて、冷蔵庫で３０分ほど冷やします。
　　３０分くらいでパン粉が固まります。

６．器に取り分けて、ミントの葉などをあしらうとお洒落かも･･･。できあがり☆


簡単なのに、サクサク＆クリーミーで、お友達とのお茶タイムにピッタリですっ!!
（私は一人でも、のんびりお茶しますけどっ!!）


■ 製作日誌･･･というより、何だか分からない版!! （２００６年１０月２９日版） ■

レス頂いて、調べました!!

CSS（カスケード･スタイルシート）･･･HTML や XML の要素をどのように修飾（表示）するかを指示する仕様。
.htaccess という隠しファイルはApacheほかウェブサーバでディレクトリ単位での外部アクセス制御をするためのファイル。
Apacheなどのバージョンによっても動作が異す場合がある。
更に.htaccess の置かれている下位のディレクトリはあまり深いと走査に時間がかかったり、そのものに不具合があったりで、
下層ファイル全てにサーバーエラーを起こしてしまう。

・・・だそうです!!(^^; ※完全コピー＆貼り付けじゃありませんので!!(^^;

CGIは、サーバーサイドで動くプログラムですよね。あまり多様するとサーバー自体の負荷が大きくなってしまうので良し悪しとか。
サーバー上で動かすプログラムで良く使われるのが、「perl」とか「PHP」といった開発言語なのだそうです。
※PHPの入門の本は自宅にありましたので、Apacheについても少し触れられていました。Windows版もあるそうですね。

何より、（一応お仕事用に）Excel、Word、遊び？用にホームページビルダー、Photoshop を勉強しているので、
一度に欲張ると、何もできなくなりかねないので、とりあえず今は Linux とか サーバー とかのお勉強はお預けです!!(^^)

　　楽しけりゃ、いいかなっ☆ヾ(@^▽^@)ノ わはは

私なんぞがいくら頑張っても、「パソコンオタク」とか「ハッカー」の領域には、到底届きやしないんですから!!

実はこの日記、初版(?)は、パソコン用語がた〜くさんあったのですが、
ちょっと肩が凝るようなので、省略させていただきました!!(^^)