U_sanのいいんですよ。それで。

まあ私のことなんですが(笑)
私はまったくもって根暗な人間でした。
「でした」なんて過去形で書いてますが
本性なんてそうそう変わるもんではありません。
だから、今も根暗なんでしょう。

とにかく、きれやすい。
人に注意されるのが嫌で
いわれると
「無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄・・」
間違えた（＾＾）
ムカムカムカムカムカムカムカムカ！！！
むかついてました。

そして口下手。
みなの興味ある話題にまったくついていけず。

そしてひがみ！！
劣等感がつよくて他人のいい部分なんて
認めたくない！！！
したがって、他人のいうことなど信用しちゃいけない。

楽しみといえば、お部屋でポテチとカルピスウォーター
食べながらマンガ読むこと。

他人がなに考えてるかわからない。

そしてテンパりやすい。

そんなダメ人間です。


そんなダメ人間は、楽に生きれたらいいよねって
常々思います。
過去のこと、未来のことを考えると
人は苦しいのだそうです。
過去は変えようがないし、未来はまったくもって
未知の世界だし。

私が苦しんだのは、ある考えや想いが延々と頭の中で
繰り返されること。無限ループの罠に落ち込んだような。
物騒な言葉が頭の中でこだましていました。

頭がひとつの思考に囚われないようにするには
ということをない頭なりに考えました。

私は頭はよくないから、それに人間だれだって脳力には
限界があるはず。
脳が考えすぎないようにべつのことに脳力を使ってやろう。
そうすれば負の思考スパイラルは抑えられるはずだ。
そのひとつが姿勢をよくする、姿勢維持というのは
けっこう脳を使うのですよ。
もうひとつが「ただ見る。」ということ。
見るというのもけっこう脳を使います。
広く浅く見ています。

そうやって暗黒大魔王から脱却中です(^_^;)
最近の私にたいする風評。
「あの人、全然怒んない。」

切れやすいんだよ〜ん（＾＾）