U_sanのいいんですよ。それで。

うーさん　中学生のころはカセットテープ、高校３年でCDでしたね。１時間くらい聴いてたらたいがいねむってましたね(^_^;)　(14/03/16 19:45)
村雨　ラジオ又は音楽を聴きながら寝ています。　(14/03/15 20:16)
うーさん　寝る前にストレッチするとのび太君なみに寝るのがはやいです（＾＾）　(14/03/14 22:55)
ひくいどり　薬を飲んで横になってます。するとそのうち眠れますが、ひどいときは翌朝の７時を過ぎても眠れません。検査したところ、一応、浅い眠りには時々入れてるみたいです。でも、すぐに目が覚めるし、眠った気がしません。寝れるときは大体六時間ぐらいは寝てます。惰性で続けて寝てますが、それをやると起きたときに眠気が激しくて1〜2時間おきに一回は目が覚めるを繰り返して、起きなきゃとか眠れないって感じると起きます。眼球を動かすですか。眠れないときに試してみます。　(14/03/14 22:44)