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さてと。


 ■ 2006/07/18 (火) 不安定。。。


今日は、久しぶりに頭が痛い。。。
なんか、冷や汗も出るし。
精神的に不安定な感じ。

何もしたくない。
やらなきゃいけない事があるとすぐにこうなる。
もう、どうしたらいいのか。
昼でも眠いし。変な夢も見るし。

声がかすれるし、足がこる。
喉が詰まったような感じ。
こういう場合、自分の経験上、極度の緊張とストレスがかかってると思う。

何もしてないのに、考えただけでこうなるようになってしまった。
どうしたものか。

するべき事をしようとして、不安定になり、何もしないでやり過ごす。
そのまま、無視。次のやる事が出てくるまで、快調。
この繰り返し。

結局何も出来ず。。。。。。。。。

なんだこりゃ。
こういう時は死にたくなる。


お名前   コメント

一匹羊 >ともさん すいません、愚痴ばっかしで。。あと、ネットのやりすぎに気をつけます。アドバイス感謝^^ (06/07/19 19:18)
一匹羊 >ダバさん ふぅ。。なんかですね、仕事に関係する事だと思考が完全に拒否反応を示すんですよね。まあ、のんびりやってみます^^。 (06/07/19 19:13)
一匹羊 >由香里さん 由香里さんのいう事を信じます。ほんとありがとう(TT)。 (06/07/19 19:11)
一匹羊 >壮健美茶さん いえいえ、みなさんに心配かけて申し訳なく思っています。。。あまり過激な事は言わないようにしますので、勘弁して下さいね^^。 (06/07/19 19:09)
一匹羊 >ゲラ子さん ありがとう。。ゲラ子さんにはいつも心配ばかりかけて申し訳ないと思っています。ゲラ子さんが泣いたら自分も悲しくなるので、自分の事は「ばっかじゃないの?」くらいにしておいて下さいね^^ (06/07/19 19:07)
一匹羊 >季節風さん レスして頂きありがとうございます!。実はですね。。このサイト内では結構ハメを外してます^^。それで助かった事もありますw。本当は、弱いところを見せないほうが好印象になるんだと思いますが、ここでは全て弱いところも出すようにしてます。みなさんには不快なのかもしれないですが、勘弁してください(TT)。 (06/07/19 19:03)
とも 辛いですね。自分の場合、1週間ほどは先の事とか考えずに(なるべく)、好きな事だけしてます。そうすれば回復します。あとネットのやり過ぎは要注意ですよ(;^_^ (06/07/19 07:31)
ダバ やらなきゃいけない、やるべき→自分のためにやってみようかなーと思うのはダメでしょうか^^; 焦らず、じっくりというのは、状況によってはむずかしいかもしれないと思いますが、1つずつというのもアリかなーと思いました。どうぞ、ご自愛下さい。 (06/07/19 01:22)
由香里 情緒不安定ですね( ´△`) アァ-って感じは、なった人じゃなきゃわかりません。由香里は、なったことあります!!!というか、毎日そのような感じです(;´_ヘ;)ホロリ・・・ ムリをすると体が覚えるんですよ!!「これ以上はムリしちゃダメですよ」って体が教えてくれるんです|||||/( ̄ロ ̄;)\||||||| まじ〜〜?って思うと思いますがホントです!!でも、死にたいって思っちゃダメです!!これ以上、苦しむことは他にないと信じていきましょー!! (06/07/19 00:46)
壮健美茶 自律神経が、乱れているのでは?私も経験ありますけど、出来るだけノンビリとして休んで決して死ぬなんて思わないようにして下さい。済みません表現が、下手なもので許してください。 (06/07/19 00:37)
ゲラ子 人間の体は自分では調節できないのが難点ですね・・・。「案外まだ大丈夫と思ってたらぶっ倒れた。」とか普通ですもんね(^^;)「何で思い通りにいかないんだよ〜」って歯痒くて苛立ちますし、不安定にもなって、でも何も出来ずにいる。確かに「死にたい・・・」って一瞬でも思ってしまいますよね・・・弱いくせに激務を1年半背負った高校の時にそうなってしまって結構目が座ってた時期があったんで分かります。「辛くない、ハンデなんか背負ってない!」って自分のケツを叩いても辞めたいだとか逃げたいとか誰かにすがりたいとかそればっかり考えてしまうのも事実だし・・・。そのストレスの原因から離れるのが一番なんだと思いますけど・・・一匹さんは・・・生活そのものが不安定に思ってる感じがするのでどうしたらいいんだろう・・・。考え中・・・。(泣)  落ちなし、長文失礼しました・・・orz (06/07/18 23:11)
季節風 はじめてレスをさせていただきます。一匹羊とHNをつける位だから比較的大人しい性格のお見受けします。違っていたらゴメンなさい。ところで貴方は馬鹿をしたり羽目を外して何かをするといった行為をする事はありますか?もしなければ一度位そういった事を長い人生の中でやってみる事も必要かと思います。まあそこまでいかんでも日記の書き方を変えてみるとか・・。例えば 由香里ちゃん風に・・。そうする事で何かいつもとは違った何かが生まれる起爆材になる事だってあるかもしれません。まあ由香里ちゃんの場合はあまりにも飛んでいるから俺自身心配ですが・・。でもあの子だってあのような馬鹿をふるまっていますが、でもそれによってあの子は自分自身の辛さと戦い心身の安定を保っています。あの子は昔は泣き虫だったのですがでもすっかり強くなっています。死ぬなんて言わず強く生きていきましょう (06/07/18 22:28)


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