アラ還の愚行記。

ＧＷ気分での在宅勤務。
今日はYoutubeで泉谷しげるをバックグラウンドで流しながら仕事をする。
午後からは日本選手権競輪のライブを流し、レースの時は26インチの画面いっぱいに映して観る。
そのせいかExcelのマクロが出来上がらなかったので、いま韓国焼酎をチビチビ飲みながら仕事の続きをしている。

明日から5連休。
とりあえず明日は、最近寝不足気味なのでスッキリするまで寝ていたいと思う。

ＧＷの谷間だが、カレンダーどおりの勤務なので仕事だった。
しかし気分は連休ムードなので、Youtubeを流しながら仕事する。普段もYoutubeを流しているが、歌詞がないヒーリングミュージックに限定している。そうしないと気を取られてしまって仕事が遅れるので。
聞いたのは昭和フォーク。かなり久々に聞いたであろう曲も出てきて懐かしい思いに浸った。明日も連休ムード。引き続き昭和フォークでいこう。

夕食は中華料理のディナーへ車で行く。
ここは加入している健保組合が運営しており、上品なうえリーズナブルで美味い。いつもは3300円のコースなのだが、今日は初めて1100円のコースにして、北京ダック半羽を別に注文した。本当は天心なども食べるつもりだったが、腹一杯になり断念。次回のお楽しみにしよう。

これでうちのＧＷのイベントは終わり。来週5連休は予定なし。やっぱり飲むしかないな。

最近気になっている夜間頻尿を診察してもらおうと近くの泌尿器科に行ったが休みだった。
普段の土曜日かと思っていたが、今日は祝日だったから。一瞬呆然としたが、即切り替えて駅前の中華屋にGO。麒麟一番搾りの生ジョッキを3杯いただいた。

コロナ禍で沈黙していたＧＷが今年から規制なしとなり、テレビでも盛んに煽ってるように感じる。自分も無職であればそんな煽りもスルーなのだが、社会復帰した今は釣られてＧＷ気分になる。その皮切りに生ビール3杯はこの上ないスタートダッシュであろう。
とは言っても、ＧＷは明日の中華料理ディナー以外は何も予定がない。酒三昧になりそうだ。

今日の仕事をもって、社会復帰後1ヶ月を無事にクリアしたことになる。
今月は開始早々なので、顧客と接することもなく調査やスポット的な業務オンリーだったので、それほどの疲れもストレスもなく、順調に仕事ができた。テレワークというのも大きな追い風である。

来月の今頃は今月分の給与が振り込まれる。
自分は何度か無職を経験しているので、給与は毎月当たり前に振り込まれるものだとは思っていない。それもあって、来月の給与がちょっと待ち遠しい気がする。それでようやく生活が回り始めたと安心することだろう。

昨夜、ラジオでCatGPTが流行っていると聞いたので、検索してやってみた。
「にゃ？」と聞いたらそれなりの回答をしてくるのだが、それがすべて猫語であるため、ネコを飼っていないうちでは全く意味がわからない。猫の手も借りたいとはこういう事かと思った。

昨晩は1回しかトイレに起きなかった。
休職中に処方された睡眠剤を一ひと月ほど前から飲まないようにしていた。それを昨日は試しに飲んでみたらこの結果である。何か関係があるのだろうか？今晩も飲んでみよう。

今日は仕事していて一日中眠かった。
昨晩は２度トイレに起き、朝も30分早く目が覚めたが、これはいつもの事だ。気持ちは前向きなんだが、眠くて体が重くなって進捗が良くなかった。やはり久々に土日を休まず仕事したせいだろうか。若い頃は大丈夫だったんだけどな。

それにしても、夜間頻尿は厄介だ。
そろそろ泌尿器科に行こうと思う。薬で改善すればいいのだが。

朝、Yahooニュースで
『1日6分やるだけで骨が強くなる！日本整形外科学会が推薦…画期的効果を生む「ダイナミック・フラミンゴ体操」ってなんだ？』
というのを読んで、即刻試してみた。これに加え、腕立て伏せを20回することにした。

介護職の研修で、加齢に伴う心身の疾患は看過できないと感じたし、またテレワークで体を動かすことも大きく減ったので、これくらいのことは継続してやっていこうと思う。

今月も最終週になったが、今日も順調に仕事ができた。
あと4日仕事をすれば1ヶ月クリア。今のところは問題なさそうだ。

ただ、今日は眠気があり体が重い感じだった。
土日と仕事をしたせいかもしれないが、そんなにストレスは感じなかったし、疲れも少なかった。酒もちゃんと飲んだし何故だろう？
まぁ人間だし、こんな日もあるだろう。

休日だが今日も仕事だった。
でも、テレワークは生活リズムを崩すことなく対応できるので、平日の仕事とは違ってストレスになることはない。しかも急遽の依頼なので力仕事的な作業だったこともありマイペースでできるのもよかった。

仕事に使っているPCは、いまはとりあえず自分のPCを使っている。
３年前に中古品を４万くらいで買ったもの。HDをSSDに変え、officeソフト入りで、CPUはcorei5、メモリは16GBである。
いまはスマホでいろいろできちゃうし、このPCを買ってからも使う機会が減っていたのだが、ここに来て役立っている。
筐体はけっこう古そうだし、前に使った奴のせいでキーボードの文字もかすれているのが目立つ。だけど十分使えているので、この先も中古品を使っていこうと思う。こういう行動もSDGsじゃないだろうか？