アラフィフ喪男の病日誌etcetera

3月21日ごろから、一週間、排便の後血が出た。内痔核だ。
3月28日に座薬を始めた。座りっぱなしは痔によくないとネットに書いてあったので、2か月ぶりにウォーキングを始めた。
網膜裂孔と花粉で、家に居っぱなしだった。
1ヶ月間、緑内障で、ほぼ座ってるか、立ってるかの生活だった。それと座って腹筋トレーニングをしてたので、痔になったのだろう。
ウォーキングと座薬をすると、数日で治った。


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ウォーキングは、花粉用メガネとマスクですることにした。視力０．１もないが、なんとか歩ける。
鼻水はたまに出るくらいだが、寝てる時、鼻づまりで目が覚める。
ほとんどの時間、ウクライナ危機を考えるためか、寝つきが悪い。

ウクライナ危機が早く終わればいいと思うが、終わった後はどうなるのだろうか？