精神障碍者のIT日記。

精神障碍者手帳持ちです。
長年IT派遣で働いてきました。
短期間ですが介護や力仕事の経験もあります。

■ 2019/05/26 (日)　5月26日

21時就寝。1:30起床。
禁スロ12日経過。

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IT人　土曜日に寝すぎたせいです。木曜日にジムいって体がびっくりしたせいか、体が痛くて　(19/05/27 22:30)
ティリオン　ほとんど眠れてないみたいですけど大丈夫ですか？毎日市のトレーニングルームで運動してみたらいかがですか？　(19/05/26 14:28)