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精神障碍者のIT日記。

精神障碍者手帳持ちです。
長年IT派遣で働いてきました。
短期間ですが介護や力仕事の経験もあります。

 ■ 2019/05/26 (日) 5月26日


21時就寝。1:30起床。
禁スロ12日経過。


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IT人 土曜日に寝すぎたせいです。木曜日にジムいって体がびっくりしたせいか、体が痛くて (19/05/27 22:30)
ティリオン ほとんど眠れてないみたいですけど大丈夫ですか?毎日市のトレーニングルームで運動してみたらいかがですか? (19/05/26 14:28)


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