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再就職日記


 ■ 2008/04/30 (水) 久しぶりに。


久しぶりに無職どっとこむへ遊びにきました。

今日は会社を早退し、保健所と区役所へ行きました。

自立支援の書類と課税証明書をもらうためです。

今、うつ病がだいぶ良くなって毎日会社にも行けるようになりました。

しかし、お医者さんにはまだ通っているし薬の量も減りません。

しばらくは飲み続けるのが良いようです。

ほどほどにがんばります。


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nana 普通人さん☆「ほどほど」が幸せなことに最近気がついてきました。 (08/12/24 18:58)
nana 壮健美茶さん☆お久しぶりです!返信大変遅くなってごめんなさい。もう年の瀬も迫ってきましたが、お体の具合いかがですか?双極ではないのですが、私も体調がよくなると嬉しくて、ついハイテンションになりがちです。決まってその後は落ちる・・・。最近は自分をかなりセーブしています^^ (08/12/24 18:57)
nana Markさん☆薬の量はなかなか減りませんが、体調はいい感じです。 (08/12/24 18:53)
普通人 ほどほど。いい言葉です。人生ほどほどですね。 (08/05/10 02:32)
壮健美茶 お久しぶりですね。暑くなってきましたね。大分良くなっているようでなによりです。私も最近調子は、いいですが最近になってただのうつ病でなく、双極型うつ病の可能性を指摘されました。気分が暗くなります。無理をされないようにしてください。 (08/05/01 00:51)
Mark 薬の量は少しずつ減っていくのではないかと思います。無理せず、このまま体調がもっと良くなっていくと思います。 (08/04/30 19:14)


 ■ 2008/01/04 (金) 新年のあいさつ


迎春♪今年もよろしくお願いいたします。

みなさまにとって幸せな一年となりますように。




わたしは、、、新年早々問題山積ですが、なんとか前向きに進みたいと思います。


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 ■ 2007/12/29 (土) 一人でお疲れ様会


昨日は仕事納めでした。

疲れたー、嫌なことがたくさんあったけれどなんとか年を越せる、、、。

と、言うことで会社帰りに一人でお酒を飲みに行きました。

一人のほうがなんか落ち着く。

心地よく時が流れる。



良い年を迎えられそう。


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nana あおねこさん☆無事仕事終わってお疲れ様です。 (08/01/04 23:35)
nana 壮健美茶さん☆私はお酒をちびちび飲みたいタイプなので一人のほうがほっとします。 (08/01/04 23:35)
nana すぱふれさん☆年末に愚痴とか聞くの嫌ですしね。 (08/01/04 23:34)
nana Markさん、うつくん、th1969さん☆おつかれさまでーーーーす!! (08/01/04 23:32)
あおねこ 私も今日仕事納めでした。 (07/12/30 21:10)
壮健美茶 お疲れ様でした。私も在職中は、帰りに一人で、お酒を飲みに行ってました。何となくホットしますね。 (07/12/29 23:42)
すぱふれ 私も1人の方が落ち着きますよ♪自分にとって心地よい空間を作るようにしていれば、文句ばっかり言う奴の近くに寄る必要はないですね。 (07/12/29 21:59)
th1969 お疲れ様です。 (07/12/29 18:17)
うつくん おつかれさん (07/12/29 17:35)
Mark お疲れ様でした:) (07/12/29 16:19)


 ■ 2007/12/14 (金) 花金。


今日は花の金曜日です。

しかーし。

今日は朝からまったくの無気力になってしまったため会社はお休み、今までずっと寝ていました。一日中寝ていたらやっと具合が良くなったような・・・。



会社に勤めだしてから、私のもっとも苦手とする人付き合いが増えました。まぁ、仕事をしていてまったく人と関わらないのは無理ですね。

最初はそれなりに頑張ってました。

でもやっぱり疲れる・・・。


私は見た目には明るい感じなので飲み会なんかにも誘われることが多いです。

でも断り続けたら最近は誘われなくなりました。

最近は、また忘年会などが毎週あって誘われますがくだらないので断ります。

もう、仕事上の付き合いだけでいっぱいいっぱいです!!



明日は不用品回収の業者が家に来ることになっています。

年末に向けていらないものを全部捨てようと思います。

ビデオデッキ(DVDの時代だよ)、ノートパソコン(古い!)、扇風機(やたらと大きい)、テレビ(あっても見ない)。

本も捨てたいです。ビジネス本や啓発本をよく買ったものですが、役に立たず。



正月はどうやって過ごそうかな。


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nana なめこさん☆静かに飲もう会メンバー(?)ですね♪ (08/01/04 23:37)
なめこ 私も飲み会って嫌いです。会社の人たちとお酒飲んでも美味しくないんです。一人で静かに飲みたいです。 (07/12/29 13:43)
nana 壮健美茶さん☆私も啓発本なんかを買い続けたときもありましたが、それと比べてしまい自分を否定してしまうことが多々あったので今は買っていません。マイペース、いい言葉です♪ (07/12/29 12:32)
壮健美茶 人づきあいは、無理に合わせようとせず自然体が一番いいですけど中々難しいですね。私も在職中は、人の顔色ばかり伺ってました。疲れます。今落ち着いて考えると、自然体でいいと自分を出してとかよくアドバイスされてましたが出来ませんでした。今は、後悔してます。本等買って参考にしようと思いましたが上手くいきませんでした。無理をされないように、マイペースでいって下さいね。 (07/12/15 00:27)
nana すぱふれさん☆ありがとうございます。無理に付き合うより断ったほうがそのときは嫌な感じがしても長い目でみれば浅い軽い付き合いができてお互いのためにもなるかな、と思っています。部屋を土日ですっきりさせようかと計画中です。 (07/12/14 20:44)
nana トーイックさん☆私もうつと仕事の両立してます。かなりしんどいです。でも、生きるためにはお金が必要です。無職、バイト時代もありましたが、税金やその他もろもろお金がどうしても要ります。仕事はやめられません。つらいです。でもギリギリ頑張ります。 (07/12/14 20:40)
nana th1969さん☆言うのも恥ずかしくなるほど古いもので、、、。 (07/12/14 20:37)
すぱふれ 不要な物は処分しましょう。部屋も心もスッキリしましょう。来週は自分の部屋の大掃除をしたいです。無理に付き合う人付き合いは私も避けています。あなたが気持ちにゆとりを持てるように・・・。 (07/12/14 20:22)
トーイックさん 私も対人だめです。うつも影響してます。いまの仕事続けられなさそうです。 (07/12/14 20:13)
th1969 Pen3-800MHz以上のノートなら譲って下さい(ぉぃ。 (07/12/14 19:54)


 ■ 2007/11/22 (木) ずいぶん久しぶりに。


久しぶりに日記を書こうと思ってここに来ました。
書く前に過去の日記を見てみました。
今も病気と闘っているけれど、以前よりはずいぶん良くなったのだなと思いました。

今は・・・

会社に毎日普通に通っています。

二週間に一回の診療は欠かさず行って薬も処方どおり飲んでいます。いまだに薬の処方がたまに変わります。慣れるまで体調が不安定です。

元気が良くてもはしゃがずに無理しないようにしています(後の落ち込みが激しくなるので)。

一ヶ月に一回くらい、ものすごく体調が悪くなり会社を休まざるをえないのですが、そのときはあきらめて一日中寝ています。二日休まないように調整しています。上司には何度も話す場をいただいて理解してもらっています。

楽しいお誘いを断れるようになりました。人ごみには出ません。

新聞を毎朝隅々まで読むようになりました。(東京新聞は4コマ漫画がまるちゃんで楽しい)。

少し運動したいときはジムにいってヨガや呼吸法をやっています。体にも精神的にも良いようです。


何もないつまらない日記だけれど、今の私を記録しておきたいと思います。






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nana 壮健美茶さん☆お久しぶりです。気温や天気によって気分が変わること、私もよくあります。薬もいまだに試して変わったりしています。リタリンを処方されてなくてよかったです。自分にあう薬が処方されなくなったらかなり不安ですよね。お互いマイペースでのんびりいきましょう。 (07/12/14 18:51)
nana すぱふれさん☆私も体がものすごく堅いです。できるところまでやっています。ヨガは呼吸をゆっくりたくさんするためか、精神的に落ち着きます。 (07/12/14 18:48)
壮健美茶 お久しぶりです。どうされているのか心配してました。良い方向に向かっておられるようで安心しました。私は、鬱の波が激しいです。薬が一錠増えました。大体冬が、悪いですけどね困ったことです。nanaさんも無理をされずマイペースでいってください。 (07/11/24 00:12)
すぱふれ ヨガって、身体にいいみたいですね。やったことないですけど、身体の堅い私でもできるもんですかね?体調はどうですか、無理しないで楽しんで下さい。 (07/11/23 19:22)
nana 絵師さん☆過去の日記を見るといろいろ思い出して整理できます。 (07/11/23 16:15)
nana アニキさん☆できません。今はひとのことを思う余裕はないです。自分のことで精一杯^^; (07/11/23 16:12)
絵師 何もなくても定期的に書くのはいいですね^^ (07/11/23 13:49)
アニキ 新しい彼氏は出来ましたか? (07/11/22 22:16)


 ■ 2007/07/06 (金) 徐々に。


徐々にうつ病が治っていきます。

今週一週間、午前だけ出勤しました。最初は緊張して、緊張から火曜日にはお腹を下して大変でしたが、わりと一週間が早く過ぎていってホッとしています。

来週は15時まで、来週はフルタイムで、調子が良ければ翌週から完全復帰します。

今度こそは悪い状態に戻らないようにのんびりと焦らずにいたいと思います。

長期会社を休む事を決めたときには、「クビなるかも」とか「このまま治らないでいったい私はどう生きていくのか」とかいろいろな事が頭をグルグル回っててずいぶん悩みましたが、結果、上司に相談してみて良かったです。

普通に生活する事がこんなに普通だと思いませんでした。嬉しいです。


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nana 1984さん☆のろまでも前に進みたいですね。 (07/11/22 21:22)
nana 和牛さん☆普通なのがいい感じ、、、です。 (07/11/22 21:21)
nana 壮健美茶さん☆大きな波、小さな波が寄せては返し、まいってしまいそうですが、いいときも喜びすぎず悲しいときも落ちすぎず平常心でいるのがいいと思いました。実行するのは大変ですが・・・。 (07/11/22 21:21)
nana ジャックスパロウさん☆あせらないことが一番ですね^^ (07/11/22 21:18)
B♂wy1984   nabaちゃん、がんばってるね。おいらもまけないぞぉー^^ (07/07/10 10:14)
和牛 いい感じですね。。。 (07/07/09 18:06)
壮健美茶 だんだんとうつ病が、治ってきてるとは、いいことですね。私は、差が激しいです。この先どうなるのか不安になります。焦らずマイペースでいってください。 (07/07/06 23:33)
ジャック スパロウ nanaさん応援してます。焦らず・・楽しい事考えながら生活してね☆ (07/07/06 20:54)


 ■ 2007/06/22 (金) 過去に戻れても。


最近、体調が良くなってきてもう少しで仕事に復帰出来そうです。
あせらず、あせらず、、、。


今はヒマなので再放送のドラマなんかを昼から夕方にかけて観ています。

「プロポーズ大作戦」という月9があるのですが、全然興味無かったから観てなかったのに、再放送ではまってしまいました。話の内容は、主人公はずっと好きだった幼なじみが他の人と結婚してしまい後悔して過去に戻って出来なかった事をする、多分最終回は主人公が幼なじみにプロポーズするのであろう、果たしてその結果は?みたいな単純な話なのですが、、、。

私がこのドラマのいいな、と思ったところは主人公が過去に戻ってそのときに出来なくて悔いた事をやって現実に戻っても現実は変らない、というところです。何度も何度も過去に戻っても同じ。

そう、過去にいくら戻ったって結果は同じだと思うのです。多少は変っても本質は変らないというか、、、人生は一度きりだと思うのです。

過去を美化したり懐かしく思う事は私はよくするし、別にそれが悪い事だとも思わないけれど、人生は一度きりだからこそ、かっこ悪くてもこの人生を精一杯生きていく事が大切なのかもしれない、改めてそう感じました。

ドラマの最終回がどういう結末か、ひょっとして期待通りにはいかないかもしれないけれど、月曜日がくるのが楽しみです。



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nana はむさん☆DVDとか出たら観てみるのも面白いかもしれませんね。結末は期待通りではなかったけれどまぁ許せる範囲にとどめたと思います。 (07/07/06 18:35)
nana 壮健美茶さん☆過去に戻ったらどれだけ良くなるかとも思うときは確かにあることはあるのですが、このようなドラマをやってくれるとなんとなく嬉しいですね。 (07/07/06 18:34)
nana めとろんさん☆なんて表現したらいいか分からなくて本質って言葉を使ったのですが、伝わったみたいで良かったです^^ (07/07/06 18:27)
はむ 過去にいくら戻っても結果は変わらないって面白いですね。確かに自分の心が大きく変わってないのに過去に戻ってやり直そうとしてもきっと違う形で上手くいかない気がする・・・。僕もそのドラマ見ればよかったなぁ。 (07/06/24 12:22)
壮健美茶 私もよく思います。過去に戻ってやり直したいと・・思ってもどうしょうもないことは、分かってるんですけどね。 (07/06/22 23:28)
めとろん 私は過去に戻ってやり直したいとは考えないタイプ(ぎりぎりまでできる事をやるので)ですが、この日記は興味深く拝見しました。何度も何度も過去に戻っても同じなんですか、本質は変わらないんですか、そうだね、わたしもそう思います。 (07/06/22 22:17)


 ■ 2007/06/13 (水) アメリカ軍ヘリコプター


いつものように散歩していたら、公園にアメリカ軍のヘリコプターが不時着していました。

物騒だな。


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nana 碧さん☆故障だったみたいですがそれでも米軍のヘリが突然目の前にいると怖かったです。米軍基地問題が深刻な地域の人たちが日々安全を求める気持ちが分かりました。 (07/06/22 17:03)
 墜落しなくて良かったですね。 (07/06/17 17:09)
nana NHKニュースで出ました。あの後、警察が沢山きたみたい、安心、良かった。 (07/06/13 18:43)


 ■ 2007/06/12 (火) 誕生日


今思い出しました。もうすぐ私の誕生日だ、、、。

特別嬉しいわけでもないけれど、過去を振り返ったり1年の目標立てたり。

私を産んでくれた両親に感謝。

今まで支えてくれた全ての人に感謝。


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nana 壮健美茶さん☆ありがとうございます。そうですね、あっという間に過ぎていって、年齢を重ねるごとに早くなる感じがします。 (07/06/13 16:36)
nana 1969さん☆あらあら、6月生まれ多いですね。おめでとうございます。 (07/06/13 16:34)
nana へたれさん☆おめでとうございます^^ (07/06/13 16:33)
壮健美茶 もうすぐお誕生日ですか・・おめでとうございます。誕生日を迎えると、1年の過ぎ去るのが、早く感じます。 (07/06/12 23:49)
th1969 僕も ノシ (07/06/12 23:17)
へたれ 私ももうすぐ誕生日です。 (07/06/12 21:44)


 ■ 2007/06/07 (木) どこへ向かうのか


最近、私はどこに向かっているのかよく考えます。考えすぎてわけが分からなくなる時がしばしばありますがそんな時はここに来て過去の日記を読んだり他の人の生活を見るとやるべき事が少し見つかるような気がしています。今日は、あるコメントに勇気付けられました。

「nanaさんはまだ若いので今自分を良く見つめていると、時が進むべき道を示してくれると思います。何か良くわからない長い時間になるべく自分をごまかさないようにすることが大切と思います」

30歳まであと2年もある。いや、30歳過ぎて始めるのも良いだろう。もう少しの間、悩みもがいてみようと思いました。


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nana 碧さん☆仕事の事もよく考えますが、なんと言ったらよいか、、、人生についての方向を見失ってしまう事があるので心がしんどくなります。答えはでなくとも、後ろ向きじゃなく前向きな姿勢で考えている過程が大切かなと思います。 (07/06/12 15:30)
nana 壮健美茶さん☆今まで辛い事も沢山あったけれど思い出してみれば良い事も沢山あったのだから自分を卑下しないで前を向いて歩いていきたいです。壮健美茶さんのいつも思いやるコメントありがとうございます。 (07/06/12 15:26)
nana めとろんさん☆こちらこそ、ありがとうございます。今の私にはこの言葉がしっくりきました。 (07/06/12 15:22)
nana ジャックスパロウさん☆本当、今は立ち止まって休息する時なんだと思います。ただ、だらーっと休みのではなくて前向きに物事を考えたいです。 (07/06/12 15:20)
 「どこへ向かうのか?」これは人間誰でも考えていることじゃないかな?私は答えが出なくて、ずるずるとニートしている・・・ (07/06/10 15:55)
壮健美茶 20代の時に病気したり色んなこと体験したら30歳過ぎて辛い経験をしたらあの頃に比べたらいいとか、人に対する思いやりとか出てきますよ。 (07/06/08 00:03)
めとろん ありがとうございます。回りまわってまた私も元気付けられました。 (07/06/07 17:56)
ジャック スパロウ 長い人生・今は休息の時間だと思って過ごすのもいいと思います。今しかできない事をチャレンジしてみるとか?俺もそう思いたいと思っているのですが、年齢32歳なので焦りもあります。夏までには、道を決めないと。 (07/06/07 17:40)


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