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再就職日記 |
■ 2007/06/04 (月) 走る |
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走るのは昔から嫌いでした。ただ、最近体力が落ちているなと感じていました。
神保町に行ったとき、とてもかわいくて値段も激安なジャージを見つけました。 勢いで購入、ついでにキャップ帽も購入。 昨日、近所の公園を軽くランニングしました。 昔と違って走る事が気持ちよく思えました。 |
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コメント
nana 壮健美茶さん☆出来ることから徐々に、ですね。腕立て伏せは毎日1回です。 (07/06/06 16:01)
nana ひでさん☆ジョギングは体力もいるので毎日ウォーキングしています。また土曜日に走ってみようかと思います。 (07/06/06 15:59) 壮健美茶 ランニングすることは、健康にいいことですね。私も運動した方がいいと思いますがなかなかしだせません。 (07/06/06 01:39) ひでさん ジョギングですか！自分のペースで長続きできたらいいね♪ (07/06/04 17:30) |
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