綺麗なお姉さんが好き

ＪＡＬのＨＰ

現在、国際線部門は非常に込み合っているようで全然次画面に進まない・・・


希望便の予約はほぼ不可能だと思われる・・・

ＪＡＬのマイレージが2万ポイントほどあるので

国内線2区間（往復分）、ソウル往復、中国、台湾、マニラあたりまではポイントをつかって旅行ができる。


ちなみに東京（羽田または成田）からだと

・ソウル（金浦）　2時間15分
・沖縄　　2時間40分
・台北　　4時間


国際線の場合、サーチャージ、（燃料とする油（灯油、重油など）の価格に追随する、運賃とは別建てで徴収される料金のこと　wikipedia参照）が追加徴収される。

ソウル線の場合　3/31発券までは　往復5000円のサーチャージがかかるが、4/1以降の発券だと　400円で済むのだ。

4/1以降の空席しだいでソウル旅行は格安でいける。


国内線の場合、羽田や福岡（地下鉄）、沖縄那覇空港（ゆいレール）ならともかく、地方空港の場合、都市部までの交通費がバカ高い。（片道１０００円ぐらいは普通、伊丹空港でも梅田までバスで600円だったかと記憶？）


ソウル（金浦）空港からソウル都心部までは地下鉄が直通、２００円程度。

２度ほどいっているので　安宿はある程度目星もついている。もちろんラブホテルであるのはいうまでもないけど。（むしろ日本のようにビジネスホテル、ラブホテルと明確に分かれていないしラブホテルの方が当然給湯をはじめ設備等は優れている。）

しかも　ウォン安。


安く抑えようと思えば２泊３日一人なら２万円でもお釣りがくる、というわけです。

そんなに安く上げるつもりはないけどね。

4/10‐ 4/12は３連休。
どこに旅行に行こうかなぁ〜

陣内「なんとか」←名前がぱっと思い浮かばない（調べて書く価値もないということ）

と藤原紀香が離婚だって。


芸no人の結婚なんて　近い将来　離婚するとしか思っていない。


彼らは基本的に　目立ちたがり屋のろくでなしな集団に過ぎない。というのが俺の認識


大麻、覚せい剤、などサラリーマンなど一般的な職業であれば　社会復帰は困難。


でも簡単に復帰できるという　良識（常識ではない）ではありえない集団に過ぎない。

「無知の知」「無知の罪」


奥が深いね。

とりあえず月に２日ほど休業しなければいけなくなった。

賃金カットは１日あたり概ね5％、２日で１割カット。

自分の会社の休業手当は 簡単に言うと月給の30分の１の80％＝だいたいカット額の50％。（法律上よりはよい条件）

そんなに悪くない…

単発のアルバイトを入れるかジム通いに励むか迷っている〜

４月からジスタジオムとプールのレッスンが改編。

スケジュールが発表された…

個人的にいえば不満はあるけど…

今まで受講してきたレッスンを大事にしながら、少しでも新しいものを見いだせればいいかと思う。

昨日、ジムで身体を動かす前に体重を測ってみた。

入会してから５ヶ月。
身長172cm

体重65キロ台、−７キロ減。

体脂肪率18％、−６％以上減。

基礎代謝量 ＋約100カロリー。平均以下から平均以上に好転。

内臓脂肪量 70ポイント、40ポイント減。

細かいところで若干の問題はあるものの概ね良好。

単に痩せただけではなく「リバウンドしにくい身体」になってきている。


アゴ周りもスッキリ、お腹もかなりスッキリしてきた♪

酒とかギャンブルって根本的なストレス解消にはならないってことが少しずつわかってきた。


でも酒をやめるつもりはないけどね。

体重が予定以上に減っている…

ペースが速すぎだ…

これ以上落とさないようにかつ増えないようにしないといけないな…

難しいな。