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綺麗なお姉さんが好き |
■ 2009/09/30 (水) 面接だったが・・ |
まるでかみあわず・・・
そんなもんだよな・・・ 商品管理の仕事で たった一日で30人以上の応募があったとか・・・ |
■ 2009/09/27 (日) 今日も・・・ |
エアロをやってきた。
楽しいね。 酒を毎日飲んでいるのに、 (発泡酒2Lぐらいだけど) 現在の体脂肪率は15%程度(1年前は24%とメタボ体質)、 内臓脂肪は 50cm3以下(1年前は100cm3以上:危険値) と劇的な改善♪ それもエアロビクスなどフィットネスのおかげ♪ でも肝臓は逝かれているだろうな・・・ |
■ 2009/09/25 (金) 9/30がラスト・・・ |
来週の木曜日は 10月
ジムは9月末で退会。 昨日(9/24) エアロインター(強度、難度ともに5段階で4)を受講 本日(9/25) エアロベーシックU(強度、難度ともに5段階で3)を受講 同じイントラさん、 実質、ほとんどどちらのレッスンも ほぼ強度難度ともに同じ(4か3)かはどうでもいい。 人が言うには山本モナ似の 目がパチクリの美人イントラ♪ (俺はイントラさんの方が美人と思っている♪) フィットネスジャーナルという雑誌で モデルとしての仕事をされていたとのこと。 俺に来週はない・・・ 美人であることもさることながら 足は高く上がるし ひとつひとつの動きがすごく綺麗(丁寧)。 多くのイントラさんは コリオ(振り付け)の難度で 面白さを作り上げるけど・・・ 美人イントラさんは どちらかというと易しめ(シンプル)かな。 同じようにするのはすごい大変。 今回、退会するけど 東京都内で就職することができたときには 必ず再入会するぞ! |
■ 2009/09/22 (火) 本日は・・・ |
エアロのレッスン4本受講。
前半2本はいろいろ事情があり 消化不良・・・ 後半2本は夕方以降なので 受講者も少なく大きく動けて満足でした♪ 私の場合、大きく動ければ満足なんです。 |
■ 2009/09/22 (火) 墓参りに行ってきた。 |
80を過ぎた祖母と祖母の妹と
母の墓参りに行ってきた。 80代の割に元気だ。 食欲もある。 2人は私が無職だということは知らない。 2人が元気なうちに なんとか仕事に就きたいものだ。 |
■ 2009/09/20 (日) せっかくの5連休なれど |
無職の私には職探しも限られるのであまり意味がない・・・
はやく仕事を見つけたいものだ・・・ 金曜日に1件面接あり。 感触はない。 他にも応募者がいる。 自分より若い人がいれば それだけで不利。 書類選考をしたかどうかはわからないが 面接を受けさせていただいたのも 収穫。 これを無事通ったとしても 2次面接があるとのこと。 通れば儲けもの。 |
■ 2009/09/17 (木) そういえば |
そういえば、
最近、ネットラジオを放送していないな・・・ 今度はいつやろうか・・・ 検討中。 明日の気分で決めることにしよう。 |
■ 2009/09/16 (水) 筋肉痛 |
久しぶりのジム。
あちこち筋肉痛だけど、気分は最高! |
■ 2009/09/15 (火) 本日 |
ジムへ復会した。
たった2週間だが 出費はトータル3万円強(交通費含む) 痛い出費だけど、 やっぱ、俺はジムに通いたい。 後のことを考えたって仕方がないよな・・・ ジムを休会してたった1ヶ月だけど、 ・自分の感覚としては緩んでいる ・数値はそれほど酷いものではない でも、全然エアロでは動けない、 マシンをつかってトレーニング(もどき)は負荷を落としてもできなかった・・・ |
■ 2009/09/12 (土) 一人で秋刀魚祭り |
昨日(9/11)の夕食、
秋刀魚3匹・・・ 1匹目、2匹目は刺身。 包丁なんか使わない自分がおろしてみた。 見栄えはどうしようもないが 脂がのっていて美味かった♪ 売り物にするわけでもなく 人様に食べさせるわけでもなく 自分のお腹に入るのだからそれでもいいよな。 3匹目は叩いて卵をのせて ユッケ風にしてみた。 これも美味かったが、流石に飽きた・・・ 今日も懲りずに秋刀魚2匹買ってきた♪ これから1匹刺身にして食べたいと思う。 youtubeでいくつか秋刀魚のおろし方の動画を見て それを参考にしてやってみた。 しかし、ネットは 賢い使い方をすれば 本当に便利なものだ・・・ 俺の脳みそが賢くないから 使いこなせないのだけどね スーパーで秋刀魚の刺身を買うと 398円ぐらい。 少々面倒でも1匹買えば100円ぐらい (ただし、今年は小ぶり・・・) |
■ 2009/09/11 (金) また |
気が向いたら、本日10時ぐらいから
ネットラジオを行うことにします。 |
■ 2009/09/06 (日) やっと |
8/22に怪我した足がやっと良くなった。
普通に動かすのはなんでもないのが 膝をつくと痛む、これが治まった。 これでしっかりと腕立てができるようになると思う。 膝をつかず足首でやればいいのだけど、しっくりこない・・・ 姿勢重視、10回×3セット 腹筋ももう少し真面目にやらないと・・・ ここ1ヶ月で目に見えて落ちているからなぁ・・・ |
■ 2009/09/01 (火) 認定日 |
今日は認定日。
会社都合退職なので待機期間後、給付制限はなし・・・ そのため、初回は雇用保険支給は15日分のみ。約8万円。 就職活動だけの資金としてはいいが、 生活資金としてはとてもとても足りません・・・ 気が向いたら 10時ぐらいから1時間ぐらい ネットラジオ放送でもしましょうか・・・ http://radilog.jp/ カテゴリ:独り言 スチャラカの日記 |
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