肉体疲労をとって元気になりたい (ページ一覧)

最近、原油高のつけがいよいよ労働の方に回ってきて、
派遣が切られたりして今までの２倍以上の労働を強いられることもしばしば。
おかげで一日の仕事の疲れが一晩寝たぐらいではとれないことがほとんど。
あまりにも疲れていると眠りが浅くよけいに疲労がたまったりします。
こんなとき皆さんはどうしてます？
どんな乗り切り方があるでしょう？
これからの時代、労働者においてある意味最も重要なことかもしれません。
そんな知恵を教えてください。

投稿者 : 過労し　日時 : 08/10/29 16:15