アラフィフ喪男の病日誌etcetera

３日前の朝、起きたら、左腰が痛かった。
前かがみになった時が、もっとも痛かった。左足を上げると太ももが痺れるような痛みがあった。
だんだん、和らいできた。

４日前の筋トレで、左腕を限界以上の力を出したせいで、左腰に負担がかかったのだろうか？

２日前も昨日も、朝は痛かったが、だんだん和らいできた。

今日の朝は少し痛みが和らいでいた。