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ゴール前直線。Author:めとろん ( Profile ) |
■ 2009/04/24 (金) 夕ご飯の前に |
夕ご飯の前にお饅頭を3つも食べるな ご飯時に一緒に甘いコーヒーを飲むな 何時までも起きているからおなかが空く だからってカップめん食べるな 298円のエンゼルパイはファミリーパックって事忘れたのか シルベーヌ1箱一気に空けるな 甘いものやっとがまんしたからってお茶漬け食べてから即寝るな ベスト体重のときは甘いものあまり欲しくなかった 食べ物の事をあまり考えなかった 常に体重計に乗ってた 必死でお金稼いでるから以前のようにバレーには行けない、それは仕方ないからいい それでもできる事あるはず 諦めたらあかん痩せなきゃダメ見た目は大事食べる事以外ほかの事考えろ |
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コメント
めとろん 腐敗官僚さん。勉強しようと思ってコーヒーいれてお菓子持ってくるのに食べたらやる気なくなって眠くなるですよ〜。 (09/04/27 21:22)
腐敗官僚 甘い物を喰って即寝ると気持ちいいんだけど、翌日体重計が…そして体のラインがどんどん「球体」に近付いて…最後には巨大な肉球が…おぉ恐ろしい。 (09/04/26 10:33) めとろん 告発者さん。詳しくは今日の日記をどうぞ。 (09/04/25 21:07) 告発者 (´-`).。。ooO○◯痩せなくていいよ。 (09/04/25 20:37) めとろん スチャラカ係長さん。勧誘のときずっと立ってますが私の前に鏡が有ってお客さんが居ないときまさにそうやって(恥ずかしくて文字では書けない)ます・・・そですね、以前の当ように体重計にのらなきゃだめと思います。でもなんで急にお菓子ドカ食いするようになったのか根本的に解決しなきゃね。 (09/04/25 18:25) めとろん 記入オレンジさん。もう目を背けてる場合じゃないみたいです・・・ (09/04/25 18:20) スチャラカ係長 例えば、お饅頭は1個にして3倍時間をかけてよく味わって食べてみたらいかがかな?バレーに行くことはできないなら、より姿勢を意識して、頭を高く、お尻をキュッと引き締めて、歩くときは少しだけ歩幅を大きくするとかいかがでしょう。あと毎日体重計に乗ることと鏡で自分の体を見ることは必須かと思います。 (09/04/25 17:29) ぱぱりん 嵐いいんじゃねー、スマップはマズイことになってるけど・・・ (09/04/24 23:38) 記入オレンジ う〜む、なかなかご自分に厳しいようで。ダイエット・コーラやこんにゃくなどがいいかもしれませんね。^^ (09/04/24 23:33) めとろん 具体的に考えたわけではないけど例えば内容読まずにアラシみたいなことするとか、あ、あと働いたお金で歯医者行かなくて酷くなってる人とか。 (09/04/24 22:56) ぱぱりん つまらん事する人とは? (09/04/24 22:53) めとろん ぱぱりんさん。つまらん事する人と体重増加をいっしょにしないでください。 (09/04/24 22:45) めとろん 通行人さん。結構急激に体重増加してきたので。最初は運動量が減ったからと思っていましたがストレスです。 (09/04/24 22:44) ぱぱりん 自分にも他人にも厳しいひとだと思ってました・・・(ーー; (09/04/24 22:37) 通行人 何をいきなり焦っていますか?ストレスは過食を呼ぶのではないですか?深呼吸してみましょう。さて、めとろんさんの答えは何? (09/04/24 22:30) |
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