無題

先日やっとノートPCを購入した。
だいぶPC関係も値段が落ちてるね。
仕事柄、自宅のPCはMacにしてた為、恐ろしい事にこれが初のマイwindowsPCだ。
購入したいと思いつつも比較検討する時間もなかったので今の今まで来てしまった…

Winは会社でしか使ってない。
OSはXPとMe、2000しか使ってなかった。これらの違いは良く分からん。
まあでも、来年以降はネットブック+クラウドが主流になりそうな気がしている…グーグルもOSの話しが出てるし。
そんな事を考えつつも、時間はあるから敢えて遠回りしても良いかなという感じで使っている。
OSも別に7でも良いんだが、7に至った経緯を知りたくて、興味本位でVistaを使う事にした。
Vistaは評判のよろしくないOS。しかしグラフィック系のアプリも入れてないのでサクサク動く。
今の所何の不自由も無い。

*　*　*

本日はお菓子作りを行った。
クリームブリュレ。中がトロトロ、表面は三温糖を薄くまぶしてガスバーナーで炙ってパリパリにして完成。
なかなかイケルよ。
俺がこんな料理を作り出したのは今年になってから。
以前は激務でオーブンを使う暇さえ無かった。

魚を焼くのにグリルを使い、菓子を作るのにオーブンを使う、当たり前の事だ。
その当たり前の事が出来ないから、納得いかないのだ。

使う時間と気力さえあれば、ちゃんと使えて良いものができるんだ。
そういう失われた時間は取り戻さなきゃいけないと思った。

しばらく間が開いてしまったが、病気療養生活は相変わらず。
症状的には底ばいから底入れ状態といった所かな。
それなりに人との交流はあるけど、自分から行動する事はしていない。
1日の大半の殆どをネットに新聞、テレビを見ながら過ごしている。
活動量が大幅に減ってしまい、日記を書く事になった本来の趣旨と大きくかけ離れてる。非常に不本意である。

今月は殆ど家に籠りっきりだった。

やった事と言えば、、民主政権の事業仕分けに触発されて生活環境を見直した事くらいだ。
世間に無駄要素を晒したおかげで、つくづく無駄の多い、理不尽な世の中だなと気付かされる。
見てると、国から予算をもらってる当事者は無駄という認識が薄いようだ。やはり第三者からの意見は必要だな。
これだけは民主に感謝だね、他は雇用創出も含めダメダメだけど。

徹底的に節約したいわけじゃないが、外にも出れず、仕事もできずとなると、こんな事くらいしか出来ない。

・部屋を掃除しだした。
　　今まで掃除するどころじゃなかったので。

・会社からの入金が確認出来たので会社関連の書類を捨てまくった。
　　忌まわしき過去をキレイさっぱり忘れたいというのもあるが…すっきりするわ。

・クレジットカードを2社解約した。
　　殆ど使ってないのに年会費を払ってる、調べたら8社もの契約をしていた。年間会費総額がハンパねえorz

・プロバイダを更に安い所に替えた。
　　時間はたっぷりあるからじっくり比較検討でき、満足な結果となった。

・携帯を更に安いプランに替えた。
　　これも、アホみたいに契約料を余分に払い込んでいた。

・食事は一日一食。
　　　これは結果としてそうなってるだけで、あまり本意ではない。
　　　人間、食わないと活力が無くなってくるからだ。活力のない人間は魅力が全くないからね。
　　　現在は納豆ごはんと漬け物、みそ汁が1日の食事である。
　　　浮きまくった金で最近凝っているお菓子作りをしてる。菓子好きの俺が唯一節約出来るのが自前で菓子を作る事だw

会社勤めだと忙しくて思うように目が行き届かなかったが、今ならかな〜りみっちりと戦略が立てられるぜw
プロバイダ1つとっても、比較検討する暇も気力もなかったからなあ。

そろそろ攻撃的に行きたいもんだ。

近況…
結局、病気は医者と相談しながら地道にやっている。
殆どの医者が「抗うつ剤」を処方する。俺の行きつけの医師は強要しなかった。

「それでもこちらは大分妥協してるんですよ」との事。ありがたい事だ。

抗うつ剤以外の薬（安定剤や抗不安剤）又は漢方薬でしばらく様子を見てくれると言う。

*　*　*

先日、セカンドオピニオンとして「薬に頼らない治療」を行う病院へ行ってきた。
保険適用外のカウンセリング料をとる病院である。

話しを聞いてみたらなんて事はない。
精神的な病気は栄養の摂取の仕方に問題があるから、サプリメント（保険適用外の為、超高額）で治しましょう、との事だった…
医師の言う栄養学・抗うつ剤の危険性には共感を覚えたが、病気の診断は一切無し。
しかも患者の事を「会員様」と口走る所が怪しすぎる。
カウンセリング代払って損した気分。
日常の食事の栄養摂取のヒアリングでも、殆ど食べてるものばかりだ。まあ一日一食だが^_^;

ただ、唯一摂っていなかったものがイワシやさば等の赤身の魚。
ここ5年で2,3回しか食べてないんじゃなかろうか。
魚料理は白身魚をイタリアン風に食すのが習慣になっていた。
淡白な身に、トマト系のソースがとっても良く合うんだよ〜…実際そっちの方が美味い♪

色々相手から勧誘？を受けているうちに病院自体の怪しさはどんどん増してきた。
なのでこれ以上この場所にいるのは時間の無駄だと思った。
時間の自由は利くし、俺は怪しげなサプリ等には頼らないぜw

思えば去年までは適度な運動・バランスの取れた食事を意識して取り組んでいた。
それで何とか乗り越えた部分もあったのかな〜と、今となって思った。
結局仕事がきつくなって今年は挫折してしまったが。

それにしても、世間ではコンビニ・外食中心、飲酒・喫煙だってしてる人間が病気になる事無く元気にバリバリやってるのも事実だが…単に俺が弱すぎるだけなんだろうか？

相変わらず部屋の中では頭痛と無気力。外出すると異常な寒気・不安感・恐怖感に襲われ立っていられない程の酷い落ち込み。
しかも眠気癖がついてしまったのか日中の眠気が酷い。
だから外出は自然と「3時間限定」…何なんだよ、一体？
症状は先月程ではないにしてもこの病気、かなりウザイ。

当然日々楽しくない。生きてるという実感が無く無駄に時間が過ぎてるという感じだ。

そんな状態なので先週はTV中心の生活と、少しばかり外出。

まずはめったに見ないスポーツ、お笑い番組をTVで見てみた。
少しは気が紛れるかな…と思ったので。
今年のWBC決勝以来見ていない野球。MLBのワールドシリーズ、巨人対日ハム戦。とんねるずの番組とダウンタウンDX等々。スポーツで久々に感動する場面に出くわし、バラエティで久々に笑う事ができた。先週は見応えがあったな。

昼は料理で気を紛らわした。
俺が今凝ってるのは青魚系の料理。青魚はあまり好きではなく全くと言って良い程食さない。しかし聞いた所によると、魚に含まれる成分が鬱には良いらしい。「さばの味噌煮」は今年初めて作った。食してみるとこれがまた、何気に落ち着く気がする。典型的な和食だったからだろうか？何だかよく分からん。

週末は気晴らしに服屋巡り。
やっぱり、好きな服を見てると苦痛が和らぐよ^_^
いつも通り直感でロングカーディガンを購入。行きつけのカフェで小一時間程くつろいだ。
ここのキーマカレーとコーヒーは普通に美味い。でも口コミサイトの評価がそんなに高くないから穴場なんだ。

良く晴れた日に窓の外を眺めながら食後のコーヒーを飲んでると、時間の流れなんかどうでもよくなってくるな。

未だ会社に籍を置いているが、実質無職だと思っている。
先月は病気の身でありながら自覚せずに調子に乗って外出、更に悪化してしまったorz
なので今月は自宅療養に専念する事にする。
これがまた、ホントに歯がゆいし辛い。

年初に立てた予定では今月学園祭に繰り出す筈だったが、今年は無理だな。
部屋に籠っていると、相変わらず酷い頭痛の中、いろいろな事が頭に浮かぶ。
会社関係の事は思い出したくもないが…思い返してしまう。

ブラック会社に入ったら人生ｵﾜﾀどころじゃすまないと身を持って体験した。
全く、人を何だと思っているんだろうか。
間違いなく使い捨ての固形燃料だと思っているはずだ。
これに懲りて、次の就職先は焦らずじっくりと会社の状態・環境・利益も含め実態をしっかり把握してから決めようと思う。
でないとシャレにならんよ。

水中で長いこともがき苦しんで、やっと水面から顔を出せた気分。

今月末で退職が決まった。でも特別な気分とかはあまりないな。可もなく不可もなく、変わりなく。まあ、既に一ヶ月以上行っていないので無職同然だったが。

「退職条件」として規定の約3倍の退職金・未払い残業代・慰謝料等を含めた額を要求し、勝ち取った。
今年のリストラ組の中には、下手したら規定の退職金すらもらってないのもいるのだ。
こちらにとって有利な条件を会社から引き出すのに、下準備も含めて半年程戦い、ブラックからぶんどった。

後2年は戦える軍資金が用意出来たのは嬉しい。

しかし会社は未だ存続している。

俺も会社も予想以上に疲弊しすぎた。意外だったのは最初に向こうから音を上げてきた事。
だが、ぶっつぶすつもりだった俺も音を上げ、結果として双方痛み分けに…

最中に病が酷くなるという予想外の展開もあり、やらなきゃ良かったと幾ばくかの後悔。
もお最後はどっちが悪いとか既に分からなくなってきてた。

いやでも、会社には違法行為という事実があるわけで他の人達が何故悪いものを悪いと言わないのか不思議だが、、、正面切って歯向ったヤツは恐らく俺が会社史上初めてだろうw

何にしても会社が今年中に存在しているか分からないギリギリの中では、妥当な結果かな。
勝手にこけられたら退職金どころじゃ〜ないからネ…

今後は引き続き療養生活。まあ、でも一応来年3月復帰を目指している。
当面は生活に困らないので失業手当はもらわずに傷病手当金で生活していく予定。
完全に完治するまではこれで行く。

…さて、何とか復帰の為の環境づくり、体勢は整えた。
今年の問題はほぼ解決したと言って良いか。
鬱で未だ気分は晴れていないが。
今年一杯は鋭気を養いつつ、だな。

肩の力が抜けたら、何かまた新しい事でも始めるかもしれん。

ダンボールに詰められて送られてきた。20食分位。
そういや数ヶ月前懸賞に応募してたんだっけ。

とりあえず当たった。

箱を開けると博多ラーメンが豚骨、塩、醤油等々詰め合わされてあった。
応募した時はまだラーメン欲があったが現状では食欲が全く無い。
体調は回復してきたが、俺の調子のバロメーターである食欲はどうも上がってこない状態だ。

正直あんまり嬉しくないな…

最近はまた一日一食生活に戻り、酷いときはコーヒー飲むだけで何も食していない。
いまや体重も50kgきってしまったorz

しかし、最低20日は食費が浮く。
今後の身の振り方も決定したし、そういう事も考えるとありがたい事かな。

先週は生き抜いたが、今週はどうなっていくのか分からない。

最近は…生きてるかどうかも怪しい。
何だろう、この水中でもがいてる様な苦しさは。俺泳げるのにな。
身動きが殆ど取れない。
無気力な時間帯が増えた。
毎晩悪夢でうなされる。
簡単に風邪をひき、完治するまで5日もかかってしまった。

今は心身共に抵抗力が弱ってる感じだ。
…そろそろやばいかもしれん。

今週から今までずっと部屋でのたうち回ってましたorz
医者が処方した薬を全て断った。

医者には「抗うつ剤の副作用がきつすぎる、それならば酷い頭痛の方がまだマシ」と電話で伝えて、次回の受診まで薬無しの許可をもらった。
原因は、俺の考えと医者の方針が全く違う事。医者としては投薬するのが正しいんだけどね。
自分の考えは「人間は精神的に疲れたり、不安になったり落ち込むのは普通の事である」
余程重傷の場合を除いて投薬はするべきではないと思っている。
だから、本来直すべき（鍛えるべき）所はストレスに耐えうる精神力・体力であったり、苦痛が起こった時に上手く気分転換してストレス発散できる能力であるはずだ。

ところが、薬は苦痛そのものを和らげる。

薬に慣れてくる頃には、苦痛に対する耐性が退化している。つまり、薬に依存せざる得なくなる。無限ループ突入である。
薬を止めた初日、人生初の凄まじい不安感と偏頭痛が起こり、酷く落ち込んで立ち上がれなかった。
たった一ヶ月程度の服用歴でだ。
ぶっちゃけ死を意識する程ヤバかった…

2日程そういう状態が続き、今現在、ネットで書き込み出来るまでに回復した。
今日は今年初めてかな、、、かなり無理矢理だが一日三食摂った。先程ビールを飲み終わった所。
後は食欲と性欲が復活すれば、立ち直れる気がした。
やはり俺は人間の本来持つ野生の力・自然治癒力を信じたい。
これからどうなるか分からない、自分を実験台にした形になってしまったが良い勉強にはなったな。

週の初めということで、近況を記そうと思う。

週末から昨日にかけて、結構やばかった。
抗うつ剤が合わなかったのが原因で、日中酷い眠気と酸素不足orz
一時昏睡状態に近かった為、昨日病院に行ってまた薬を変えてもらった。
まだ自分に合う薬を探している最中。
だが、薬はあくまで一時しのぎだ。基本は自力で打開する。
この先ずっと薬漬けなんてのは全くごめんだからね。

それにしても、自由に動けないのは辛いなあ。やる事が一杯たまってんだよ…
今年の始めに年間計画を立てていたんだが、全く予定通り進んでない。
会社との問題も暗礁に乗り上げたままだ。
俺はこの問題を解決しないかぎり、次へ進まないつもりでいる。
ちょっと焦りが出てきた。
しかし、じっくりと腰を据えて一つずつ解決しなきゃな。