無題

今週は元々休暇をとっていたので安静のために自宅で過ごした。
来週以降は休職する事に。
図らずも会社に抗議する為の材料がまた一つ増えた…

メンタルの疲れは分かりづらい。
俺の場合、体の方は完璧なくらいにメンテナンスしていたから
別段疲れは無いんだよな〜。
思考能力が低下してても頭痛で倒れそうでも体や口が勝手に動く、条件反射的に。
体は疲れてないってのが今回の問題を引き起こした原因かもしれないな。

ここ5日間、薬を服用しつつ10時間以上睡眠を取り、食事をし、後は殆どボーッとしていた。
医者から「仕事の事は何も考えるな」と言われていたので、本当に何も考えなかった。
休んでて気付いた事。
・たっぷり寝て、食事して、後は自分のすきな事をしていれば良い。
・少しでもイヤな事はする必要なし。
・無理して精神的に負担をかけるのはナンセンス。
・何も考えずに1日過ごすのは、とっても重要。
・ミルで挽きたてのコーヒーは旨い。

予定は全て白紙に戻して今後は未定。
どうなってくのかさっぱり分からんなぁ。