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U_sanのいいんですよ。それで。 |
■ 2016/06/08 (水) 夜勤前 |
夜勤前日のはなし。
寝るタイミングについて。 いつもなら22時くらいに寝て7時くらいに起きて 10時から14時まで寝て出勤というパターンだったのだが 職場の人たちによると2時くらいから正午まで寝るのが どうやらいいらしい。 それで2時まで起きて、それから寝たのだが・・ 眠れない。 あ〜眠れない、眠れない、眠れない。 頭がガンガンしてくるし外は明るくなるし。 眠れないなーと思っていると 嫁がドタバタ起きだすし、頭に響く。 7時くらいに布団から抜け出し11時までネット見てた。 それから布団に入り、頭のガンガンがとれぬまま 横たわる。 眠れない、眠れないと思っていると15時のアラームが 鳴り響いた。 なんか眠れなかったみたいだが、本当に眠れなかったんだろうか。 眠れない、眠れないと念を唱えながら 実は寝ていたんではなかろうか。 今回は、運悪く、夜勤の休憩時間はなし。 17時間ぶっ通し。 まったく問題なかった。 やっぱ寝てたんだなーと思った。 |
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コメント
うーさん 夜勤はけっこう楽ですよ。精神安定に夜勤はあったがいいです。 (16/06/09 22:38)
村雨 夜勤お疲れ様です。体内時計不規則になり、体調不良になりませんか? (16/06/09 21:00) |
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