生きる為のモチベーションとは？

こんな記事が出ました。
「５月病」激減の裏で２０代中心にまん延　新型うつ病
http://netallica.yahoo.co.jp/news/122144

30代だけど自分の事を言っているみたいです。
好きな事をしてる時は大丈夫ですけど、嫌いな事をするとストレスが溜まり嫌になってきます。
みんな多分同じでしょうけど、気持ちの落ち方が半端ないです。
嫌で嫌で仕方ない状態になります。
対人関係とかはストレス溜まりますね。