初めての心療内科日記！

くろまめ　おーろらさん、ご覧なられたのですね。その回だけ、これから見ます。薬は大切だけど、付き合うのは嫌だね。早く離れたいな。　(14/10/03 21:39)
おーろら　治す方法よくわからなかったです。薬は、飲み続ける必要があるようです。まだまだ、この病気と付き合わないと…　(14/10/02 23:10)
おーろら　私もきょうの健康見ました。双極性障害の話でした。やっぱり私は当てはまります。そう思いました。　(14/10/02 23:06)
くろまめ　ありがとうございます。こちらこそ、よろしくお願いします(*^^*)　(14/10/01 21:51)
微妙な遺伝子　何かと大変そうですね、せめてここでは心休まる時間を過ごしてくださいませｍ（＿ ＿）ｍ　(14/10/01 17:25)
微妙な遺伝子　ＨＮ考えてくださりありがとうございましたｍ（＿ ＿）ｍリニューアルしましたのでまた宜しくお願いします。　(14/10/01 17:23)
くろまめ　少しだけ落ち着きました。内科へもお金かかるし、今日は行かなかったです。やはり、うつ病の症状に当てはまるみたいです。厄介なものです。　(14/09/29 16:22)
くろまめ　今週の金曜日まで受診はありません。これが非定形うつ病なら、内科に行っても無駄のような気がします。益々悪くなってるようで不安がいっぱいです。　(14/09/29 07:54)
おーろら　くろまめさん、大丈夫ですか？気持ち解ります。　(14/09/28 22:22)
おーろら　横になるだけ精一杯。書き込みするだけが、楽になる忘れられる方法です。　(14/09/28 16:33)
おーろら　今、どん底です。言われたのが辛いじゃなくて言われた事が出来ないやり方がわからない、自分に腹が立っています。　(14/09/28 16:31)
おーろら　今日、仕事に行きました。とてもだるくて階段上ったりがつらかった。そして、最後に駄目なところ思いっきり注意されて…　(14/09/28 16:29)

くろまめ　ダルくてふらつくような感じです。テレビも見ていられず、目を閉じて横になっています。　(14/09/27 23:58)
おーろら　今日も私は眠くて4時間ほど熟睡しました。私は疲れて眠いのだと思いました。　(14/09/27 23:10)
おーろら　疲れて眠くてしかない状態？横になりたくて仕方ない状態？　(14/09/27 23:08)
くろまめ　不要な遺伝子さん☆夢中になれるもの探して50を過ぎてしまいました。って感じなんですよ。気晴らしとかストレス解消とか解らないです。よく今まで生きてきたって思います。暴れることも引きこもりもなく　(14/09/27 21:30)
くろまめ　おーろらさん☆もう疲れて仕方ないです。本当に困っています。　(14/09/27 21:27)
くろまめ　記入なしさん☆内科も高血圧で通っていて、血液検査も異常なしなんですよ。訳が分かりません。　(14/09/27 21:25)
不要な遺伝子　寝不足覚悟で夢中になれる程の趣味が出来ると多少の体調不良も頑張れるのですけどね〜（−０−；）　昔は何かご趣味ありましたか　(14/09/27 21:20)
おーろら　私は、気持ちがついていかずつらくなっているんだけど…だるさは、夏の暑さの時とかなり落ち込んだ時になります。　(14/09/27 17:00)
おーろら　う〜ん、動けなくなるのは困ってしまうよね。　(14/09/27 16:58)
記入なし　腎臓とか　(14/09/27 16:11)

くろまめ　比較になんかならないけど、よく似た症状だから解るよ。怖いよね、辛いよね。でも、それは病気のせいなんだ。一人で苦しまないで　(14/09/27 13:00)
おーろら　もう、だめかも？　(14/09/27 07:08)
おーろら　今日は仕事が恐怖。パニックになるのが心配。行きたくない。　(14/09/27 07:08)
おーろら　そうです、新しい出会いに恵まれました。　(14/09/27 07:07)
くろまめ　見てきましたよ。こうして、どんどん話していきましょう。病気は不安だけど、それでこうして貴女に出会えました。悪いことばかりではないね。　(14/09/27 06:32)
おーろら　ブログにもよってみてください。ありがとう。病気は悪くなりません。少しずつ変わってきますよ。私がそうでしたから、まだ、治ってはいませんけどね。　(14/09/26 22:49)
おーろら　ブログにもよってみてください。　(14/09/26 22:47)
くろまめ　今見てきました。やはりそうだったんですね。半信半疑でしたけど。見つかってよかったです。はい、過去のことは忘れます。　(14/09/26 22:44)
おーろら　私も現実を、乗り越えられるように祈ります。くろまめさん、極光見つけてくれてコメントありがとうございました。わたし、オーロラです。　(14/09/26 22:20)
おーろら　今の先生は、良い先生のようで良かったですね。もう、終わった事は振り返らずに先を見ましょうよ。私も　(14/09/26 22:16)

くろまめ　おーろらさんも日記書いてみたら。必ず見に行くよ！　(14/09/26 17:54)
くろまめ　今日、病院行ってきました。その話は日記で。オーロラさんこそ頑張りすぎだと思いますよ。お互いリラックスするのが下手ですね。　(14/09/26 17:53)
おーろら　また、わたしを見つけてください。淋しくて…　(14/09/26 07:01)
おーろら　やっぱり、いっぱい好きに話する場所ないとダメみたい。　(14/09/25 23:10)
おーろら　だめじゃないよ。あなたは頑張り過ぎただけだよ。　(14/09/25 23:07)
くろまめ　くろまめは、お金無くなっても借金あっても行けなかったよ。ダメなくろまめが出来上がりました。　(14/09/25 21:39)
おーろら　ありがとう。お金ないともっと困るから時間は必ず過ぎるを信じてます。　(14/09/25 17:01)
くろまめ　blogにも書いたけど、そんな状態で行くだけ偉いよスゴいよ。自分を誉めてあげて　(14/09/25 15:57)
おーろら　仕事行くのが怖い、とても恐ろしい。やる事分からない。仕事やる資格ないね。　(14/09/25 06:56)
くろまめ　先生に会う前に話をまとめておくよ。毎晩が怖い、寂しい　(14/09/24 21:32)
おーろら　症状については、話した方が良いと私もそう思います。私も泣きたいのに、話す場所なきなりました。やる気出せない、同じです。　(14/09/24 06:46)

くろまめ　おーろらさん☆季節の変わり目や気圧の変化は鈍感なのか、感じません。そおなのかなぁ？生きるためとはいえ、おーろらさんの仕事も大変そう(--、)ヾ(^^ )無理しないで　(14/09/24 05:55)
おーろら　辛いのは気圧の関係があるかもしれないですよ。人はそんなものにも左右されますから…やれる事だけで、十分ですよ。ですよね。自分にも言ってます。　(14/09/24 00:28)
おーろら　つらそうですね。私も言われる事分からず、私に話さない方がいいみたいなオーラ感じて仕事も人と話すのも怖くなりました。お家でダラダラしていたい。5日連チャンで仕事は、大変。でも仕事なくなったらもっと大変だよね。　(14/09/24 00:22)
くろまめ　いえ中部地方でさよ、台風は明後日くらいかな。また、あまり気候の変化の影響はないですね、本当に何だか解らないです。今まで寝ていました。　(14/09/23 14:31)
真風　もしかして西日本の方ですか？秋口の台風の影響は身体やメンタルに出やすいです。きっと台風のせいですよ。うん。　(14/09/23 10:47)

くろまめ　おーろらさん☆あなたはしっかりやっていますよ。中々仕事とプライペートは分けられないものです。どちらかを引きずってしまってね。僕は少し体調悪いです。また、日記書こうかな。ありがとね！　(14/09/23 10:26)
おーろら　ありがとうございます。くろまめさん、仕事はお金稼ぐ為の場所って考えてます。時間が終われ周りは関係ないっておもうようにしています。あまり考え過ぎないようにね、　(14/09/22 22:11)
くろまめ　ゆっちゅんさん☆わぁー来られたのですね。なんだか嬉しいよ。確かにそうでしたね同じような詩を書きましたね。進んでいないのかな？前に進むって難しくて　(14/09/22 07:53)
くろまめ　おーろらさん☆ここがあるじゃん。深く考えないで　(14/09/22 07:50)
ゆっちゅん　こんばんはー。こちらでははじめまして！大丈夫ですか？？ちょっと心配だったので、書き込みしました。くろまめさん良いところいっぱいですよ。大丈夫。大丈夫。でも、昔、くろまめさんが書いた詩と似た感じになってますね。「しゃーない！こっちから行くか」ですよね？でも、こっちから行く「場所」は職場の人達ではなく、幸せに向かってです。私は、くろまめさんの詩を読んでそう思いました。だから「素直になって」見つけてみましょう！…と自分にも言い聞かせてます。　(14/09/21 23:04)
おーろら　くろまめさん、居場所がなくなりました わかない　(14/09/21 22:52)
おーろら　くろまめさん、居場所がなくなりました、これからどうしたらいいかからない、　(14/09/21 22:51)
くろまめ　不要な遺伝子さん☆はじめまして。よろしくお願いします。今はゲームする余裕がなくてf^_^;ポイントサイトだけで精一杯です。あまり稼げないけど。また薬の副作用で射精障害と便秘があります。薬減らせないし困ったものです。万が一、彼女ができてもダメですね。　(14/09/21 20:56)
くろまめ　のらさん☆はじめまして。よろしくお願いいたします。決して冷たくされるとかイジメとかではないのですが、存在がないみたいなのは悲しいです。居ても居なくても同じようで　(14/09/21 20:51)
くろまめ　おーろらさん☆僕もケータイの履歴見ると悲しくなります。楽しく話したいものですね。　(14/09/21 20:49)
くろまめ　記入なしさん☆言葉足らずした、すみません。実は頑張ってこちらから話題を振っています。もう疲れた。　(14/09/21 20:47)
くろまめ　まりあさん☆挨拶はしますよ。こちらからね！　(14/09/21 20:45)
くろまめ　真風さん☆そうですね。それが嬉しくもあり苦しくもあり　(14/09/21 20:44)
不要な遺伝子　育成ゲームやると良いです。長期的に楽しめます。あとは自慰です。男はやっぱりこすってナンボ　(14/09/21 08:57)
のら　気になる人の素通り、無視はツライですよね。自分にも経験あります。せめて、思いやりのしぐさや言葉でもかけてもらえたら気持ちが救われるのに…人間関係が不器用なので、気の聞いた事も言えず、すみません。　(14/09/21 00:55)
おーろら　同じです。話されないです。連絡の電話来ても私とは最低の連絡だけ他の人とは長く楽しそうに話をしています。自分も話すのは苦手、だから仕方ないですが〜仕事もミスばかりで辞めたいです。でも、お金が必要だから辞められない。疲れました。　(14/09/20 23:38)
記入なし　自分から話かけてみるのもいいでしょう　(14/09/20 21:18)
まりあ　素通り、無視って、、、、ちょっと冷たい感じ。挨拶とかはあるんですか?　(14/09/20 20:44)
真風　辛いですね。でも毎日見れるなんてちょっと羨ましいです。　(14/09/20 16:30)

くろまめ　スーさん☆ありがとうございます。森田療法は過去に聞いたことがあります。有りのままって簡単なようで難しい気がします。どうなんでしょうか？　(14/09/20 15:11)
くろまめ　おーろらさん☆ありがとうね、うんそうだよね、良くなってるよという言葉を信じなくちゃね！　(14/09/20 15:08)
スー　私が入院していた大学病院は森田療法というのを取り入れてました。「あるがまま」の状態で１日スケジュールを立てて生活していました。当時を振り返ると有効な療法だったと思います。主治医を信じてご自愛下さい。　(14/09/20 08:43)
おーろら　先生を信じて、治療されてくださいませ。　(14/09/20 00:48)
おーろら　良かった。うらやましい。私は山あり谷ありそれが相変わらず続く　(14/09/20 00:47)
おーろら　先生から治っていると言う言葉、言われたことないです。きっと、くろまめさんは、良い状態に向かっているんですね。　(14/09/20 00:44)
くろまめ　そうだね。そんな気がします。少しだけど。ありがとう　(14/09/19 22:14)
真風　山に登る途中には下り坂もある、みたいな感じですかね。私はなんとなくわかりますよ。　(14/09/19 18:43)

くろまめ　おーろらさん☆僕も同じことします。昼寝しちゃうし、夜眠れないと嫌だから薬飲むしね。悪循環にならなきゃいいけど　(14/09/19 14:19)
くろまめ　記入なしさん☆僕のパニック症状ですが、まざ気持ち悪さから始まります。その後、貧血のようだったり血の気が引いて目眩や吐き気など、それを一言で表現すると、船酔いみたいな気持ち悪さなんです。原因がある場合と(ショックを受けたり)原因がない場合とあります。とにかく辛いです。普段は良いのですが　(14/09/19 14:17)
おーろら　でも、勝手に飲んだら良くないよね。私は眠り過ぎ。これも良いことじゃない気がする　(14/09/18 21:57)
おーろら　今日はお昼寝タップリしてしまった。寝ないつもりだったのに…早く薬飲んで早く目が覚めちゃうんだね。もう少し量を増やしたら　(14/09/18 21:55)
記入なし　はじめまして、こんばんは。パニックというのは船酔いのほかにはたとえば不安感などというような症状は出ないのでしょうか？　(14/09/18 18:50)

くろまめ　ありがとうおーろらさん☆あちこち悪い所ばかりで参ってしまうよ。睡眠導入剤を早めに飲んじゃった。朝まで起きたくないが、そうはいかないね。　(14/09/17 23:04)
おーろら　少しづつ、症状が変わってきて良かった。現状維持大切だよ。きっと無理しないでって事。いきなり良くなったら無理するでしょうからね。　(14/09/17 22:23)
おーろら　お疲れさま、3日連チャンとはかなり大変ですね。でも、私は1日病院3カ所内科、精神科、皮膚科行った事があります。さすがに疲れました。でも今行かないとサボりそうで〜やり遂げました。　(14/09/17 22:20)

くろまめ　おーろらさん☆ だいじょうぶ？ 神経障害性疼痛なのかなぁ？くろまめもなるかも　(14/09/17 16:06)
くろまめ　まりあさん☆そんな日ばかりでね(^o^ゞ　(14/09/17 16:03)
くろまめ　おーろらさん☆お互い似ていますね。精神的引きこもり長いよ。　(14/09/17 16:02)
おーろら　今、足に神経障害性疼痛みたいな〜痛しびれがあってどうして良いかわからなくて。内科で話したけどやっぱり解らない見たいで、整形行けばと言われましたがお金がね、余裕ないからやめておこうと思います。死なないよね！　(14/09/16 22:10)
まりあ　そんな日もあるさ〜　(14/09/16 22:10)
おーろら　くろまめさん、今日は私もお休みでした。借りていたＤＶＤ 返しにジョギングで行ったら、疲れてテレビ見ながら寝てました。また、借りて来たＤＶＤ 見て1日終わっちゃった。ある意味私は引きこもりかも…みんなと何かやるって、自信ないな〜怖いくらい。今、足にしんけ　(14/09/16 22:06)

くろまめ　おはようございます、おーろらさん。いつ寝たのか？けさは眠いよ。今日は、休み、なんか体いいことしたいな。　(14/09/16 07:14)
おーろら　私はマイスリー飲んで寝ま〜す。夜更かしし過ぎまさした。明日、起きられるかな？　(14/09/16 00:54)
おーろら　あまり心配しない方が…普通で普通でね。自分が思う様にすればいいんじゃないかな？やり過ぎない様に。私はいつもやり過ぎで失敗します。上手く自分をうごかしてね。　(14/09/16 00:51)

くろまめ　ありがとう、おーろらさん。貴女も苦しそう(--、)ヾ(・・;)気分よくなるよーに　(14/09/15 20:16)
おーろら　すみません。良くなったらまた、新しい症状でてまた治って最後は治って終わりになる。　(14/09/15 01:28)
おーろら　あら、文また上手く入らなかった　(14/09/15 01:25)
おーろら　くろまめさん、悪くなるなんて気のせいだよ。そう思わないとね。良くなったらまた、新しい症状なるものも逆になったら大変。　(14/09/15 01:24)
くろまめ　真風さん☆よく来てくれました。前向きになりたくて、頑張りたくて、今の病院を受診しました。少し落ちた来ましたが、徐々に悪くなっている気がして・・・。　(14/09/14 20:29)
くろまめ　スーさん☆投稿ありがとうございます。自分でもそのように思います。何度も先生や薬剤師に話しましたが、ハッキリ認めません。他の薬を出して対処しようとします。　(14/09/14 20:27)
真風　くろまめさんは絶対治ってほしいなあ。　(14/09/14 17:55)
スー　はじめまして。42歳の男性です。前職でパワハラに遭い、抑うつ状態がひどく国立大学病院の精神科に入院したことがあります。適応障害という診断でした。転職した今は、あの頃が嘘のように日々ハツラツに過ごしてます。薬が合っていないような気がします。主治医に副作用のことを申し出て、変えてもらった方が良いと思います。　(14/09/14 04:09)
くろまめ　おーろらさん☆いつもありがとう(^^)僕のは正確にはパニックではないかも。また人それぞれだから解らない。とにかく、くろまめの場合は貧血みたいで苦しいよ。おーろらさんのもパニックだと思うよ。先生は何って言っていますか？　(14/09/13 23:57)
おーろら　でも、突然胸が苦しくてどうにもならないことも、ありますが、これって何。　(14/09/13 23:37)
おーろら　パニック症状は、そういう症状なんですね、本当にパニックになるのかと思いました。どうして良いかわからなく事と思ってました。それでまたやっちゃったなんて思います。　(14/09/13 23:32)

くろまめ　おーろらさん☆はい、先生とお話しできましたよ。ちゃんと聞いてくれます。今回はくすりの量は同じで、飲み方を変えられました。おーろらさん、つらいみたいですね。早く落ち着いてほしいな　(14/09/13 08:28)
おーろら　これで良いのか？不安　(14/09/12 23:57)
おーろら　私、病院て4時間まちくたびれ、対した話できなかった。　(14/09/12 23:56)
おーろら　そのお薬たちがまもってくれるのかな？　(14/09/12 23:54)
おーろら　先生とお話しできましたか？　(14/09/12 23:53)

くろまめ　おーろらさん☆バカだね、仕事辞めたらろくなこと考えないしパニック症状出ちゃうし、良いことひとつもない。でも、休みたくなるし、辞めたくなるんだよね。居場所・・・？自分の部屋かな。会社では存在感なし　(14/09/12 08:23)
おーろら　居場所どこなんでしょうか？　(14/09/12 00:47)
おーろら　やっぱり、くろまめさんと同じがあります。私も仕事辞めたいと思うこと、でもやめたら駄目になる。そしてどんどん自分を追い詰め限界にきます、、　(14/09/12 00:46)

くろまめ　こんな制度を当てにしては情けないのですけどね。　(14/09/08 19:10)
まりあ　なにはともあれ、よかったですね＾＾ またこんな制度があるといいですね。　(14/09/08 16:26)

くろまめ　まりあさん☆ご助言ありがとうございます。神経質な性格から記録などのものは取ってあります。診断書も市へ提出前にコピーしちゃった。　(14/09/06 23:45)
まりあ　はじめまして(^O^)／ ボランティアで申請手続きの付き添いをしています＾＾ 今の制度では2年に1度医師からの診断書が必要です。また、1年ごとの手続きが必要です。。過去はそこまで厳しい申請ではありませんでしたが、水際作戦がはじまったみたいですね。。老婆心ですが、できれば、初診日がわかるものをお手元に残されておくと、万が一の今後の為に宜しいかと思いました。　(14/09/06 22:19)
くろまめ　2年おきですか。まだ、1年経過してないけど、確か次は診断書必要なしと書いてありました。いろいろと覚えていかないと　(14/09/06 14:36)
おーろら　3000円かかります。今年は診断書必要ないから助かります。　(14/09/05 23:37)
おーろら　私も2年おきに、更新手続きがあって診断書を書いてもらうと　(14/09/05 23:35)
くろまめ　ありがとう(^^)本当に助かってますよ。おーろらさんのところは一割負担なんですね。何とかならないのかな？　(14/09/05 22:20)
おーろら　少しでも負担がなくなって、良かったですね。　(14/09/05 22:05)

くろまめ　流れ星さん☆質問攻めだったのでしょうか？それくらい真剣に診察してほしかったよ。今も通われていますか？　(14/09/11 18:46)
流れ星　私は初診2時間くらいで逆に疲れました。　(14/09/06 06:39)
くろまめ　クリリンさん☆やはりそうですか。患者は多く開業医としては大きめな病院なんですけどねぇ(・・;)ﾌｱﾝ　(14/09/04 21:01)
クリリン　しっかりした臨床心理士がいるところだったら、生い立ちから現在に至るまで話を聞いてもらえると思いますよ　(14/09/04 19:09)
くろまめ　コメントありがとうございます。同じですね。普段は数分なんです。しかし初診はもっとじっくり話を聞いてほしかったですね。現在、内科と精神科両方通っています。　(14/09/04 08:43)
記入なしBがあらわれた！　そんな感じです。同じくうつ病で通院しておりますが、毎回１５分くらいです。お薬の定期モニターになってる感じです。　(14/09/03 23:19)

くろまめ　ろくすけさん☆今更新しました。よろしかったら読んでください。　(14/09/03 21:14)
ろくすけ　この後の展開が楽しみです。僕も共感するとこあります。　(14/09/03 17:21)
くろまめ　記入なしさん☆パレましたかf(^_^;でも内緒ね。時間が経ちすぎて、環境も変わりましたので心機一転です。新参ものです！よろしくm(__)m　(14/09/03 02:29)
くろまめ　記入なしさん☆同じような体験あるんですか？　(14/09/03 02:26)
記入なし　ちょこのこ　さん　お久しぶりです。　(14/09/03 00:52)
記入なし　なんとなく自分と共通するような。　(14/09/02 23:09)