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自分の中のもやもやを解消するために文章化して落ち着かせてみる
もはや何やっても楽しくないから何もできないし、
休日でも意識があるのがつらいから酒飲んで意識飛ばしてる。
もうそんなことやっても未来開けないから自己分析を含めつつ自分を見つめなおしたいと思う。

自分がしたいこと
・安定して働きたい。
・メンタルに問題あってもコミュ障な自分でも働けること
・ビルメンから転職して手に職をつける事。自分の人格があれでも
　仕事の判断で仕事に就き続けることができる事
・恋人作って結婚すること。
・稼ぎがいい仕事に就くこと
・自分にほこりが持てる事

今の問題
・今のビルメンの現場首になりそうなこと
・転職先が見つかるかわからないこと
・自分の性格自分の気が付かないところで人に悪く評価されるということ
・無自覚でさぼり癖やなまけぐせやその他人に悪くされる精神をしてること
・メンタルの悪化で何もできない
・病的に緊張して頭が真っ白になる
・電験三種の資格取得のための勉強ができない
・もう自分が何していいのかわからくなってきてること
・ビルメンはもう嫌だがだからといって何ができるのかということ
・自分がどうすればいいのかもうわかんなくなってること
・孤独さみしい
・恋人ほしいがこんなおっさん童貞にできるわけない


これからどうするべきか
・今の現場首にならないようにコミュニケーションや仕事頑張ってみる
・電験三種をとる。ビルメンしか続けられなくても取れば給料上がるし電気主任技術者になれるかもしれない
・転職サイトを見る。今まで見たいな数うちゃあたるではなく、自分の適性に合った求人をに送る。
・メンタルをどうにかする。
・認知行動療法できるか主治医に相談してみる
・転職サイトの経歴を書き直す


こんなところか。
まったく自分の問題点がかけてない
これで不安が解消されればいいがまったく解消されてないところ見るともっと深いところに自分を持って行かないとだめかもしれない
医者に認知行動療法頼んでみたり自分の性格を診断してもらうしかないかもしれない
それでもう精神障害だとわかったらあきらめつくだろうしな

泣き言言っても自分の人生は自分でどうにかしないと誰も助けちゃくれない
動かなきゃ何も変わらない