| 日記HOME | TOP タイトル一覧 月別 |
酒と縁を切りたい（涙） |
■ 2006/07/04 (火) 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
|
ゲストは格闘家名前忘れた・・・どなたかご存知でしたら教えてください！
今週はトマトを使った料理。ゲストの格闘家曰く「トマトは精神的にもやる気が湧いてく成分が含まれている」とのこと。 これは黙って見過ごすわけには行かない！！ 元々、トマトは好きだしトマトジュースも好き！！ 今日、内科にシアナマイドを取りに行った帰りにトマト缶詰を買ってこよう。 毎日、トマト缶とかトマトジュースでおよそ16年間にわたりアルコール漬けで痛めつけてきた心身。 体にいいことして心身ともにエネルギーチャージヽ(^o^)丿 |
|
お名前
コメント
バッカス 準備中さん改め一匹羊さん貴重なレポートありがとうございました！断酒して2週間くらいになりますが今日は年に一度の市の保健センターで行われる健康診断診断に行ってきました。断酒で暴飲暴食をしなくなったせいか去年より体重が1.5キロ下がってました。断酒したのころはまだ従来の体重をキープしていたのですが断酒を機にまた元の体重に戻れたらうれしいです。あと5キロは体重落としたいです。今日もリコピンの入ったトマト果肉のトマトジュース漬けのトマト缶詰食べました。断酒したら下痢が治り便秘気味だったのですがトマト缶で通じも良好です＾＾V (06/07/05 15:25)
一匹羊（＝準備中） リコピンは、かたよった食事や飲酒などで発生した活性酸素を消してくれるそうです！。 (06/07/05 10:29) |
|
タイトル一覧 月別 |