備忘録

２ヶ月ぶりの日記、酒・タバコをやめて少しは体調も良くなったというのに今度は、肉かよ！

まあ、中国で安心な食べ物なんてないと判っていても、米系チェーン店でああいうことがあるとホント何も食えんな。
日本では、期限切れとか曖昧な表現されてるが・・・実際はかなりなものらしい。

ああー、やっと生活も軌道に乗ってきたというのに、まったく！

酒もタバコも止めました。
するとどうでしょう、結構体調がヨロシイ。
おすすめです。

最近体調が悪いのです。
まあ、健康的な生活をしているとは言いがたいので自業自得なのですが
そろそろ歳も歳なので、健康管理に気をつけてみようかしらと思ってます。

その第一弾として
・禁酒
・禁煙
・適度な運動
って、いきなりハードルが高いのですが、タバコ止めたり、酒やめて
体調がすっきり良くなるのであれば、別にやめてしまってもいいかなあと
言う心理状態です。
以前は、そんな楽しみが無い生活なら意味なし！とか思ってたのですが
やはり嗜好品は健康あってのものですから。

給料が上がったと喜んでいたが、モノの値段もバシバシ上がっているので
全然楽になりませんでした。トホホ

景気がイイってこういうことなの？？？
物価が上がって、給料も上がって・・・なんかあんまり嬉しくないんですけど。

月９００元（日本円にして約１万５千円）
わーお！
中華麺なら６０杯分、かなり生活楽になるなー。

ずーっと雨模様の天気が続いてましたが、最近春らしくポカポカした陽気になって
きました。

春節が終わり、田舎から帰ってくる人に加え、新たに出稼ぎに来る人もぞくぞくと
やってきているようで街にも活気が出てきたような気がします。

日本では３月は区切りの月であり４月は始まりの月になる訳ですが、そんなこと全然
関係ない中国で暮らしていても、何となく気分一新、新たな気持ちになってくるのは
不思議な感じです。

「・・・らしいよー。」「・・・らしいから気を付けて。」みたいな話が
ひじょーに多い。

上海でも公安の一斉摘発があるらしい。
どこどこの駐在さんが、ＫＴＶで検挙されたらしい。
あの店の水は水道水を使っているらしい。
あそこの鶏肉は、インフルの時処分したものを冷凍保存していたものをつかってる
らしーい。

と、もう伝聞系オンパレード。
又聞きの過程で情報もドンドン変質していって、「誰々さんを病院で見た」が
「誰々さんが、ＨＩＶで病院に隔離されている」「誰々さんが死んだらしい」と
笑ってしまう展開になります。

上海は、雨がずーっと続いてます。
お陰で空気が若干綺麗なのはありがたいのですが、かれこれ一ヶ月くらい
ずーっと雨模様なので、気分が滅入ります。
体調も何となくすぐれないような気がします。

で！
最近、爪揉み体操というのを始めたのですが、ジワジワっと効果があるような
無いような・・・
お手軽だし、何よりタダ。
お金が有れば、マッサージにでもガンガン行くのですがね。

気の流れを整えるとか、足裏の反射区とかいろいろあるようですが、リンパの
流れを整えて、自律神経が適正に働くようにするのは、体調にも気分にも
一定の効果があるようですよん。

「空気が汚いけど大丈夫ですか？」とみなさんに言われます。

確かに汚い！
上海はまだマシな方らしいが、それでも汚い。
殆どの人は、あまりマスクをせず、屋外で運動してる人も一杯います。

私は、基本マスク装着、自分の部屋では空気清浄機フル稼働で対応しています。
ただ、タバコを吸う身なので、肺疾患を発症しても空気が汚いせいなのかどうか
良く判らないという状況です。

むしろ非常に気になるのが「水」。
水道水が飲めないのは、当然なのですが、中国の水源汚染はかなり深刻なようで
売ってる水もどこまで安全なのか良くわかりません。

確かに、郊外の川や沼、湖の色がパンパない色してます。
廃棄物をガンガン流しているからなのでしょうが、これらが地下の水源に浸透し
地下水も汚染しているということのようです。

井戸水飲んで即死した人もいるそうです。

そう考えると生活安全度はかなりアブナイということなのでしょうかね。

日系企業の駐在さんたちは、俺の１０倍以上の月給を貰っている。
大手ともなると月収１５０〜２００万円くらい貰ってる人達もゴロゴロ。

まあ、日本にいても同じように稼いでる人達はいるだが、こっちに来ると
こういう人達とその日暮らしの俺のような人間の生活圏が限りなく一緒。
というか、こういう人達を相手に商売しているので、当然と言えば当然
なのだが、結構ストレス溜まるんだなあ。

もう、選民意識丸出しで威張ってるし、中には俺に説教かますオッサン
までいるんだよな。
軽く受け流してますが、結構ボディブローのように効いてくる。

愛人囲ってるだの、ソープ梯子しただの、どこぞの店の女と付き合って
るだの、夜の武勇伝毎日聞かされるとねえ。。