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精神障碍者のIT日記。

精神障碍者手帳持ちです。
長年IT派遣で働いてきました。
短期間ですが介護や力仕事の経験もあります。

 ■ 2019/06/08 (土) 6月8日


6月7日
24:00就寝。10:30起床。

昨日は、23:00に薬を飲んで25:00就寝。7:00起床。


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