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精神障碍者のIT日記。

精神障碍者手帳持ちです。
長年IT派遣で働いてきました。
短期間ですが介護や力仕事の経験もあります。

 ■ 2019/06/04 (火) 6月4日


6月3日
24:00に薬を飲んで、26:00就寝。
12;30起床。

昨日は23:00に薬を飲んで、25:00就寝。
7:00起床。


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